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「護眼」搜尋結果

總共找到 827 筆符合關鍵字「護眼」的資料

吃完早餐昏昏欲睡？麵包配甜奶茶惹的禍！3種低糖早餐活力滿滿

…等營養，卵磷脂有助於代謝血脂、膽固醇，葉黃素和玉米黃素則能保護眼睛。蛋的吃法有很多，無論是炒蛋、煎蛋、烘蛋、荷包蛋、水煮蛋都很棒！如果吃炒蛋或煎蛋，不妨加入蔬菜類一起料理，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91376
吃蛋擔心膽固醇？每天能吃幾顆蛋？營養師：比數量更重要的是「這個」

…。 ![][218304] ##雞蛋保健效用：美容、護眼、防衰老新營養食代團隊營養師邱薇儒表示，雞蛋是優良的蛋白質來源，自古被當作養顏美容的聖品，且雞蛋富含豐沛的卵…
http://www.top1health.cn/Article/240/91351
消旋玉米黃素有益固視度！眼科名醫陳瑩山揭：葉黃素三兄弟3大超強特色！

…多延伸閱讀》 [消旋玉米黃素晶亮新明星！趙順榮藥師：黃金組合護眼更給力](/Article/90738)** **《看更多延伸閱讀》 [消旋玉米黃素是什麼？高敏敏營養師：黃斑部「…
http://www.top1health.cn/Article/244/91315
眼睛疲勞乾澀？枸杞菊花茶護眼一級棒！中醫：加這一味，養眼效果更佳

…鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡表示，如果在此茶中加入決明子，護眼效果會更好。 ![][218147] ##枸杞菊花茶能護眼枸杞菊花茶的材料相當方便取得，任何人想喝時…
http://www.top1health.cn/Article/244/91289
藍莓護腦、防失智、防糖尿病5大意外好處！專家揭：藍莓花青素的神奇魔力

…莓富含花青素，具有超強抗氧化力，對於護腦防失智、預防三高、保護眼睛、腸道健康有意想不到好處。 ![][217582] 食安專家韋恩表示，藍莓原產自北美洲，屬於溫帶植物，台灣…
http://www.top1health.cn/Article/320/91062
驚！割草機斷刀片飛噴刺入胸腔！心臟、胸外醫師聯手救命

…已經擁有多年除草經驗，每次出任務時，長筒膠鞋、半身圍裙以及保護眼睛、臉部的面罩等身上裝備一樣都不敢少，卻沒想到這次使用螺旋片的除草機不小心打到大石頭後，現場突然胸口一陣疼痛，自己也…
http://www.top1health.cn/Article/37/90964
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…蘭花）等，也都含有β-胡蘿蔔素，可在人體內轉換成維生素A，有護眼的效果。 ##冬天進補宜「平補」春節適逢冬季，是補腎的最佳時機，腎虛的人還來得及在此時趕上補腎。補腎，首先…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
兩大重點保護孩子的眼睛護眼飲食及生活習慣報你知

… ![圖片來源:張語希營養師][217290] ##1護眼飲食有哪些？均衡攝取各類食物，就能得到眼睛發展所需的各種營養葉黄素存在眼睛的水晶體、視網膜、與黃斑部處，具…
http://www.top1health.cn/Article/244/90913
消旋玉米黃素是什麼？高敏敏營養師：黃斑部「金三角」缺一不可

…間滑手機、晚睡、使用3C產品、電腦，導致眼睛常常不舒服。談到護眼有許多秘訣，其中補充營養素是選擇之一，除了大家熟知的葉黃素、玉米黃素之外，還有少為人知的消旋玉米黃素，三者缺一不可。…
http://www.top1health.cn/Article/320/90764
護眼、補腦該吃魚油？還是魚肝油？李婉萍營養師3分鐘帶你了解差別、功效和吃法

…務必要追蹤。 ##魚肝油保健功效是什麼？ **魚肝油護眼Ⅹ健骨** **魚肝油營養素：維生素A、維生素D** 李婉萍營養師表示，顧名思義，魚肝油則是萃取自魚的肝臟而來，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90535
消旋玉米黃素晶亮新明星！趙順榮藥師：黃金組合護眼更給力

…使用3C產品，小心黃斑部病變、白內障、乾眼症提早報到！談到「護眼」有關鍵營養素，適度補充葉黃素、玉米黃素不可少之外，研究也發現，消旋玉米黃素也和葉黃素、玉米黃素同屬於類胡蘿蔔素，同…
http://www.top1health.cn/Article/320/90738
補充乳鐵蛋白和高蛋白有何不同？乳鐵蛋白常見4大Q&A

…。另外，乳鐵蛋白在淚液裡面的含量很高，主要目的就是保護眼睛，防止外來細菌感染。然而，現代人大量使用3C產品，導致乾眼症等問題加劇。當眼睛出現紅、乾癢等不適症狀時，一般人會習…
http://www.top1health.cn/Article/320/90654
3歲童近視飆300度！護眼必補這些營養素，日常監測這樣做

…人手一支的3C產品，也可能是加重近視形成的因子。 **護眼食補：維生素A、β胡蘿蔔素、維生素C、DHA** 林珂如醫師建議由生活中做好護眼工作，在食補方面，應講究營養均衡攝…
http://www.top1health.cn/Article/244/90665
0～2歲視力發展全攻略！護眼7招保護兒童視力

…方箋、確認不是假性近視後才可以配鏡喔！ **看綠色、做護眼操對眼睛好？醫師親授護眼秘笈** 老一輩常常會告訴我們多看綠色的或做護眼操對眼睛有益。陳韵臻醫師解釋這兩者只是提醒…
http://www.top1health.cn/Article/236/90647
黃斑部病變可逆嗎？防4大危險因子！名醫破解吃葉黃素3大Q&A

…> **預防黃斑部病變8要訣** 陳瑩山主任提醒，想要維護眼睛的健康，遠離黃斑部病變，應該採取「內服外用」，不只是注意用眼時間、定期讓眼睛休息，也要注意正確的生活習慣養成，最好…
http://www.top1health.cn/Article/244/90564