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「銀髮族」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「銀髮族」的資料

冠心症治療新利器！多尺寸塗藥心臟支架解決大小血管狹窄

在飲食西化的影響下，現代人患有三高的機率越來越高，而三高正是導致冠心症的關鍵致病原因！一旦冠心症上身，不僅易引發胸悶、呼吸困難等不適症狀，更如不定時炸彈般，潛藏心肌梗塞、猝死危機，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57573
靠鈣質和維生素D還不夠～骨骼健康必備4營養元素

要保持健康，怎麼吃很重要。這個原則也適用於骨骼健康。均衡且健康的飲食可以在每一個年紀幫助骨骼健康，降低骨質疏鬆風險。骨骼的健康有賴於下列幾種重要元素： **鈣質** …
http://www.top1health.cn/Article/238/57521
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

面對溽暑夏季，傳統中醫認為「養生需先養心」。由於夏季為「心」所屬，尤其要清心熱、養心陰。中醫師指出，天氣炙熱，出汗過多容易增加心臟負擔，建議飲食宜清淡，多喝水、多吃些紅色食物，避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
認知功能快速下降　老翁梅毒攻腦引發失智症

一提到「失智症」，絕大多數人會聯想到阿茲海默症這類以記憶功能減損為表現的退化性失智，但其實引發失智現象的病因相當多元，梅毒感染也有可能！台北就有1名70歲老翁，因失智病程進展快速，…
http://www.top1health.cn/Article/245/57594
吃藥＋喝酒，止痛效果更好？止痛藥正確使用4原則

頭痛、經痛、肩頸痠痛……，疼痛是現代人常有的困擾，為了快速緩解疼痛不適，許多人會吞服止痛藥，甚至有人為了加速止痛的效果，還會搭配酒精飲品。食品藥物管理署提醒，酒精配藥容易引發不良反…
http://www.top1health.cn/Article/80/57582
來當「抗壓達人」！學會3C原則，控好血壓遠離慢性病

高血壓不僅是全球性的健康議題，也是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子！根據105年衛生福利部死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，例如…
http://www.top1health.cn/Article/248/57569
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥溫和潤腸

提到改善便祕，除了適量飲水、補充膳食纖維外，中醫食療也是不少人的日常調理選擇；尤其是香甜好吞嚥的甜粥，更是老少咸宜的食補良方！不過，專家提醒，想要善用中醫食療調理便祕問題，根據年齡…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
銀髮族趴趴GO！一機隨行，子女再忙也能安心守護

「女兒啊！我後天去花蓮玩，妳爸就交給妳照顧囉！」家有一老，如有一寶，但許多人擔心家中的老寶貝退休後，熱愛旅遊、四處趴趴走，萬一迷路走失或發生意外，自己卻無法及時援助。遇到這種情況，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57462
肺炎防失能風險〜避免「三高」，疫苗接種不可少

台灣65歲以上人口占總人口的比例高達14.05 %，相當於每7人中有1人是65歲以上長者，正式邁入高齡社會！而65歲以上成人正是肺炎感染的高風險族群，這意味著未來肺炎患者恐持續增加…
http://www.top1health.cn/Article/29/57433
預立遺囑不擾子孫　除了財產分配，這些事也該注意...

一位喜愛出國旅遊的好友，退休後自覺能走能跑又懂得享受，此時不玩更待何時？不料，有一天她成天掛在網上的28歲宅男兒子，看到媽媽大包小包的行李準備出遠門，眼睛盯著電腦螢幕頭不也抬，輕…
http://www.top1health.cn/Article/253/57406
拒當「下流老人」！想優雅有品質老去，必知這些事

進入50＋世代後，一位醫生朋友耳提面命―60歲∼70歲是個重要的門檻，所有年輕時的身體疲累、精神負荷在退休之際會陸續顯現。親眼見到一些老同學、老朋友、老鄰居在60＋的年…
http://www.top1health.cn/Article/263/57357
不想老年性黃斑部病變上身？日常吃喝有學問！

隨著平板電腦、智慧型手機等3C產品發明問世，許多人長時間盯著藍光螢幕，導致以往可能是年長者才會罹患的眼睛疾病，例如白內障、黃斑部病變或是青光眼等的比例激增，而且都有年輕化的趨勢。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/57344
銀髮族難入睡？牛奶堅果4助眠食物防失眠

…灣睡眠醫學會「65歲以上國人睡眠大調查」發現，全台65歲以上銀髮族，每周有失眠經驗的比例超過5成；甚至已符合慢性失眠症比率也有1/4，且隨著年齡越高，失眠比例就越高，而女性失眠又高…
http://www.top1health.cn/Article/320/57295
銀髮族看病百問！正確看病4對策非知不可

…痛、神經、泌尿、眼睛、聽力、牙齒、癌症、藥物使用等問題，都是銀髮族常見的健康問題，尤其「三高」問題最多，更要留心「骨質疏鬆症」這個無聲的疾病，若不慎跌倒，可能造成骨折、臥床、失能等…
http://www.top1health.cn/Article/253/57237
近4成熟齡族有漏尿問題　成人紙尿褲助遶境趴趴走

…一項針對大台北地區600位50歲以上，有自主行動能力的中年及銀髮族進行問卷調查結果顯示，有高達37%的受訪者自覺有漏尿問題，影響正常社交生活。為什麼漏尿問題如此普遍？國…
http://www.top1health.cn/Article/248/57240

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