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「進補」搜尋結果

總共找到 721 筆符合關鍵字「進補」的資料

天冷皮膚乾燥，掌握喝水6大關鍵時機！中醫：早午晚正確喝水，助減重加速新陳代謝

天氣變涼了，除了保暖進補，也別忘了補充水分，避免皮膚乾燥、發癢、脫皮，有句俗諺：「人可三日無糧，不能一日缺水。」喝水好處多多，包括能降低血液的黏稠度，減少血栓、高血壓以及心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/28/90247
冬季養生一把吹風機嘛也通！中醫：吹這2大穴位怯寒保暖

…物，例如：黑芝麻、黑木耳、海帶、堅果、南瓜、桂圓等，若要冬季進補則建議經由專業中醫師根據體質來開立適合的藥材，由於現代人的營養往往過剩，不一定需要當歸羊肉湯、十全大補湯、八珍湯來大…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305
「霜降」周末報到，深秋防秋燥！中醫：食補潤肺、按摩2穴位增體力

時序入秋，許多人開始想著該如何進補，而10月23日就是24節氣中的「霜降」，這個名字的由來，就是「氣肅而凝，露結為霜」的意思，也就是進入深秋的季節。秋天養生重點在防「秋燥」！中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294
B肝男冬令進補竟補到吐血、休克？！醫示警：這些錯誤不要犯

…也嚇壞了他自己，更讓他的家人擔心死了。其實肝炎患者因進補而吐血，這樣的情形幾乎是每年都有！當年這件事情發生時，我還接受電視台新聞記者採訪，記者問我：「這個吐血事件到底是怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/30/90264
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

天氣開始變冷了～～覺得身體有點虛，想喝個湯來補一下？小心喝錯補湯，反而越補火氣越大！賴醫師教你如何根據體質「對症喝湯」！ ![][215743] **1️.氣虛**…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

…陷者舉之」，讓體質維持平衡，過高或過低都不宜。注意不需要過度進補，但是也不要補不到位，這樣兩極化都可能造成身體失去平衡。時序已經進入秋天，天涼時就想吃鍋進補，但是有的人屬於…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
甲狀腺亢進心悸，恐併發甲狀腺風暴！營養師揭：5大預防甲亢飲食原則

…師」提醒大家需要補充下列營養素與食物： **【甲狀腺機能亢進補充維生素、礦物質】** **1️.含鋅食物（甲狀腺機能亢進時，血液中的鋅會減少）：**杏仁、納豆、糙米以及大豆。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/89318
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…力抗病，一般人會認為「免疫力愈強愈好」，所以聽信偏方，拚命大進補，或是担心飲食營養攝取不足，而大量吞保健食品，就怕自己抵抗力太差，免疫落人後。馬尚榮藥師表示，其實，免疫力不是愈強愈…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089
癌症患者預防惡病質，抗癌需要體力，可吃魚油保健、喝雞湯進補嗎？

…力，坊間傳說，癌症患者需要多吃魚油、花青素保健食品，甚至要多進補，喝雞湯與喝滴雞精能幫助增加體力。到底癌症患者真的需要這些食品嗎？對癌症病患是好的嗎？來聽看看營養師的分析。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/319/89075
薑黃加牛奶能養肝、助眠、甩開關節疼痛？中醫：這3種人不宜，避免火上加油

…] **中醫：薑黃活血化瘀、走竄行氣效果佳** 進補的時候，不少民眾習慣吃各種藥膳補身，也有不少民眾習慣每日服兩匙薑黃粉養生。吳宛容中醫師表示，薑黃性味辛、苦，溫。歸肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319
孩子腸胃問題狀況百出？「吃不胖，便祕」名列中醫門診第一、二名

…」的說法，體型瘦弱不一定虛症，肥胖的人不一定是實症，不能瘦弱進補，不能見胖則瀉火，應該根據中醫辨證論治病人當下的體質虛實，虛則補之，實則瀉之，亦即「謹守陰陽，以平為期」的意思。臨床…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…期間飲食要有節制，切忌暴飲暴食。大寒時的進補量應逐漸減少，以順應季節的變化，調整為「平補」的方式，適當選擇一些甘味的食物來調和脾胃、補養氣血，像是山藥、南瓜、馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
小孩大便很硬，像羊屎狀，便祕怎麼救？中醫推：吃黑木耳炒高麗菜通便

…」的說法，體型瘦弱不一定虛症，肥胖的人不一定是實症，不能瘦弱進補，不能見胖則瀉火，應該根據中醫辨證論治病人當下的體質虛實，虛則補之，實則瀉之，亦即「謹守陰陽，以平為期」的意思。臨床…
http://www.top1health.cn/Article/248/87944
進補一定要冬令？中醫：腸胃差、上班族4大族群養生這樣吃

…至，依習俗總想喝上一碗暖暖的湯圓、吃些帶有辛香料的料理，或者進補點藥膳，目的是保養對身體。但是，因為年齡、性別、平時習慣，因此體質也不同，該怎麼吃才是最好的保養呢？中醫師特別針對四…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799
冬天愛吃麻辣鍋，恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性

… 坊間也常見老酒麵線、老薑麻油腰子、十全大補湯等進補食材，雖然吃了會讓身體更溫暖，但是如果本身有泌尿道感染的朋友也要小心，過量食用容易讓身體更燥熱，一旦發炎時期進補過頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771