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「聖馬爾定醫院」搜尋結果
總共找到 244 筆符合關鍵字「聖馬爾定醫院」的資料-
吃香菇助減重一級棒～烹煮前先冷凍，營養升級、味更美？
…題，而在減重和養生達人心目中，「菇類」絕對是建議的答案之一。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，吃菇類助減重的最大優勢是「熱量低」，根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫，每100公克…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958 -
蛋白質吃太少？國健署來打臉～營養師揪5大蛋白質過量元凶
…建議攝取量6份有53％，出現蛋白質「吃過量」的現象。 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，1份蛋白質相當於30公克熟肉，而一支小棒腿就含有2.5至3份蛋白質，更遑論有「國民美食…
http://www.top1health.cn/Article/80/57018 -
大掃除掃出一身痠痛 5動作助舒緩
… **打掃出現扭拉傷，冰敷熱敷有先後** 天主教聖馬爾定醫院復健科組長、物理治療師王怡婷表示，打掃時如果不小心扭傷、拉傷，應以休息為上策。當部位有紅腫熱痛，可使用塑膠袋…
http://www.top1health.cn/Article/167/56788 -
運動後肌肉痠痛快退散！跟著三鐵營養師這樣吃
…常常被肌肉痠痛給打敗、半途而廢？一天沒運動就覺得渾身不對勁的聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，無論是為了瘦身減重而運動的一般人，或是渴望突破個人PB（個人記錄Personal Best…
http://www.top1health.cn/Article/80/56614 -
實踐健康醫療服務！羅氏醫療診斷聚焦品質、速度、效率3大指標
…會理事長／雙和醫院實驗診斷科副主任謝文祥博士、財團法人天主教聖馬爾定醫院院長特助／檢驗科主任高智雄，就連台大醫學院臨床副教授／台大醫院急診醫學部李建璋醫師也應邀擔任引言人／講者。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56099 -
炸醬麵、沙茶麵、肉燥麵，常見乾麵熱量大PK！
…能豐富麵條多層次的風味與香氣。 不過，身為美食愛好者的聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，美味的乾麵醬料主要使用各式調味油、沙拉油、調味醬、砂糖為主體，再依據不同醬料種類加入蒜泥、…
http://www.top1health.cn/Article/80/55854 -
肺炎比肺癌多奪2千多條生命！5飲食秘訣助肺炎患快康復！
…的9372人，足足多了2840人，讓許多人意想不到。 聖馬爾定醫院營養室營養師尤偉銘表示，肺炎是由細菌或病毒引起的急性肺部發炎，其中近幾年討論度較大的要屬「肺炎鏈球菌」。肺炎…
http://www.top1health.cn/Article/29/56024 -
睡到一半酷酷嗽…為什麼老是咳不停？生活6大面向幫忙找碴！
…議從生活6面向來找碴！ ![][208136] 聖馬爾定醫院胸腔內科醫師柯仰謦表示，「咳嗽」是一種症狀，是身體某個部位出了問題，甚至是許多問題裡，所反應出來的問題之一。…
http://www.top1health.cn/Article/29/55980 -
磷蝦油含蝦紅素，有助減重？專家有話要說！
…隨便輕易相信。 **營養師：降血脂≠助減重** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊則表示，「蝦紅素」是類胡蘿蔔素的一種，大多存在蝦蟹、鮭魚和藻類等海洋生物中，有很強的抗氧化力…
http://www.top1health.cn/Article/101/55845 -
睡前床邊閱讀、滑手機，護眼檯燈怎麼挑？
…線下閱讀會傷眼，購買檯燈時常常還要求要有「護眼」功能。不過，聖馬爾定醫院眼科醫師郭淑貞直言，從小使用檯燈到現在，迄今「在市面上還找不到100分的檯燈！」 
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