… 如:櫻桃、小番茄、蘋果、香蕉、奇異果、芭樂、葡萄,多吃各種顏色、種類的水果。但是要控制分量,一次一個拳頭大小(或是切一切放碗裡八分滿)。 **蔬菜類** 如:菠菜、大番茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/89940…為有機酸能減少細菌的繁殖,但是,切記,若是發霉了,無論是何種顏色的黴菌,都建議立馬扔掉,決不食用,既使是富含豐富維生素的蘋果、橘子、小黃瓜、胡蘿葡、十字花科蔬菜等,都不要再食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/89944…跟你們分享營養四大原則 必備一道主菜(蛋白質) 灑一點顏色(兩色蔬菜) 來一點酸甜(常備菜) 下一點功夫(飯食下一點調味,如拌些堅果、南瓜子、葵花子等) 就能做出讓孩子…
http://www.top1health.cn/Article/320/89894…生莊雅涵分享「彩虹蔬果披薩」食譜,讓大家在一道料理中吃到不同顏色的蔬果,同時攝取到多種植化素,營養及美味兼具! ![「彩虹蔬果披薩」。(圖片提供/嘉義大林慈濟醫院)][21482…
http://www.top1health.cn/Article/320/89838…擾,黃文郁醫師表示,「若惡露超過2~3個禮拜,血量仍然很多、顏色應該呈現漿惡露或白惡露,卻出現鮮紅色,就代表不正常」。另外,一般的惡露,味道會是血腥味,若伴隨腥「臭」味,也務必就醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/89837…寶黃疸症狀頗明顯,媽媽懷疑「是餵母奶引起」,但經醫師比對排便顏色後,察覺狀況有異,趕緊安排抽血及膽道攝影等檢查,果然揪出是膽道閉鎖惹的禍,醫師建議安排手術治療,也提醒家長,寶寶們若…
http://www.top1health.cn/Article/251/89716…要如何初步分辨是單純的痔瘡出血或是癌症徵狀?常見大多數人會以顏色做區分,若血便顏色若為鮮紅色,通常是因為痔瘡破裂導致,嚴重時還可能在如廁後擦拭時,在衛生紙上留有大片血跡,甚至大量出…
http://www.top1health.cn/Article/319/89708…迎。營養師再發揮巧思創意,設計出一道「五彩蔬菜凍」,透過不同顏色讓人胃口大開,同時具有抗氧化力並兼顧營養。 ![「五彩蔬菜凍」,透過不同顏色讓人胃口大開,同時具有抗氧化力並兼顧營…
http://www.top1health.cn/Article/320/89663…的狀況、顏面神經麻痺,或劇烈頭痛,甚至患者分泌物帶著血絲,或顏色變深、變得膿稠或惡臭,一定要儘速就醫,因為有可能已經衍生中耳炎的併發症,例如乳突炎、腦膜炎及腦膿瘍等。
http://www.top1health.cn/Article/61/89607…核桃。 蔡宜庭營養師提醒,其實這些營養素廣泛存在於各個顏色、多種食物中。最簡單的方式,就是盡量讓餐食顏色豐富多樣,紅、橙、黃、綠、藍、白、黑,各個顏色的天然食材都來一點,護眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/89441…鼻涕濃稠度,選擇不同種類的精油。 **【較稀鼻水】**通常顏色呈現透明,會不受控制流出鼻腔。 **調和配方** 澳洲尤加利3滴、月桂2滴、荷荷芭油5毫升。 **適用時機**…
http://www.top1health.cn/Article/269/89471…對患者將是沉痛的身心煎熬。當皮膚長出不明的腫塊、原有的痣突然顏色改變或變大、開始流血,或出現長久不癒合的傷口這4大徵兆時,都是應該儘速尋求醫師診斷的時候了。提到皮膚癌,一般人會聯想…
http://www.top1health.cn/Article/242/89345…排出濁水的。濁水是體內炎症和感染引起的,這種水是混濁的,帶有顏色,比如說黃痰、小便黃、女性白帶發黃等。若嚴重發展下去就是膿。冬瓜子能幫助人體排膿,特別是肺部和腸道的膿。 在肺…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244…良,局部堆積而形成老人斑,表面不平則使光線的反射不均勻,造成顏色暗沉。 ![][213375] 此外,皮膚的天然保濕成分(脂肪、膽固醇、神經醯胺)隨著年齡增加(服用降血脂的…
http://www.top1health.cn/Article/359/89247小璇是1位30天大的女嬰,因皮膚顏色仍偏黃,由月子中心檢驗黃疸數值偏高,轉至門診求診,診間中,小璇的媽媽回想小璇剛出生時,曾有解灰白便數次的狀況,故初步抽血發現為直接型黃疸,因膽道…
http://www.top1health.cn/Article/248/88936