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「飲食清淡」搜尋結果

總共找到 185 筆符合關鍵字「飲食清淡」的資料

眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…為「心主神明」。內傷七情是心血管疾病的重要誘因。 **4.飲食清淡：**有眩暈症狀者，秋冬進補宜清補，建議症狀輕者應吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解，若症狀較…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810
讓阿公阿嬤吃好吃滿！營養師獨家開胃小料理

…老人家習慣重口味，但因為腎臟功能衰退以及避免高血壓，還是建議飲食清淡為主。不過沒有味道又食慾減退怎麼辦？營養師蔡怡瑄鼓勵大家多多利用天然香辛料、香草植物調味，例如香菜、八角、檸檬、…
http://www.top1health.cn/Article/248/44630
坐骨神經痛　竟是晚期子宮頸癌！？

生活規律、飲食清淡、不菸不酒的王姓女老師卻仍遭遇子宮頸癌的侵襲，五年前、49歲時，經期紊亂、經血不止，當時甚至以「噴血」來做比喻，原本以為是更年期，但進一步檢查才確診罹癌，只是因為…
http://www.top1health.cn/Article/311/45636
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

…或飲水，因而細菌或病毒感染，導致胃痛、嘔吐，只要休息或治療，飲食清淡，數天後就會改善。 ◆慢性胃炎：主要是肇因於幽門螺旋桿菌感染或是長期工作壓力大，胃壁反覆受到刺激、長期…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
晚期乳癌新治療　降低副作用可正常生活

「我怎會罹患乳癌？」30多歲、未婚的陳小姐，平常生活正常、飲食清淡，且無乳癌家族史，在得知罹癌後，難以置信，不願接受自己即將成為少奶奶家族的一員。在一陣驚慌失措後，她勇敢面對生命的…
http://www.top1health.cn/Article/319/43351
熟女狂冒成年痘　醫：別亂擠恐留凹疤

…，在治療期間，必需調整生活習慣，不抽菸、不喝酒、不熬夜；保持飲食清淡，避免太油、太甜、太辣，減少高升糖指數與奶類製品食物；外用保養品越精簡越好；以及適度的放鬆以減少壓力。如果反覆出…
http://www.top1health.cn/Article/49/43267
蔬菜烤焦，吃了會致癌？抗癌醫師這樣說…

…引發胃癌、大腸癌等癌症。此外，想要遠離癌症，平時保持飲食清淡，少吃高蛋白和精緻加工的食物，多吃新鮮的生菜和蔬果，不但能攝取較多的抗氧化物質和多酚等營養素，也能補進人體所需的…
http://www.top1health.cn/Article/314/43154
夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

溽暑夏季，想要減重瘦身儼然成為不可能的任務。中醫師指出，夏日瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501
別讓子宮肌瘤上身　4大好發體質這樣調

…問題，首先要從調整不當的飲食習慣、調理脾胃著手。建議平時儘量飲食清淡，吃一些清淡的食物，少吃辛辣油膩的食物，也不要喝酒，才不會加重濕熱症狀產生。
http://www.top1health.cn/Article/10/40423
膽固醇不一定是「吃」來的　破除膽固醇4迷思

…是十惡不赦的東西。不過，膽固醇對人體真的只有害無益嗎？若三餐飲食清淡，應該就不會有膽固醇過高的問題吧？少吃蛋、海鮮、肉類，就能避免膽固醇過高嗎？膽固醇到底是好東西？還是壞東西？讓內…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390
容易流汗是病嗎？中醫：異常出汗5大原因

…薏米、冬瓜等利濕食材，並注意不要吃的太過油膩，多吃新鮮蔬菜、飲食清淡。 **原因4／火氣太大** 常吃烤辣炸食物，常會使體內熱盛，容易口、乾口渴，若又喜喝涼飲，而且喝了還是…
http://www.top1health.cn/Article/141/38541
放射治療引發血便　射頻燒灼一次解決

…，臨床效果相當好。 **【術後飲食小提醒】：** 建議應飲食清淡，多攝取蔬菜，少吃多餐，保持好心情，且更重要的是少吃寒涼性食物，如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍等…
http://www.top1health.cn/Article/40/38029
銀髮族護心小錦囊　首選紅番茄又抗老

…餐定時，睡前3個小時除白開水外，最好不要吃其他食物。 3.飲食清淡：少吃辛辣，杜絕肥甘厚味，不要吃得太飽，尤其是晚餐。 4.戒酒：不要用酒來幫助睡眠，同時不要經常性熬夜。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37769
春天輕食養肝！紫蘇梅蔬果沙拉超開胃

春天就要養肝！此時飲食清淡，多吃蔬果、少吃肉，就是最簡單的養肝方式。營養師建議，現在是梅子的產季，不妨自己做「紫蘇梅」，再搭配新鮮五彩蔬果，像是小黃瓜、小番茄、三色甜椒等做成沙拉，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516
感冒喉嚨痛能吃冰？中醫：對這型感冒有效

…呼吸道，加重咳嗽的情形。 **春夏常見風熱感冒　多喝水飲食清淡**　風熱感冒多發生於春季、夏季。夏季室外悶熱，室內又較為涼爽，室內、室外溫差較大，容易患病。風熱感冒的典型…
http://www.top1health.cn/Article/248/37556

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