逆齡 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「逆齡」搜尋結果

總共找到 153 筆符合關鍵字「逆齡」的資料

小心大腦營養不足！70歲之後要吃多一點

…活腦書：日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵，打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦》**
http://www.top1health.cn/Article/253/57671
拒絕肌膚泛紅脫屑〜遠離敏感肌，5大NG別犯

…念出了問題！保養品研發專家玟蓉老師在其著作《東方逆齡女王的敏感肌全對策》一書中提到，想要解決肌膚問題、改善敏感肌，真的沒那麼難！最重要的是，要有正確的觀念、選對產品，以…
http://www.top1health.cn/Article/302/57166
天天洗臉，但你洗對了嗎？正確保養必知7清潔SOP

…或烘乾，以免滋生黴菌。 **本文出自渠成文化出版《東方逆齡女王的敏感肌全對策》**
http://www.top1health.cn/Article/249/57192
防血管老化！5大食物讓血管逆齡

天氣冷颼颼，小心血管硬化增加心血管疾病風險。醫師指出，久坐不動，飲食失衡，血管恐提早衰老。特別是有「三高病史」者，應防範血管硬化危機，包括：少吃鹽、多運動，以及攝取5大強化血管的食…
http://www.top1health.cn/Article/33/56577
想重拾「少女肌」？謹記4點讓你肌膚超逆齡

日常生活中的壓力、骯髒的空氣、歲月時間的摧殘，都導致我們的肌膚出狀況，出現各式各樣的問題：乾燥、痘痘、細紋、暗沉、鬆弛…。皮膚很脆弱，若沒有好好的照顧，很有可能讓你提早老化，讓20…
http://www.top1health.cn/Article/292/56504
人是一張皮　抑制皮膚鬆弛從頭皮開始，做2按摩助逆齡

…年輕，請在使用洗髮精前按摩頭皮。 **讓頭髮和臉部一起逆齡的「頭皮按摩」** 臉皮和頭皮是相連的，頭皮僵硬的話，臉皮當然也會跟著鬆弛。反之，頭皮柔軟的人，皺紋也較不明顯。請…
http://www.top1health.cn/Article/249/56095
改善腰痠、肩膀痠痛　4動作鍛鍊核心肌群效果好

…容達人八藤浩志（Hiroshi Hatto）在其著作《超完美逆齡術：日本美容教主直傳！逆齡美人務必遵守的8大技巧》一書中提到，這是因為軀幹核心正是「身體的主幹」。人體進行每一個動作…
http://www.top1health.cn/Article/318/55888
拒當「口罩美人」！學會3招必勝按摩法不洩露年齡

…③的步驟重複5∼10次。 **本文出自台灣東販《超完美逆齡術：日本美容教主直傳！逆齡美人務必遵守的8大技巧》**
http://www.top1health.cn/Article/249/55924
抗老逆齡要吃對油，Omega-3與Omega-6勢不兩立？

…長期處於慢性發炎狀態，表現出「臭老」的樣貌。有人說，想要抗老逆齡，就該多吃有抗發炎效果的Omega-3，少吃Omega-6，但這兩種結構相似的脂肪酸，真的有著水火不容的關係嗎？營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/54142
拯救肉鬆女！日本逆齡女王靠這幾招完勝

…軟骨中將蛋白聚醣溶出，再以萃取技術即可獲得。 **日本逆齡女王美顏秘訣：剪刀石頭布按摩操+保養** 日本有「逆齡女王」之稱的的人氣美容專家田中愛，現年已經37歲，還是孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/242/51849
你睡對了嗎？提升專注力的「睡眠黃金時段」是...

…部還會分泌號稱「回春荷爾蒙」的成長激素，讓肌膚與消化道的黏膜逆齡回春。如此一來，不但能連帶防癌，還能因內臟脂肪的燃燒，順便達到瘦身的效果。由於黃金時段睡眠有助身體逆齡回春，因此…
http://www.top1health.cn/Article/318/51794
逆轉老化！抗老減齡必吃8大營養素

…等因素，都會讓人體產生過多自由基，提早面臨老化危機。想要擁有逆齡的外表與健康的內在，就必須了解抗老減齡的方法。 **老化=自由基產生的速度>身體修復能力** 尤偉銘營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603
「完全營養品」～早晨最佳食品雞蛋這樣吃更美味

…烤箱中烤至表面上色即可。 **本文出自台灣東販《吃出逆齡肌！美人必修的營養學程》**
http://www.top1health.cn/Article/80/51669
這樣吃菇不浪費營養成分吸收，香菇冷凍保存啵棒

…。吃的時候再涮豬肉片即可。 **本文出自台灣東販《吃出逆齡肌！美人必修的營養學程》**
http://www.top1health.cn/Article/80/51547
髮量稀少、頭皮屑紛飛…這樣吃解決4大難題

…出好髮質** 日本營養管理專家豊田愛魅營養師在其著作《吃出逆齡肌！美人必修的營養學程》一書中提到，想要擁有一頭美麗、充滿光澤的頭髮，絕對少不了優質蛋白質、脂肪酸、維他命與礦物質等…
http://www.top1health.cn/Article/80/51436

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞