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…,一般來說,糖蒜比較適合因氣虛體質所造成的脂肪肝。大蒜具有溫補腎陽、強心的作用,紅糖也有溫補活血的功能,兩者併用,可調理氣虛體質所引起的肥胖問題。這類患者普遍有手腳冰冷、疲倦、易胖…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509…疲勞倦怠、體力差、怕冷。 治法:溫補脾腎的藥物。 茶飲:補腎茶。 ##減重藥膳 **(一)茯苓去濕茶** 材料:白茯苓3錢、山楂1.5錢、薏苡仁5錢、橘皮1.5錢、荷…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502…到鹹味的病人,可能因為腎陰不足導致,因此會用滋陰降火的藥來滋補腎臟,通常會使用玄參、麥門冬、女貞子、旱蓮草等藥方來達到治療效果。 ![舌頭正常顏色是粉紅色,但口腔有異味的人,通常…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479…火熬煮,之後將茶放入暖壺中,喝時備用即可。 功效:枸杞有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。消脂;山楂除了消食外,還有很多功效,包括治療痛經、月經不調,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455…放涼,再倒入果汁機裡打碎即可飲用。 **效果:**滋陰補腎,養血安神,清滌胃腸。 **適用對象:**陰虛火旺型的「蘋果型」身材。尤其適合失眠、眼乾澀、皮膚乾燥、面部潮紅發熱…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465…素,其中一種叫“花色苷”的黑色素,有著很強的抗氧化作用,能夠補腎暖身。多吃黑色食物能幫助調節身體的血液循環,加快新陳代謝。像是黑豆、黑棗、黑芝麻、黑木耳、黑蕎麥等都是適合寒性體質民…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435…效果。她表示,己是屬於「腎陽虛水腫型」的肥胖體質,因此選用溫補腎陽,消腫祛濕的中藥材調理體質,再配合中醫針灸,體重開始持續下降,半年內從70公斤減到53公斤,成功減重17公斤,而且…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436…參,味苦、性微寒,能活血化瘀、幫助調經。一起熬煮飲用,能發揮補腎溫經、活血散寒的功效。 ![在日常調理上,必須從改善其寒症、淤症著手,有效促進血液循環、幫助經血排出更為順暢。…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359…、「眩暈」等範疇,多為肝陽上亢、腎精不足所致,當以滋陰育陽、補腎益精為其治療原則,平日若搭配藥膳茶飲,則有輔助降血壓效果。 ![][218401] 中醫師吳明珠指出,中醫對…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395…,也是一種常見的中藥材,具有多種功效,其中包括健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽等。因此,山藥被譽為「長壽菜」的代表之一。 ![][218…
http://www.top1health.cn/Article/80/91401…水腫遍及腳踝到膝蓋以上,屬於嚴重性水腫,應用山藥、熟地等藥物補腎,且針對個人體質做調理。 特別的是,若夜間睡眠時容易口渴,可能是白天飲水量不足,通常調整飲水習慣可獲得改善,預…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438…乾燥、頭髮枯黃毛燥等症狀。 ##飲食養髮術關鍵:疏肝、補腎、養血 由此可見,養護頭皮和秀髮的關鍵在於「疏肝、補腎、養血」!對此,張文馨中醫師建議平時可多吃黑木耳、黑豆、…
http://www.top1health.cn/Article/267/91358…以益氣活血,改善脾胃虛弱、腰膝酸軟等症狀,還能調養身心、滋陰補腎。 ![女性經常食用黑米,可以益氣活血,改善脾胃虛弱、腰膝酸軟等症狀,還能調養身心、滋陰補腎。][218328] …
http://www.top1health.cn/Article/320/91365…生的問題,首要關鍵就是養好氣血。且中醫理論認為,「肝腎同源,補腎可以養肝,養肝有利腎。」再加上,「脾為後天之本,為氣血生化之源。」所以,想要保持氣血充沛,從肝、腎、脾胃3大臟腑著手…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347…不易疲累及感冒,而核桃、地瓜、鴨肉、山藥和桑椹乾等食材,具有補腎氣功效,搭配薑、蜂蜜、牛奶及枸杞等藥材,做成甜湯或藥膳料理,能促進血液循環、調理腸胃。 ![研究證實,黃耆枸杞紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/248/91331