黑色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黑色」的資料

降膽固醇、改善脂肪肝，桑椹4大功效！洪若樸營養師：桑椹挑選4秘訣

…調節消化，幫助腸道蠕動，改善便祕，也有助於體重控制；鮮食以紫黑色的品質尤佳。中國食物營養委員會會長孫樹俠則在其主編的《100種水果營養圖典》中建議，民眾選購新鮮桑椹時，應以…
http://www.top1health.cn/Article/320/91771
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自然甜味的食物，而與肝相對應的是綠色、則多屬有酸味的食物。 ![女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
夏天吃出白皙肌膚，必補3大營養素！江詩雯營養師：首選「這水果」遠離暗沈

…也可以從天然食物中適度攝取維他命C、維他命E和膠原蛋白，避免黑色素累積、老化、缺乏光澤而導致皮膚暗沈。 ![][219186] ##皮膚暗沈主因是黑色素臉色黯淡或缺乏光…
http://www.top1health.cn/Article/248/91681
夏天皮膚暗沉怎麼救？黃毓惠醫師：美白抗紫外線，必吃6種好食物

…E。維生素C可以抑制皮膚「酪胺酸酶」的活性，而酪胺酸酶是形成黑色素的重要觸媒，所以用維生素C防止酪胺酸酶的活性被催化，減少黑色素的形成，自然能褪斑美白。 ##維生素是美膚聖品…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648
菠菜富含鐵能補血！菠菜「這部位」別亂丟，營養價值最高

…水沖過即可。 ![菠菜的根部也是挑選的重點之一，如果呈現暗黑色或黃褐色，可能就不夠新鮮。][219144] ##先預冷延長菠菜保存時間　菠菜要延長保存時間，要先經過「預…
http://www.top1health.cn/Article/320/91669
狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸、何首烏補血防掉髮

…有讓萎縮毛囊獲得新生的機會。在飲食方面，要多吃紅色、黑色的食物，以達到補血跟補腎的作用。如多吃葡萄、櫻桃、蘋果、紅豆、紅鳳菜、菠菜、髮菜、海帶、昆布、黑豆、黑芝麻、黑木耳、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624
眼花、鼻塞竟是黑色素癌警訊！劉俊煌醫師：5要點揪出惡性黑色素癌

…化，長期鼻塞惡化也不一定都是過敏引起，以上症狀有可能診斷是「黑色素癌」惹禍。台北榮民總醫院血液腫瘤科劉俊煌教授表示，臨床上不乏腸道黑色素癌，或因眼花就診才發現眼球黑色素癌、因長期鼻…
http://www.top1health.cn/Article/88/91629
10個不花大錢的美白好習慣和暗沈肌說掰掰

… ##飲食習慣 **多攝取維他命C** 肌膚變黑與#黑色素細胞活躍度相關，維他命C可以減少黑色素活躍度，自然顯白多吃蔬果 **少攝取糖類** 糖攝取太多造成肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/91584
白頭髮會越拔越多？趙昭明醫師：強行拔白頭髮，恐害毛囊發炎

…呢？趙昭明皮膚科醫師表示，造成白頭髮的主要原因是由於細胞製造黑色素機能降低所致，若強行拔掉白頭髮，可能會引發毛囊發炎及受傷，至於白頭髮會越拔越多的說法，這是沒有醫學根據的。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/267/91478
保肝不用費力！營養師教你6大飲食原則，保護肝臟健康

…別是含有維生素A的深綠色蔬菜，能促進肝臟健康，吃對腎臟有益的黑色食物，例如桑椹、黑木耳、黑芝麻、五味子，也有養肝功效。
http://www.top1health.cn/Article/30/91447
加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物

…天裡體質虛弱或抵抗力差的女生。][218475] **黑色食物：寒性體質最合適** 若是屬於寒性體質的朋友，在冬天減重時，就更需要注意保持身體的溫暖。就中醫理論來說，寒…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435
排毒消水腫超速效！7種超級食物，讓你輕鬆減重

…身體天然的解毒酵素，有助於防止肺癌及胃癌。 **3.黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體松cortisol（與腹部脂肪有關），並改善體內循…
http://www.top1health.cn/Article/80/91428
抗衰老、預防腰膝酸軟，必吃黑米三黑粥滋補好健康！

…黑米三黑粥是一種以黑米、黑豆、黑芝麻為主要材料的粥品，這三種黑色食材都含有豐富的營養成分，能夠有效地改善腰膝酸軟等症狀，同時還能夠抗衰老、滋補身體。 ##黑米維生素B群含量豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/91365
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪

…從糞便顏色、形狀質地、氣味、次數等4部分判別。 ![當出現黑色大便時，代表大便累積在腸道太久、腸道的壞菌太多，或是大便中的膽汁濃度過高。][218275] ##判別一／大便…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338
抗老化、增強免疫力有神器！對抗「活性氧」，必吃香蕉這3種食物

…香酚能使白血球增加、提升免疫力。香蕉熟成之後若外皮表面產生的黑色斑點，則是丁香酚增加、果肉香甜的特徵。香蕉也含有具抗氧化作用的 β - 胡蘿蔔素與口感略帶澀味的丹寧酸（ tanni…
http://www.top1health.cn/Article/101/91248