「高油」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「高油」的資料-
高普林食物一定會害痛風發作？林世航營養師：3類食物普林不高，卻藏地雷
… ##3類食物普林雖不高，卻藏地雷 林世航營養師提醒，高油脂食物、酒精會阻礙尿酸的代謝，而果糖則會增加尿酸的生成，因此建議痛風患者飲食少油炸、避免飲用酒精飲品（尤其是啤酒、紹…
http://www.top1health.cn/Article/33/93206 -
膠原蛋白營養又美肌！營養師：膠原蛋白質熱量比白飯高，過量恐身材走樣
…生素E的堅果和全穀類；維生素A和維生素C。避免攝取加速氧化的高油脂、高熱量食物，以免引發血液中自由基大量生成，破壞膠原蛋白的結構。 ##只要美麗不要胖，植物性膠質替代豬腳 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92987 -
肥胖、愛吃高油脂食物、長期抽菸…大腸癌高風險因子中了幾個？
…癌，並且有6,000多人因此喪命。醫師提醒，長期有抽菸、愛吃高油脂食物習慣，以及肥胖的人不可輕忽，都屬於大腸癌的高危險族群。 ![][223904] 51歲林先生，有長期抽…
http://www.top1health.cn/Article/319/93142 -
餐餐吃超商，吃錯肥胖甩不掉？營養師教「超商一日健康餐」吃不胖
…樣可以輕鬆解決一餐。不過，長期下來也有的人因為未注意攝取過多高油、高鹽、高糖食物，結果肥胖甩不掉，恐增加三高疾病的風險。衛生福利部豐原醫院營養科主任鄭秀英營養師特別設計「超商一日健…
http://www.top1health.cn/Article/320/92985 -
冬天愛進補，肥胖甩不掉？金字塔訓練只要10分鐘，燃脂100大卡
…天天氣冷，就想窩在被子裡取暖，不想外出運動。加上天冷愛進補，高油高熱量食物吃下肚，身體會累積過多卡路里，使得體重快速增加，往往冬天肥胖甩不掉，會感到非常困擾。根據美國《每日新聞網》…
http://www.top1health.cn/Article/101/92942 -
冬天進補過頭，害膽結石腹痛！吳宛容中醫師：防膽結石宜平補，推薦3道飲食
冬天到了，許多人人開始大進補，各種高油脂、高熱量的食物攝取量過多，小心膽結石復發，出現上腹痛、腹脹等症狀。其實，飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。吳宛容中醫師表示，冬天飲食要有節制…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973 -
乳糜血易血管阻塞，增加心血管疾病風險！醫籲：打造健康微環境，有助預防
…環境是由血漿跟體液造成，促進身體內在活化，舉例來說，由於飲食高油、高熱量，不少人有乳糜血的問題，臨床上有「乳糜血」的患者通常有代謝症候群（如肥胖）、三高（高血壓、高血脂、高血糖）的…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000 -
心情好，可以增加免疫力！營養師：必吃「這些」食物降低焦慮
…#避免影響心情的食物 除了增加快樂營養素外，也要避免高糖、高油脂這些影響心情的地雷食物。精緻點心、糖果、蛋糕、餅乾…等高糖食物，雖可在短時間內刺激血清素分泌而發揮鎮靜作用，但因含…
http://www.top1health.cn/Article/320/92909 -
早餐要吃得像皇帝、要吃得飽？趙函穎營養師：別碰3大催肥早餐
…維持一天的活動。但是，趙函穎營養師提醒，小心如果長期食用含有高油脂、多澱粉的「催肥早餐」，仍然有可能容易導致肥胖。 ![][223254] 早餐到底有多重要？根據哈佛大學公…
http://www.top1health.cn/Article/101/92805 -
脂肪瘤一定要切除？可抑制長大？吳宛容中醫師：按4大穴位化痰濕解鬱
…誘發的原因有許多，包括：飲酒過度、喜愛辛辣油炸、經常進食高糖高油、高膽固醇等精緻食物，甚至動物內臟、帶殼海鮮等，容易造成脾胃機能阻滯而生濕濁，痰濕內生，運化失調，新生脂肪組織過多，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747 -
全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠
…或無法獲得真正的安寧睡眠。以及睡前吃消夜，且攝取過多的高糖、高油脂食物，都會影響睡眠。 為什麼容易失眠？陳怡婷營養師指出，現代人睡不好的原因有很多，從日常積累的負能量、心理健…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751 -
男體重破百，3個月狠甩31公斤！雙通道胃繞道手術一圓波麗士夢
…過手術一年可減輕體重約四成，但必須注意健康飲食，如果無法抵抗高油高熱量美食誘惑，可能5年後還是會復胖。一般來說，造成肥胖是熱量的攝取不平衡，因熱量攝取遠超過消耗，以致過多的熱量轉成…
http://www.top1health.cn/Article/101/92734 -
兒童天天喝糖飲，暗藏骨質疏鬆和肥胖風險！「這樣做」早存骨本
…的含糖飲品，依序為奶茶、含糖茶飲和運動飲料。 ##飲食高油高糖，妨礙鈣質吸收易骨鬆 奶類含有豐富的鈣質，人體吸收利用率佳，是國小學童所需的營養素，但多數學童一天的開始就…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629 -
久坐不動如山，下半身肥胖跟著來！戒掉3大NG飲食，吃出美腿體質
…和蛋白質類食物去平分，使營養素維持在平衡點，才不會讓過多高糖高油的食物有機可乘。 
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