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「騎車」搜尋結果

總共找到 207 筆符合關鍵字「騎車」的資料

跑步真的傷膝蓋？蹲、跪、坐矮板凳3動作才危險

…膝蓋的三個動作，我們一定要盡力避免。** **騎車傷膝蓋？** 騎車對退化性膝關節來說是一個很好的保健運動，一來它可以強化大腿的肌力（大腿強壯，膝蓋就跟著強壯），二…
http://www.top1health.cn/Article/164/69067
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…「國民健康訪問調查」結果顯示： ①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。 ②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。 ③住處內最常發生在傢俱（椅子、床…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
習慣騎車、搭車戴口罩？小心長粉刺、大爆痘！

…重，不少人出門時習慣戴口罩以隔絕髒空氣，再加上台灣機車族多，騎車奔波在路上若臉部沒做好防護措施，下車時恐怕早已灰頭土臉，因此對通勤族、機車族來說，口罩可是每天出門的必備物品。但夏日…
http://www.top1health.cn/Article/242/58247
腎友多運動延緩惡化！腹膜透析讓生活有彈性

…想到使用腹膜透析後的我仍可以騎自行車，沿著新竹17公里海岸線騎車來回總共 40公里路程，完全不是問題！」使用腹膜透析4年的她提到，由於換液治療時間的彈性，生活品質提升，精神也變好了…
http://www.top1health.cn/Article/240/58099
年過50更要學習！勇於「冒險」，開創彩色人生

…、開朗等正向性格。 **三、體能冒險** 攀爬百嶽、騎車環島、參加三鐵或跑馬拉松，這些挑戰體能極限的活動不只有益健康，透過集體培訓過程還可以學習如何組織團隊，如何培養耐力同…
http://www.top1health.cn/Article/263/57438
棉花棒一碰就慘痛！小心陰部前庭炎斷送「性」福人生

…陰道憂鬱症」，不僅會造成性交疼痛，影響性生活，就連日常行為如騎車都可能痛不欲生！ **前庭炎攪亂性生活，陰道好憂鬱～** 兩性平等的意識抬頭，女性也有享受快樂性愛的…
http://www.top1health.cn/Article/10/57272
大谷翔平禁慾5年！太久「不開機」潛藏6大風險…

…00位美國經常做運動鍛鍊的男性，其中大部分有在長年從事跑步、騎車和鐵人三項等耐力運動的愛好者，也有不少是經驗豐富的運動員。研究人員的結論是：「定期從事高強度的運動訓練與更長時間的耐…
http://www.top1health.cn/Article/323/57299
左眼右眼分道揚鑣？談斜視對兒童視力影響

…診斷為「高度遠視併調節性內斜視」，才是最終診斷；20歲大學生騎車摔車撞到頭，兩眼位置變成右眼高左眼低，急診科醫師判斷是右眼上斜視或左眼下斜視，眼科醫師經詳細檢查後診斷為「右眼外傷性…
http://www.top1health.cn/Article/67/57252
年紀輕輕就早洩？做對3件事，防慢性攝護腺發炎作祟

…細菌感染的發生。 **習慣3／騎乘單車要適度：** 騎車時，單車坐墊容易壓迫到男性陰囊和肛門交界的會陰，影響陰莖血流量，增加勃起功能障礙、「慢性攝護腺炎」等問題的發生率。吳…
http://www.top1health.cn/Article/4/56842
【活動】交通部觀光局最強親子旅遊

…角特色：** 1. 10＋1＋1 每組10人搭配一位專業領騎車手及解說隊輔一位，打造小團體大體驗！ 2. 活動包含兩組在地故事DIY體驗，在地紀念品一式，午膳食用在地風味餐點。…
http://www.top1health.cn/Article/135/54601
秋天油光滿面　男性肌膚保養先拒絕3害

…境，只會越來越乾、失去光澤，漸漸產生細紋及越來越明顯的皺紋。騎車的族群建議用口罩或全罩式安全帽保護，戶外跑步或運動也要適當保護遮蓋皮膚。 **調養方面：** - 1.常保清潔：…
http://www.top1health.cn/Article/80/54560
活力獅子座最愛趴趴走！出遊不中暑，該喝水或運動飲料？

…沛的性格，在家待不住，最愛往外跑，無論是海邊戲水、溪邊烤肉、騎車環島還是上山賞花，都少不了獅子座的身影。不過，頂著高溫在戶外活動，很容易熱過頭卻不自知！預防中暑，喝水就夠了嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/320/52816
騎單車易得陽痿、攝護腺癌？元凶竟是...

…* 除此之外，久騎單車容易造成陽痿，但不孕則很少見。主因是騎車時，單車坐墊容易壓迫到陰囊和肛門交界的會陰，影響陰莖血流量，導致勃起障礙。臨床常發現，當騎單車有陰囊、陰莖麻痛，若勉…
http://www.top1health.cn/Article/4/52870
你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…張保持柔軟與彈性，將運動融入生活中，走路上下班、盡量走樓梯、騎車買菜買飯、慢跑、瑜珈、有氧等。 **守則三、不要熬夜** 足夠且規律的睡眠時間，11點前就寢並睡足6~8小時…
http://www.top1health.cn/Article/28/52309
腿要怎麼樣才能變瘦？先搞懂這3件事

…來達到全身性減脂的目標吧！除了最廣為人知的慢跑，快走、游泳、騎車等也是可以提升心跳率的有氧運動。或許聽過，吃澱粉容易胖下半身、吃甜食容易胖大腿這種說法，以中醫的觀點來說，「…
http://www.top1health.cn/Article/250/52818

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