高血壓是心血管疾病的隱形殺手,中醫師指出,高血壓有機會治癒,依體質與病灶客製化治療已經是主流。治療高血壓莫忘「虛實見證」,只要辨證得當,不須害怕補益之法。不過,高血壓虛實見證交錯複…
http://www.top1health.cn/Article/258/11829甄嬛傳一劇中,劇情出現甄嬛以阿膠、參鬚、益母草、藕粉桂花糕來養顏,但回到21世紀,想美容、想治痘,其實有更先進、更適合現代人體質的中醫療法,而且男女都適用,即靠中醫溫補調理,以清肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/11828季節交替,如果本身肺功不彰,易誘發咳嗽感冒、呼吸困難,以及過敏等後遺症。中醫師建議,不妨多吃含蛋白質的白色食物如白蘿蔔、高麗菜等;另外「宣肺化痰」的中藥,則有人參、沙參、西洋參、百…
http://www.top1health.cn/Article/248/11799春暖花開,正是養生好時節。根據本草綱目記載,雞隻為五德之禽,味甘性溫,入脾胃二經,具溫中、益氣、補精、添髓的功效,且人性是溫體的動物,雞隻最適合在春天為人體補氣養生;尤其具零脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/258/11776現代人壓力大,無論大人小孩,在制度、業績、課業與人際關係上,都背負過重的要求與期待,稍有不如意就會大動肝火。中醫師表示,「火」可以促進機體功能活動的能量,增進健康,但若「肝火」過旺…
http://www.top1health.cn/Article/258/11758中醫認為,人體五臟之中肝屬木,春天同屬木正是養肝時節;加上春氣溫,禁食熱物,建議飲食上要少吃過於辛溫燥辣且不易消化的食物,可吃紅棗、糙米、五味子等,性味甘平、補中益氣、健脾生津。做…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667中醫兒科發展淵源已久,從唐代就有「少小科」設置的記載,後代並延續之。中醫兒科又被稱作「啞科」,因為嬰幼兒大多還無法表達自己的不適症狀,無法正確問診,所以也發展出特殊的看診方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/11556春天養肝顧脾胃,中醫師指出,人體五臟之中肝屬木,四時之中春也屬木,因此醫師建議利用此季節養肝為最好時機,更能減少感冒及達到養生目的。除了穴道按摩、甘溫食物改善外,平時應注意情緒的調…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646每到季節交替時期,就是乾癬患者痛不欲生的時刻!1名40歲陳小姐,在8年前患有乾癬後即不斷進出醫院,病情還是反反覆覆,乾癬仍然不斷蔓延,導致全身「體無完膚」,不規則狀的「紅斑」不斷擴…
http://www.top1health.cn/Article/258/11636季節交替,家中有鼻子過敏的幼童要特別注意!中醫師指出,以中醫觀點,鼻子問題與肺有關,可用抗過敏藥膳茶飲來緩解症狀,但記得要讓孩子睡眠充足;飲食方面,舉凡高熱量、油炸的食物最好少碰,…
http://www.top1health.cn/Article/62/11622乍暖還寒的春天天氣經常陰雨綿綿,空氣濕度高又逢氣溫變化大,是類風濕性關節炎容易發作的季節,患者容易出現關節腫脹、冷痛的情況。中醫師表示,若要預防類風濕性關節炎發作,可透過中藥、針灸…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566時序步入百花盛開的春天,氣溫逐漸轉熱,前些時間又正逢歲末和春節的聚餐旺季,許多民眾的皮膚出油情況明顯,尤其是脂漏性皮膚炎患者因飲食不潔、生活作息不正常,臉上T字部位和頭皮發生出油、…
http://www.top1health.cn/Article/258/11538肝是沉默器官,中醫辯證認為春天是「養肝」最好時機,主要因為春季是萬物回春的季節,在五行當中屬「木」,與五臟中的「肝」是相對應,尤其對付肝病這個「國病」,中醫師建議,平日可自我多按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/11523春天到,正是「養肝」的好時節。中醫認為,「肝屬木,與春相應,主升發」,特別是「肝藏血」、「肝主疏泄」,若肝失所養、肝氣鬱滯不疏,就容易影響到情緒、氣色面青、焦燥不安。因此,中醫師建…
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