…師」提醒大家需要補充下列營養素與食物: **【甲狀腺機能亢進補充維生素、礦物質】** **1️.含鋅食物(甲狀腺機能亢進時,血液中的鋅會減少):**杏仁、納豆、糙米以及大豆。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/89318…力抗病,一般人會認為「免疫力愈強愈好」,所以聽信偏方,拚命大進補,或是担心飲食營養攝取不足,而大量吞保健食品,就怕自己抵抗力太差,免疫落人後。馬尚榮藥師表示,其實,免疫力不是愈強愈…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089…力,坊間傳說,癌症患者需要多吃魚油、花青素保健食品,甚至要多進補,喝雞湯與喝滴雞精能幫助增加體力。到底癌症患者真的需要這些食品嗎?對癌症病患是好的嗎?來聽看看營養師的分析。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/319/89075…] **中醫:薑黃活血化瘀、走竄行氣效果佳** 進補的時候,不少民眾習慣吃各種藥膳補身,也有不少民眾習慣每日服兩匙薑黃粉養生。吳宛容中醫師表示,薑黃性味辛、苦,溫。歸肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319…」的說法,體型瘦弱不一定虛症,肥胖的人不一定是實症,不能瘦弱進補,不能見胖則瀉火,應該根據中醫辨證論治病人當下的體質虛實,虛則補之,實則瀉之,亦即「謹守陰陽,以平為期」的意思。臨床…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212…期間飲食要有節制,切忌暴飲暴食。 大寒時的進補量應逐漸減少,以順應季節的變化,調整為「平補」的方式,適當選擇一些甘味的食物來調和脾胃、補養氣血,像是山藥、南瓜、馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968…」的說法,體型瘦弱不一定虛症,肥胖的人不一定是實症,不能瘦弱進補,不能見胖則瀉火,應該根據中醫辨證論治病人當下的體質虛實,虛則補之,實則瀉之,亦即「謹守陰陽,以平為期」的意思。臨床…
http://www.top1health.cn/Article/248/87944…至,依習俗總想喝上一碗暖暖的湯圓、吃些帶有辛香料的料理,或者進補點藥膳,目的是保養對身體。但是,因為年齡、性別、平時習慣,因此體質也不同,該怎麼吃才是最好的保養呢?中醫師特別針對四…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799… 坊間也常見老酒麵線、老薑麻油腰子、十全大補湯等進補食材,雖然吃了會讓身體更溫暖,但是如果本身有泌尿道感染的朋友也要小心,過量食用容易讓身體更燥熱,一旦發炎時期進補過頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771進入冬天後,冷鋒一波波接力報到,每逢降溫,民眾就會想要進補暖身,薑母鴨、羊肉爐和火鍋餐廳往往大排長龍。然而,中醫門診發現,因乾癬而就醫的患者在此時有逐漸增多趨勢,一問之下發現許多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/87719…像是「避免飲食過敏就好,不需積極治療」、「異位性皮膚炎需多加進補」等,讓皮膚科醫師帶你一次破解! ![異位性皮膚炎患者易面臨「癢-抓-更癢」的惡性循環。][209427] …
http://www.top1health.cn/Article/248/87674冬天進補,許多人會想到燉一鍋雞湯給全家補身,但是,土雞、放山雞、烏骨雞到底該選哪一種比較滋補呢?尤其是產婦體質虛弱,還需要兼顧子宮復原,適合使用公雞,或是母雞來坐月子呢?來聽聽中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605冬天天冷喜歡進補,臨床上卻常發現剛吃完羊肉爐,薑母鴨後,當月的月經突然爆大量,或是產生嚴重經痛。中醫師提醒,女性大進補要小心,可能是屬於不能吃補的「實證體質」,而且這種體質的人多半…
http://www.top1health.cn/Article/320/87488…全身,幫助晚上入睡。不過,中醫師表示,不是每個人的體質都適合進補,有一些體質的進補過頭,甚至可能釀成自律神經失調,反而造成失眠連連。針對進補後容易亢奮、心悸、難眠的患者,中醫有「三…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453…開始食用薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補等進補,但奇美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾提醒,同一道藥膳,有些人吃後覺得滋補,但有些人可是會吃出毛病的! 1名女…
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