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「鹽巴」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「鹽巴」的資料

不吃葷就吃不到肉的口感？一起DIY植物肉漢堡排，不傷害動物也能兼具美味

… 黑胡椒粉 1小匙太白粉 3大匙 **【植物肉醃料】**鹽巴 1小匙黑胡椒粉 1小匙義式香料 1小匙 **作法** **1**紅蘿蔔、蘑菇、芹菜、九層塔切成末，…
http://www.top1health.cn/Article/320/84970
有影嘸？吃花生豬腳促進母乳分泌？中醫：按摩4穴位、青木瓜鱸魚湯乳汁快快來

…另一大鍋中，用瓦斯爐小火續煮直至豬腳和花生都熟軟，再加入適量鹽巴調味即可食用， **【青木瓜鱸魚湯】：** 產婦剛生產完氣血虧虛，脾胃功能也會較弱，不適合一下子進食過多…
http://www.top1health.cn/Article/248/84876
小腿腫脹是氣水不協調？喝玉米薏仁利水湯去濕消腫，和蘿蔔腿說掰掰

…煮，待10～20分鐘後即可，也可用電鍋蒸煮，食用前加入少許的鹽巴調味。 **功效：**牛蒡可幫助體內毒素排出；紅蘿蔔熱量低且富含維生素及水溶性膳食纖維，有助脂肪消耗；玉米鬚可…
http://www.top1health.cn/Article/144/84809
深夜點心聰明吃，助眠又好消化！營養師教您3原則，熱量不破表又紓壓

…議可吃1掌心約2份共150大卡＋燙青菜（青菜燙熟趁熱拌入些許鹽巴及蒜末，不加任何油脂，熱量較低）＝總熱量200大卡以內。 **❸牛奶或豆漿：** 如果本身沒有胃食道逆流…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628
讓你吃不出來的植物肉料理！來做素食者也能安心吃的日式咖哩豬排飯

… 4.塑形成排狀，放入冷凍30分鐘。 5.取一滾水加入適量鹽巴，川燙花椰菜、秋葵備用。 6.取一湯鍋，放入紅蘿蔔、馬鈴薯煸至焦黃。 7.放入杏鮑菇、茄子煸香。 8.倒入水，…
http://www.top1health.cn/Article/80/84547
皮膚乾燥泛紅、關節僵硬？紅斑性狼瘡誤當凍瘡，DIY這款雞湯平補不上火

…中，開大火煮滾。 4.放入雞腿以中火續煮20分鐘，加入適量鹽巴調味，即可食用。 **【中醫師小叮嚀】：** 康涵菁中醫師也提醒，若民眾發現自己出現手腳冰冷、疲勞、肌肉關節…
http://www.top1health.cn/Article/239/84357
【影音版】血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…應適度減少調味料的使用為佳。不過，程涵宇營養師提醒，不是只有鹽巴才鹹、才含鈉！根據美國食品藥物管理局（FDA）統計鹽分攝取數據顯示，民眾吃下肚的鹽分，有高達77％來自包裝（加工食品…
http://www.top1health.cn/Article/80/84040
霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷

…生薑、胡椒粉，轉用小火燉至羊肉酥爛。 6.依照個人口味加入鹽巴調味，即可當菜佐餐、隨意食用。 **作用：**有補脾益腎，溫中暖下的功效。 **【專家小提醒】：** 最後…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914
吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思，親授料理軟嫩、美味秘訣

…* 1.將雞肉浸泡於牛奶、優格或鹽水（200cc水＋1小匙鹽巴）中。 2.放置冰箱隔夜即可。 **擔心雞肉中藏生長激素、抗生素？專家帶你破解雞肉3大食安迷思！** 董氏…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400
擦了乳液皮膚還是超乾癢？必知治本調理法　DIY止癢湯、潤膚膏，遠離冬季癢

…000c.c.水的鍋中，用小火熬煮約20分鐘，待滾後加入些微鹽巴，再熬煮約5分鐘即可關火，。 **作用：**麥冬、玉竹能養陰潤燥、滋潤肌膚；而枸杞則能補肝腎，發揮明目之效；黃精可…
http://www.top1health.cn/Article/239/83276
【影音版】常頭暈目眩，低血壓喝咖啡助改善？營養師傳授低血壓飲食全攻略

…補充鈣、鎂等人體必須礦物質外；在料理菜餚時，也不妨可適當加入鹽巴做調味，只要不要過鹹即可。 **第3類／讓心臟幫浦更有力的營養素** 另外，適量補充可以提供心臟良好氧氣、原…
http://www.top1health.cn/Article/33/82865
舒肥雞胸肉低脂，減肥最快速？營養師：長期吃恐便祕、低血糖5大問題找上門

…香料(迷迭香、月桂葉、八角、茴香、肉桂、辣椒、蒜粒等)、糖、鹽巴與食用油(橄欖油、大豆油)來調味，這些天然辛香料及橄欖油有助於促進食慾、維持腸道健康，以及增加身體代謝功能。但是，民…
http://www.top1health.cn/Article/101/83045
奶油烤肉串熱量超高！營養師教自製檸檬低鹽、低糖烤肉醬、水果風味氣泡水

…有50大卡熱量及800毫克鈉，相當於吃下了1湯匙砂糖及2公克鹽巴，也十分驚人！建議不妨自製由辛香料與檸檬混合特調低鹽、低糖烤肉沾醬，才能吃烤肉無負擔。中秋節是和家人歡聚…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
【影音版】網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

…**★枸杞炒菠菜** **材料：**菠菜1把、枸杞1大匙、鹽巴適量。 **作法：** 1.將菠菜和枸杞兩者洗淨，並將菠菜切段備用。 2.取一平底鍋，在鍋內放入適量葵花油，熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/82842
減肥絕對不要孤單的一個人減！姊妹力量大，徐若瑄分享爆笑減肥法

…橄欖油，橄欖油對身體好，人也不能完全沒有油，之後再灑上一點點鹽巴跟一點點胡椒，非常好吃。減肥期間，為了不要老是吃一樣的東西，我會自己自由調配，比方第一天吃小黃瓜，第二天吃香…
http://www.top1health.cn/Article/101/82830

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