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「養腎」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「養腎」的資料

耳鳴是老化警訊！舒肝養腎，首選枸杞菊花茶

…條經絡均經耳之周圍，平日可用枸杞菊花茶，或經常搓揉耳朵，舒肝養腎防耳鳴。中醫師羅明宇指出，耳鳴常是由於老化造成肝、腎這兩個臟腑虛弱所引起。尤其酷暑夏日早晚溫差大，寒邪入…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414
筋骨痠痛不要天天吃香蕉？喝3茶飲強筋壯骨

筋骨痠痛別吃香蕉？中醫師指出，香蕉有「濕阻」特性，會阻礙體內水分的運化，且濕氣會影響氣血循環，還會造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛，除了應避免久坐不動外，建議可喝茶飲、按壓穴道，補…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

… 在傳統養生理論中，向來有「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」的說法。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說明，中醫認為夏屬火，心也屬火，而「心」主血脈和神明，恰恰與西…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

…青豆。 - 3.多吃入腎食物：黑色的食物，在中醫上看來是「養腎」、「補腎」的食物，有助於頭髮生長。如：黑木耳、髮菜、海帶、黑豆、黑芝麻、烏骨雞、桑椹。 - 4.多吃含鐵質食物：…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673
跟巧克力囊腫說掰掰～生理週期喝2茶飲超有效

…取物，才不會越補越糟！針對巧克力囊腫的調理，應在應在養腎之餘，同時兼顧活血化瘀，幫助老廢經血排出。建議有此病症者，在決定服用任何藥膳、食療方，甚至於保健食品前，最好能先諮詢…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293
養肝助孕好「性」福！吳明珠：喝牛蒡烏骨雞湯

肝好，男女都性福！中醫師指出，不孕是國人常見的問題，除了調整體質外，養好肝才會有「好孕到」。這是因為，肝的疏泄功能影響著生殖機能，所以，只要肝養好，就有助孕效果。特別推荐食用這一味…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…。一同熬煮成茶飲飲用，有利緩解更年期的煩躁情緒；發揮疏肝養腎健脾之效，進而促進人體血液循環，讓肌膚更紅潤有光澤。 **肌膚保養自己來！巧按4穴位美肌有一套** 除了藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手改變外；適度飲用能補肝血養腎陰、養氣活血，且同時有健脾之效的中醫藥膳，就是常保秀髮烏黑的調理妙招！ ![][190014] **遠離少年…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…冒、拉肚子。中醫師指出，「溫補避寒」是改善體質重點，養生首重養腎，建議可食用黃耆枸杞紅棗雞湯養腎，並有助增強免疫力、消除疲勞、遠離病灶威脅。 ![][116816] 女中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
冬天喝烏骨雞湯+當歸　補血補腎，增強免疫力！

…抗衰老與抗病能力息息相關。以中醫五行理論來看，冬天又特別注重養腎，是利用黑色食物補腎的好時機，而烏骨雞就是很常見的進補食材。 **烏骨雞滋補強身　適合老人體虛者** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618
簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯

…=降低血壓。此湯做起來非常簡單，能降低血壓和血脂，且還是養腎的食療好湯，居家日常喝一碗，滋補又美味。 **食材：**熟鵪鶉蛋180克，豆腐150克，莧菜100克，薑片、蔥花各…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587
周董、昆凌吃中藥求好孕？中醫：增加「中獎」率關鍵是...

…要加快「做人」效率，除了可適度給予有補腎作用的肉桂、杜仲來滋養腎氣外；脾胃的調理也非常重要；當脾胃養好、營養吸收充足，自然腎氣也會較充沛。此外，吳明珠中醫師也建議，如周董般…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385
防白髮、掉髮！中醫小偏方：喝芝麻2茶飲

…心情鬱悶易「傷肝」，造成肝氣鬱結，頭髮就容易掉。因此，不論要養腎或養肝，都應先補養脾胃，尤其有脾胃問題的人，更需先強健脾胃功能，提升消化吸收能力，否則再怎麼補肝腎，效果也不會好。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50304
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

… **作用：** 以炒過黑芝麻萃取出的黑麻油，則具有滋陰養腎、潤肺、排痰的作用；適度食用，能發揮潤腸、排便，改善冬季癢的效果。桂圓，有活血化瘀、補氣血的好處。枸杞，則能入肝、腎…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
冬季溫補靠這一味　莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝

…含了立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，氣候寒冷，草木凋零，養腎的食材選擇，應偏重在提供身體溫熱以及能量，以為來年儲存生長能量，所以，才會特別選擇此時進補。溫補的食材很多，…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980

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