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…棘突下,旁開1.5寸處即是,為腎的背俞穴。肝腎虧虚,自然是要補肝益腎,而肝俞穴和腎俞穴則是最佳組合。上述穴位可採用溫和灸,每個穴位分別灸20〜30分鐘,每天或隔天1次,10次為1個…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515…*《本草綱目》記載,何首烏藥效溫和,味道苦澀;苦可補腎,溫可補肝,澀能凝聚精氣,不寒不燥,為滋補的良藥,和黃精、地黃與靈芝並列中國古代「四仙藥」之盛名。黃精是一種常用的中草藥材,具…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079…肝。 ![自古以來,枸杞就是滋補佳品,有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等多種功效。][189590] **枸杞具有抗衰老、滋補肝腎、益精明目效果** 中醫師賴睿昕表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023…水,煮沸30分後,取出藥包,加入蜂蜜,下午當點心服。本方養血補肝明目。(《眼病食療》) **5.用於視神經萎縮患者的保健,屬心血虧虛者尤宜。** **桂圓蓮子紅棗粥:**桂…
http://www.top1health.cn/Article/301/80920…:** 味甘、性平。歸肝、腎、肺經。 **功能:** 滋腎補肝潤肺,生精養血明目。 **用法用量:** 水煎服,10 至15 克。日常可蒸服、泡茶、浸酒、熬膏等。 …
http://www.top1health.cn/Article/326/80900…輕心血管負擔,增加心臟活力,優化血液循環,保護心血管,並有平補肝腎、抗癌、增強免疫力等功效,所以有科學家稱豆漿為「心血管保健液」。 **功效2:降低血糖** 糖尿病大多是由…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639…養血** 食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血,而枸杞滋補肝腎、養肝明目,兩者一起沖泡補氣效果顯著,常喝紅棗枸杞茶的女性朋友,氣色會較好。 **好處2. 改善睡眠品質**…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700…鍋中,再加入適量鹽巴調味即完成。 **作用:**有助明目、補肝腎、改善手腳冰冷。
http://www.top1health.cn/Article/239/80450…後加上枸杞,肉熟即可食用。 **功效:**鱸魚味甘性平,能補肝腎、健脾胃、化痰止咳,對於脾胃虛弱、消化不佳的人,有非常好的滋補作用;薑可暖胃;枸杞滋肝補腎,適合慢性腹瀉的體質。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75486…出現膝蓋打軟的現象。這種情況在戒色涵養腎精的同時,需要服用滋補肝腎的藥物,強筋壯骨。 最重要的是膝蓋保暖的問題,很多美女要風度不要溫度,無論春夏秋冬都是裙裝打扮,年輕時不以為…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942…20分鐘即可熄火,將茶飲放溫後飲用。 作用:益氣利濕、滋腎補肝。 ![如果民眾改善生活及飲食習慣,卻發現自己跟理想體重還是有所差距的話,不妨可以考慮尋求專業中醫師協助,透過中藥…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885…過度導致眼睛乾澀,會有不錯的效果。 - 枸杞,味甘性平,有補肝腎、明目的作用,對因緩解陰液不足,或是虧少所引起眼睛乾澀的現象有所助益。 - 金銀花,味甘性寒,適合有風熱者困擾者…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834…族群,在調理上多建議從補益肝腎、促進氣血循環著手。而適度以能補肝腎、強筋骨的杜仲,配上有治肝腎陰虛、腰酸、益精血等用途的枸杞;還有益氣養血的黨參、通血氣的桑椹,自製「杜仲桑葚茶」就…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533…沸開水沖泡即可,適度代替茶飲。 **作用:**能清熱去火、補肝腎,養血生髮。 **【中醫師小叮嚀】:** 最後要提醒的是,想要顧好肝腎健康、避免落髮發生,民眾更應養成良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429…飲用。 **作用:**當歸具補血作用;黃耆能補氣;枸杞能滋補肝腎;紅棗能補中益氣。 不只情緒變化、壓力大、睡眠不足會引起白髮,肥胖、抽菸也會在體內累積自由基,因而使毛囊黑色…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283