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「補水」搜尋結果

總共找到 389 筆符合關鍵字「補水」的資料

多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招，吃對提升「妹妹」保護力

…能讓私密處只有女人味，沒有惱人異味。 **第5招／適度補水：** 想避免感染，最簡單也是最有效的方法，就是多喝水！女性陰道跟口腔一樣，都屬黏膜組織，而黏膜組織最需要水的滋養…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838
經期變重，多的是肥肉還是水？想減肥控制鹽分有幫助嗎？專家解答

…*茶葉中，紅茶含鉀最多，所以月經增重的那幾天，可以多喝紅茶來補水，這種方式才不會讓身體裡滯留過多水分。** **本文摘自幸福文化《濕胖：減肥先去濕》一書**
http://www.top1health.cn/Article/101/82751
白露溫差大，入秋後要小心哪些疾病來報到？吃大蒜、戒西瓜，專家傳授養生6招

…燥有兩種，一種是口乾舌燥的燥，一種是心浮氣躁的躁。去乾燥首重補水，溫熱開水每日喝三千毫升，必需的，我自己每日晨起，至少喝上五百毫升。又「秋屬金，金色白」，肺對應白色，秋天補充白色水…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749
別等到口渴才喝水！天熱，水分、電解質大量流失，輕忽恐釀熱衰竭上身

…治療。對此，林技政主任指出，天氣炎熱，民眾一定要養成隨時適量補水的習慣，千萬不能等到口渴了才喝水，這時才補充水分，常常已經來不及了！尤其是，經常須在戶外高溫下工作的民眾，在…
http://www.top1health.cn/Article/240/82633
三高族注意，天熱水喝不夠傷血管！防腦血管神經病變上門，這樣做醒腦消暑

…熱烘烘，民眾除了要預防中暑外，三高族更要特別小心，如果未適度補水，血液過度黏稠，就可能導致腦血管神經病變找上門。 **高溫水喝不夠？小心血壓不穩定、腦部供血不足問題多…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501
早上喝乾淨溫開水，有這些意外好處！中醫：清宿便、除壞口氣、調節免疫一把罩

…體在經過一個晚上的休息之後，體內的水份會因為蒸散而流失，立即補水才能達到體內電解質平衡；還有經過一整夜睡眠，早上起床會特別感覺口乾舌燥，急需要一杯水去除難聞的口氣。而溫水可以通過細…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286
孩子愛喝手搖飲，肥胖、專注力不足，這些危害不可不知！營養師：聰明喝好水有撇步

…不釋手。營養師表示，如果經常飲用含糖飲料，而不是喝純淨的水來補水，後果除了容易肥胖，還可能導致體內發炎，誘發許多慢性疾病，甚至會影響孩子的專注力與智力，家長千萬別輕忽！ …
http://www.top1health.cn/Article/232/82287
喝水要乾淨，超過這個溫度恐致癌？譚敦慈：睡覺前取一桶水，有這意外好處

夏天溫度破表，疏忽防曬、補水，中暑在劫難逃！避免中暑，喝水是最關鍵的救星，但是，如何知道自己缺水了？又該喝什麼水才安全健康？需要購買瓶裝水、加水站買水來喝嗎？受到青睞的咖啡、茶飲可…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290
夏天陰道炎好發，白帶黃黃、綠綠？小心輕忽釀不孕體質，中醫調節免疫助好孕

… **少喝水，身體溼氣就不會重？中醫師籲錯誤觀念別犯，適度補水好處多** 除了透過中藥、針灸調理來改善體質外，周宗翰中醫師也強調，改變平時不當的的生活、飲食習慣，對於女性婦科調…
http://www.top1health.cn/Article/259/82296
運動一定要喝運動飲料嗎？營養師：不一定喔！喝錯恐傷腎

…你的運動狀況而定： ● 若是低強度且運動時間不長，其實只要補水就好（因為不會流失太大量的電解質) ● 若是高強度運動、運動時間長（預計超過一小時以上）、大量流汗等狀況，這時候因…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086
糖尿病併發乾眼症，嚴重恐失明？醫師：除了控制血糖，眼睛保濕也不可少

…水層不足，或是油脂層分泌不足，目前治療所使用的人工淚液可分為補水與補油脂兩大類，如果屬於眼表淚水分泌不足，建議使用不含防腐劑或含有玻尿酸成分的人工淚液補充淚液另外，若是屬於油脂層分…
http://www.top1health.cn/Article/244/81767
女生性高潮G點不夠，還有ACU點〜帶妳解開像海波浪的癢度、深度、潮濕度密碼

…達到高潮就如同缺少原料，因此平時要補充水分，每1公斤體重大約補水30cc。但是，不要在愛愛之前大量喝水，因為水分突然爆增，使膀胱脹滿的狀況也不容易達到高潮。 **女生假高潮可…
http://www.top1health.cn/Article/262/81734
生活工作壓力大，眼睛拉警報！眼睛灼熱、紅腫癢…淚膜大崩壞！

…認經衛福部許可），及長時間待在空調過強的環境，也要注意幫眼睛補水保濕，亦可適度補充含Omega-3的保健食品，這些都是避免乾眼症的要訣。最後提醒，一旦出現眼睛乾澀、紅腫癢、刺痛、灼…
http://www.top1health.cn/Article/244/81526
不要讓眼睛成為防疫破口！眼睛充分保濕有效清潔才能加強保護力

…對乾眼症有改善效果。][190735] **遠離乾眼症補水又補好油！點人工淚液以及徹底清潔，幫助眼表建立眼表屏障增加保護力** 有鑑於此，在防疫非常時期，乾眼症的人更要增強…
http://www.top1health.cn/Article/244/81390
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…因此乾燥症患者也要盡量避免接觸甜食。 **飲食重點3／補水要少量多次：**乾燥症患者在水分補充上，建議以少量多次、先將水含在嘴中數秒鐘再吞下的方式喝水。 **★養陰潤燥…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996

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