…紅豆減重的意義了。此外,過量服食甜食容易有飽脹不適感,對脾胃虛寒的人而言恐加重不適。 如果覺得無糖紅豆湯難以入口,不妨嘗試加入紅棗一起熬煮。紅棗有天然的甜味,能使無糖紅豆薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427…**狀況一/透明的痰** 痰呈現透明顏色的原因有3種,通常虛寒體質的人容易鼻過敏,當鼻子不通便會使原本應該從鼻孔排出的鼻涕倒流至喉嚨,這類型的人常會覺得喉嚨痰,不時發出清喉嚨的聲…
http://www.top1health.cn/Article/132/91429…起容易腹脹、腹痛或腹瀉等症狀。 3.中醫認為橘子性寒,脾胃虛寒、風寒咳嗽、過敏性氣喘的患者最好不要直接食用,但可烤過再食用。
http://www.top1health.cn/Article/28/91402…陳玫妃中醫師也提醒,雖然有巧克力囊腫困擾的女性朋友體質大多偏虛寒、氣血腎氣較不足。但卻不能因此一昧的大補特補,自行濫服四物、八珍、十全等補湯;或是,富含雌激素的萃取物,才不會越補越…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359…差異 **一、夜咳多白痰者:**中醫稱寒咳,此類患者多體質虛寒,平時怕冷、免疫力較差、易感冒、多有鼻過敏病史(晨起或遇冷空氣則噴嚏、流清涕、鼻塞、流淚症狀齊發)。治療宜溫肺化痰、…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…![][218395] ##控制熱量才能減重,薑茶改善虛寒體質 減重秘訣無奇不有,尤其是「喝什麼就能瘦」這種看似輕鬆的方法最受歡迎。不過,中醫師田宜民強調,「天下沒有白吃的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91394…但需注意的是,溫灸肚臍並非所有肥胖體質都適用,通常「只對體質虛寒」的肥胖者有幫助! ##謹慎使用肚臍貼 不過,張文馨中醫師強調,就算藉由肚臍溫補陽氣,可以幫助體質虛…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299…一旦「宮寒」則容易「腎陽不足」,導致卵巢功能提早衰退,特別是虛寒體質者,建議平日可用「紅糖薑茶」來「暖宮養巢」。 另外,中醫養血補腎的藥膳食材,可預防女性卵巢或是子宮提早衰老…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281…** 由於食材中的冬瓜、蛤蜊性質偏寒,因此容易怕冷、體質較虛寒的朋友,食用這道藥膳時,不妨可增加薑絲的比例,中和冬瓜與蛤蜊的寒性。 **★丹蔘荷葉汁炒時蔬** **材…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258…少吃;此外,秋葵屬於涼性食物,容易有腹瀉與手腳冰冷的人、身體虛寒、經常拉肚子的人要少吃,以避免不適情況更嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/320/91202…血止痛的習慣,但黃慧娟中醫師提醒,喝之前需先確認自己是否為「虛寒體質」。虛寒體質的人,平常有容易手腳冰冷的症狀,生理期經血顏色呈現鮮紅或淡紅色,經痛通常不會太明顯,只是悶悶的腹痛,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074…累過度,以及長期肩頸僵硬等皆屬後者。林致展醫師進一步建議,血虛寒凝者可飲用川芎桂圓紅棗薑茶、陰虛陽亢者可飲用天麻鉤藤枸杞茶、感冒受寒者則可飲用桂芍薑葛茶,但如何正確調理,還是應諮詢…
http://www.top1health.cn/Article/240/90796寒流報到,體質虛寒者經常出現手腳冰冷,甚至全身冰涼似冰棒。這種體質即使在天氣炎熱的夏季,也會如此;冬天則更是加重,尤其在女性更多見。中醫師提醒,抗寒的好方法除了可以嘗試飲用「暖肢茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752…依賴單一症狀,切勿單純因為「怕冷」、「手腳冷」就直斷自己是純虛寒體質,應由中醫師做整體的望聞問切診察來判讀。
http://www.top1health.cn/Article/320/90729…成反效果,容易引發嚴重便祕,就是下面要談的第三型的便祕,即氣虛寒凝型便祕: ![平時身體虛弱的人、年老體衰或長期臥病、腸胃蠕動較差的人,,還有一種更特別的就是不吃主食米飯,過食蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616