…,这些可以展露身材的服装却是内心的痛。中医师针对苹果型和西洋梨型身材的朋友们,分别设计2道美味可口的低卡减脂饮品,让妳一边享受美味,一边纤腰瘦臀,消除下半身肥胖的困扰。 中医…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224…条、苜蓿芽15公克、奇异果1粒、胡椒粒10粒、松子1汤匙、酪梨1粒、柳丁1粒、柠檬汁少许、蔓越莓干1汤匙、黑/白芝麻1汤匙、生菜1片、黄梨1片、适量的开水。 ![蔬果汁材料(图片…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208…势,有征兆别轻忽,有可能是四大疾病的警讯,尤其是坐骨神经痛与梨状肌症候群,两者容易混淆,甚至治疗方法错误,恐延误病情。(影音/摄影记者黄志文) ![患有梨状肌症候群腰不太疼痛,无…
http://www.top1health.cn/Article/238/12115…汉方滋养抗老面膜】** - 基底:无糖优格、山药泥、酪梨泥 - 药材:麦门冬、白芷、防风 - 作法: 1. 将麦门冬、白芷和防风磨成粉备用。 2. 选择单一种或综合的…
http://www.top1health.cn/Article/81/12085…16] 据《每日邮报》(Daily Mail)报导,澳洲雪梨科技大学(UTS)研究团队在麦芦卡茶树、卡奴卡茶树以及三叶草蜂蜜发现了能够抑制细菌生长的成分,与一般抗生素混和能抑止伤…
http://www.top1health.cn/Article/240/12072… - 柳丁- 2.3 - 柑橘- 1.7 - 水梨- 1.6 - 苹果- 1.6 - 香蕉- 1.6 - 樱桃- 1.5 - 凤梨- 1.4 …
http://www.top1health.cn/Article/80/11929北京一名网友将一张「吉祥娃娃梨」照片贴到网上,引来众多围观,由于梨的外形酷似小孩,有网友惊呼这是西游记里的「人参娃娃」;也有人觉得该水果有些吓人,「感觉随时要睁眼似的。」 ![北…
http://www.top1health.cn/Article/172/11948东方人常见「西洋梨」型身材,尤其下半身从臀部到大腿特别宽厚,其实,除了天生体质有关之外,也与后天失调脱离不了关系,主因是现代人长期熬夜,中医来看容易导致「肾虚肝火旺」体质,使水分无…
http://www.top1health.cn/Article/46/11883坊间常说吃梨子可以治咳嗽,中医上也常用「川贝冰糖炖梨」当做润肺止咳的食疗法,不过,梨子可不是每一种咳嗽类型的人都适合吃,因梨子是凉性水果,如果一味照着网路上的止咳妙方来吃,很有可能…
http://www.top1health.cn/Article/80/11879…感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者,忌食银耳。 **3.梨子:**梨子自古被尊为「百果之宗」,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨,必须隔水蒸过、煮汤,或…
http://www.top1health.cn/Article/248/11799…,以免其成分中的鞣酸产生收敛作用,反而导致便秘。 3. 凤梨:含有丰富的膳食纤维可帮助排便顺畅,消除宿便;醣类、维生素,以及钙、磷、铁、胡萝卜素等可提供每日所需营养;特别的是成分…
http://www.top1health.cn/Article/80/11640…主厨林秀梅达人,利用家中常见的彩椒、西洋芹、番茄、小黄瓜、水梨等蔬果,搭配泰式酸辣粉调味,最后加入过年期间剩下来的花生等坚果,不但营养满分还增加了口感、配色,就是一道兼具营养的「喜…
http://www.top1health.cn/Article/80/11630…计一道「健康水果拼盘」供大家参考: ★ 食材:苹果3颗、凤梨1/3颗、奇异果3颗、小蕃茄350公克。 ★ 作法:将所有食材洗净,苹果、凤梨、奇异果削皮后切片后即可食用。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/11594…美国堪萨斯州立大学人类营养学副教授李察‧罗森克兰兹、澳洲西雪梨大学研究团队发表于「行为营养与身体活动」(Behavioral Nutrition and Physical Acti…
http://www.top1health.cn/Article/28/11558…。 3.功用:养心润肺补肾的作用。 **【珠贝炖雪梨】:** 1.材料:老鸭1只,川贝母15g,雪梨4个。配料:珠贝4钱,雪梨2个,冰糖少许。 2.作法:老…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432