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「降低血壓」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「降低血壓」的資料

無鹽番茄汁助消水腫，還能護心？研究：每天1杯番茄汁改善高血壓、降血脂

…呢？近期有一項來自日本的研究指出，每天喝1杯番茄汁，可以幫助降低血壓，並同時降低血液中的壞膽固醇！ **高血壓、高血脂均會損傷血管內皮，增加心血管疾病發生風險** …
http://www.top1health.cn/Article/320/84742
想降血壓，只能靠得舒飲食？研究：全穀類食物替代白飯，6週後改善血壓

…，一天攝取適量小麥、燕麥等全穀類食物，僅僅6週後，即能夠明顯降低血壓。 **低鈉、高鉀食物有助於排除體內鹽分、降低血壓** ![][200410] 一般而言，對於高血…
http://www.top1health.cn/Article/320/84684
地中海飲食防失智全球十大飲食奪冠！得舒飲食降血壓、彈性飲食助減肥並列亞軍

…食也被評為最佳減肥飲食模式。曾經有研究指出，得舒飲食可以有效降低血壓，此外，還可以降低血液中不好的低密度膽固醇（LDL），以及三酸甘油酯的含量，並增加好的高密度膽固醇（HDL）的含…
http://www.top1health.cn/Article/320/84075
【影音版】高血壓標準下修自救：減鈉、地中海飲食助降血壓！

…，發生中風、心臟病及腎臟病的風險較高，因此建議這些民眾須治療降低血壓。若高血壓病人合併有頭痛、胸悶、下肢冰冷或心臟擴大、動脈硬化、蛋白尿等，則可能高血壓一段時間，造成器官損傷，此類…
http://www.top1health.cn/Article/307/83666
【影音版】早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…（oxytocin）又被稱為「誘惑激素」，此愛的荷爾蒙有助於降低血壓、緩解壓力和緊張情緒。 **2.腦內啡：**根據《性醫學期刊》（Journal of Sexual Medic…
http://www.top1health.cn/Article/262/83637
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…* 定期運動有助保持健康體重，以及減輕壓力、焦慮，可以降低血壓，對腎臟有益，也是幫助控制慢性腎臟病進展的有效方法。建議每星期至少運動5天，中等至激烈程度的運動，例如：…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
【影音版】你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…許多醫學實證上顯示，可以改善血管內皮細胞損傷、降低發炎反應、降低血壓，能預防粥狀動脈硬化。常見OMEGA-3脂肪酸食物包括：秋刀魚、青花魚、鯖魚、鮭魚、芥花油、葵花油、苦茶油、核桃…
http://www.top1health.cn/Article/28/82866
綠花椰菜不只抗癌　還防血管鈣化！研究：十字花科蔬菜助降低腹主動脈鈣化風險

… **3.養成規律運動的習慣：** 適度運動可以幫助降低血壓、減輕壓力並鬆弛血管。宜養成每日規律的運動，運動前先暖身5-10分鐘，每次運動30-60分鐘。但須特別注意，高血…
http://www.top1health.cn/Article/320/83286
伸展防拉傷，還能降低中風風險？！ 4招腿部被動拉伸運動，助血液循環降血壓

…被動拉伸運動似乎可以幫助改善局部血流，促進身體的血液流動，以降低血壓，進而達到降低心臟病和中風發生的風險。研究進行的方式為先排除有上下肢神經、血管或肌肉的疾病者，另外，有服…
http://www.top1health.cn/Article/80/83261
【影音版】豆漿是「綠色牛乳」營養大勝牛奶？防高血壓、糖尿病6大神奇功效，這些人不宜

…老年癡呆症的發生，可維持正常的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，優化血液循環，保護心血管，並有平補肝腎、抗癌、增強免疫力等功效，所以有科學…
http://www.top1health.cn/Article/320/82888
吃巧克力心情好，保護心臟新發現！研究：每週吃逾一次，降低冠狀動脈栓塞風險

…，而表兒茶素即是一種黃烷醇，具有改善血管內皮功能的效果，且能降低血壓，改善胰島素敏感性，並降低血小板活性。此成分能改善血管內皮功能，使血流通過時阻力下降，因此能降低血壓；降…
http://www.top1health.cn/Article/320/83006
具多重健康效益的「得舒飲食」

…。美國於1992-1997年間進行了得舒飲食研究，發現其對於降低血壓、血脂、心血管疾病風險有所助益，更有利於骨質健康。本期ILSI Taiwan專欄邀請中央研究院生物醫學科學研究所…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…飽和脂肪酸及膽固醇。根據美國國家衛生研究院證實，得舒飲食可以降低血壓及血脂，減少罹患心血管疾病的風險。其中高鉀可以幫助鈉的排出，幫助改善血壓升高；高鎂可以改善胰島素敏感度，…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
高血壓輕忽恐釀腦中風、心肌梗塞　一次看懂3大類治療藥物、控好血壓不費力

…管張力素II的生成。這種藥物便是藉由抑制血管張力素酶的作用，降低血壓。 **學名（商品名）：**Imidaprilhydrochloride（田納滋錠）、Enalapril（Re…
http://www.top1health.cn/Article/248/82253
橄欖葉抗氧化力比橄欖油多40倍！

…病痊癒。此外，還具有對抗病毒、細菌、真菌和癌細胞等特點，且能降低血壓，平衡糖尿病患者的糖分，並增加新陳代謝。當病毒性疾病的初期症狀出現時，每天食用1茶匙2至3次，可以治療普通感冒，…
http://www.top1health.cn/Article/232/81190