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…大,伴有月經失調、掉髮、情緒起伏大、失眠心悸、容易頭痛頭暈、腰酸背痛、肩頸酸痛等症狀。脈虛,或沉或弦。中藥方劑宜補益氣血補腎氣,主要以六味地黃丸、加味逍遙散、防己黃耆湯加減變化。以…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…著,維持同樣的姿勢,容易造成循環不順暢。可能出現胸悶不暢快、腰酸背痛,或肩頸僵硬的狀況,毛病一大堆。調解胸中鬱悶之氣,除了靠靜心轉化外,直接站起來動一動,心情馬上就會不一樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/82929小廷是個有運動習慣的年輕男性,一次重量訓練後忽然感覺到腰酸背痛,起初認為只是訓練過量不以為意,認為只要休息自然會好轉,然而休息超過一個月不見改善,後續更有下肢無力、痠麻等症狀甚至影…
http://www.top1health.cn/Article/238/82623…腰椎第三節發生凹陷,屬壓迫性骨折,但卻不自知,所以常發生莫名腰酸背痛。後債權人患者在茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師診斷下,進行骨密檢查才知道自己患有骨鬆,除展開治療之外,指導其在家輕鬆做…
http://www.top1health.cn/Article/248/82490… **10. **四肢關節疼痛、頭痛頭暈、頸肩酸痛、背痛、腰酸背痛等,說明體內有寒濕。疼痛的部位越多,時間越長,表示體內寒濕越重。 **寒從哪裡來** *…
http://www.top1health.cn/Article/248/82194…和筋脈通過「液」來得到滋養、滋潤。坐辦公室的白領經常有人抱怨腰酸背痛,就是「液」的濡養不足,導致筋脈不能發揮它們柔韌舒張的特性。喜歡喝上一兩杯咖啡的小資更容易有這個問題,就是因為咖…
http://www.top1health.cn/Article/269/82154…**★六、兩手攀足固腎腰** 功效:補益腎臟、強筋健骨、治腰酸背痛、手腳麻木。 **★七、攥拳怒目增氣力** 功效:強壯肝臟、疏通肝氣、治療氣血兩虛、頭昏目眩。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/82069…題。 **轉移性攝護腺癌最常轉移的地方是骨頭,容易出現腰酸、背痛症狀** 臺中榮民總醫院泌尿外科主治醫師王賢祥表示,攝護腺癌可分成:侷限性攝護腺癌與轉移性攝護腺癌,侷限性攝…
http://www.top1health.cn/Article/233/81987…提早催生嗎?** 懷孕到晚期,孕婦常常會覺得肚子越來越大,腰酸背痛與下肢水腫的程度越來越嚴重,往往在足月滿37週後,每次回診總會詢問醫生能否提早催生。醫學上定義懷孕37週到39週…
http://www.top1health.cn/Article/234/81708**「身體僵硬是與生俱來的」這個說法根本不存在!** 「我的身體僵硬是與生俱來的」,有這樣想法的人好像不在少數?我時常聽到很多沒有伸展習慣的人如此說,但這其實是一種錯誤的觀念。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81082…《脊椎好, 病就少 正脊知識、自我檢測、改善NG姿勢, 終結腰酸背痛自救書》一書**
http://www.top1health.cn/Article/297/80917…滾動按摩2 ∼ 3分鐘,能舒緩背部肌肉緊張和疼痛,對經常感到腰酸背痛的人有很好的幫助。 **祕訣3/生薑袪濕排毒法** 廚房裡的生薑其實妙用無窮,不僅可拿來炒菜,就中醫的角…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474年關將近,家家戶戶開始大掃除,讓一年間累績了許多灰塵的家恢復整潔。由於現代多數民眾並非以勞動作為主要工作型態,許多人往往都在過年前的短時間內進行大量的清掃工作,再加上不正確的打掃姿…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643…的證據,除了白頭,他應該還有腰疼的問題。 和腎虛腰疼、腰酸一起出現的一般還有小便清長,以前可以安睡一夜,現在半夜起床的次數多了,而且每次上廁所都「不虛此行」,這就意味著你老了…
http://www.top1health.cn/Article/239/80498… **練習二、地板瑜珈,貓牛式** 適合對象:長期覺得腰酸背痛,經期前後,容易感覺到腰很酸的朋友,透過貓牛式能協助舒纋腰部酸緊,也能幫助經血順利排出。 **練習步驟**…
http://www.top1health.cn/Article/324/80558