骨質流失 | 搜尋結果

「骨質流失」搜尋結果

總共找到 343 筆符合關鍵字「骨質流失」的資料

運動有益血糖控制！必做有氧運動、肌力訓練、柔軟度伸展、平衡訓練

…常有幫助的，不僅能增加抵抗力、增加肌力、避免跌倒，還可以避免骨質流失，運動的功效可說是與藥物相當呢！運動絕對是提升肌力、肌耐力、骨骼力不可或缺的關鍵，讓我們一起健康動起來吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/167/88379
熟齡女6成隱藏骨質疏鬆危機！保骨本補充維生素D，助鈣質吸收

…示女性在停經後因荷爾蒙減少、缺乏運動，加上台灣女性怕曬太陽，骨質流失速度加快，成為罹患骨質疏鬆症的高風險族群。 **50歲以上女性，小心骨質密度異常上升** 人體骨骼的骨質…
http://www.top1health.cn/Article/248/88329
新冠病毒疫情下，脊椎骨折竟比以往多！骨質疏鬆症防治3重點

…**三、骨質疏鬆症/骨折治療** 主要是藥物，其目的在減少骨質流失、增加骨密度和減低骨折或再次骨折的發生率。根據國際醫療的共識，建議以下的病人應接受骨質疏鬆症的藥物治療：停經後婦…
http://www.top1health.cn/Article/165/88110
告別「宅」年卯起來大掃除　女性骨折增多！醫：做骨力訓練保骨、補鈣防骨質疏鬆

…補鈣、曬太陽** 鄭傑陽醫師建議，女性停經後每年約有2％的骨質流失，停經後5年發生骨質疏鬆或是造成脊椎骨折的機會變大，要預防骨質疏鬆，平常要養成喝牛奶習慣，並補充鈣質，多吃小魚乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/87900
骨質疏鬆恐釀高骨折風險！7大指標中了嗎？預防骨鬆「開源節流」雙管齊下

…群要有「開源節流」的概念，先促進骨質生成以提升骨質密度再減少骨質流失，並持續回診接受治療，讓自己可以保有行動力自在生活，遠離骨折風險。 **極高骨折風險族群7大指標** 根…
http://www.top1health.cn/Article/248/87721
【影音版】小小黑芝麻保護心血管、抗老一級棒

…00公克白芝麻的含鈣量約76毫克），更適合當作日常補鈣、預防骨質流失和骨質疏鬆的食材。特別的是，黑芝麻屬於堅果種子類，其脂肪比例：飽和脂肪酸15.4％，單元不飽和脂肪酸46…
http://www.top1health.cn/Article/138/87597
喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」

…由牛奶來補充鈣質。台北醫學大學謝明哲教授表示，喝咖啡可能導致骨質流失，主要是因為咖啡有利尿作用，而咖啡中所含的草酸會和鈣質結合而排出體外，所以，不論是喝拿鐵咖啡，還是黑咖啡，如果在…
http://www.top1health.cn/Article/320/87572
防疫骨鬆警戒有三防：防骨折、防失能！別因骨折讓病情警戒「升級」

…，導致骨骼脆弱，尤其是女性在停經後，因雌性激素分泌急速降低，骨質流失的速度會迅速增加。因為骨質疏鬆導致的骨折中，有6%的民眾會發生髖關節骨折，根據統計，一旦發生髖關節骨折，一年之內…
http://www.top1health.cn/Article/248/87243
別低估無聲疾病「骨質疏鬆症」！這藥物助減少蝕骨、增加造骨

…下降，蝕骨能力相對而言就上升，進而造成骨質疏鬆。據研究，每年骨質流失約0.5-1%，50起流失更快，每年流失約 1-3%；由於骨質減少，骨骼孔隙變大且疏鬆，導致骨頭脆弱易斷，因而增…
http://www.top1health.cn/Article/248/87120
你適合生酮飲食減重嗎？營養師：三高、腎功能障礙、心血管疾病患者勿貿然嘗試

…險。另外，長期採用生酮飲食也可能因減少微量營養素攝取，而造成骨質流失，必需小心！ **婦更年期後體重增加，採生酮飲食減重，健康亮起紅燈** 1名51歲的姚太太從前年開始…
http://www.top1health.cn/Article/320/86839
更年期疫情擾，燥熱、熱潮紅最痛苦！名醫揭：7秘訣改善，荷爾蒙治療5大好處

…題。 **●晚期** **心臟血管疾病、骨質疏鬆症(骨質流失)、老年癡呆症。** 女性雌激素可以保護血管內皮，比較不會使血管粗糙、狹窄，或是膽固醇的堆積。但是因為更年期缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/86014
使用荷爾蒙藥物緩解更年期容易得乳癌？該怎麼選擇藥物？女性荷爾蒙用藥面面觀

…虛弱、暈眩、頻尿、尿失禁、陰道乾澀、性交疼痛、肌肉骨骼痠痛及骨質流失等；心理方面則包含焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落、記憶力衰弱。 **更年期不適一定要補充荷爾蒙嗎？** …
http://www.top1health.cn/Article/248/85176
駝背、身高變矮、下背疼痛是正常老化？牢記骨鬆三大關鍵，保密防流不骨折

…進行骨質密度檢測，後續遵循醫囑積極配合適當藥物治療，都可減緩骨質流失的速度，預防骨折情況的發生。 **骨質疏鬆症高危險族群牢記三大症狀，婆媽相約「骨事健檢」** 為了提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/85197
芙蓉豆腐、杏仁豆腐竟不含大豆成分？美女營養師破解豆類4大迷思

…「大豆異黃酮」。「由於結構與雌激素類似，不僅能減緩停經婦女的骨質流失，也能調節女性荷爾蒙不足所產生的相關症狀。」除此之外，根據臨床研究，大豆異黃酮本身還具有啟動體內抗氧化系…
http://www.top1health.cn/Article/144/84673
吃葉黃素護眼？補充越多越好？小心害皮膚變黃！藥師揭5個常見錯誤觀念

…23。 2.衛生福利部國民健康署健康九九網站，「眼睛也會『骨質流失』嗎？」，陳瑩山，2015/10/22。 3.台大醫院健康電子報2020年08月153期。
http://www.top1health.cn/Article/302/84074