…沒有神經的器官,許多患者都是出現徵兆後,才驚覺肝已經生病了。聖馬爾定醫院營養室營養師陳冠臻提醒,肝臟與藥物代謝、毒物解毒密切相關,也是人體營養素消化吸收的重要場所,所以,一旦得知肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/57007…題,而在減重和養生達人心目中,「菇類」絕對是建議的答案之一。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,吃菇類助減重的最大優勢是「熱量低」,根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫,每100公克…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958…建議攝取量6份有53%,出現蛋白質「吃過量」的現象。 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,1份蛋白質相當於30公克熟肉,而一支小棒腿就含有2.5至3份蛋白質,更遑論有「國民美食…
http://www.top1health.cn/Article/80/57018… **打掃出現扭拉傷,冰敷熱敷有先後** 天主教聖馬爾定醫院復健科組長、物理治療師王怡婷表示,打掃時如果不小心扭傷、拉傷,應以休息為上策。當部位有紅腫熱痛,可使用塑膠袋…
http://www.top1health.cn/Article/167/56788…常常被肌肉痠痛給打敗、半途而廢?一天沒運動就覺得渾身不對勁的聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示,無論是為了瘦身減重而運動的一般人,或是渴望突破個人PB(個人記錄Personal Best…
http://www.top1health.cn/Article/80/56614…會理事長/雙和醫院實驗診斷科副主任謝文祥博士、財團法人天主教聖馬爾定醫院院長特助/檢驗科主任高智雄,就連台大醫學院臨床副教授/台大醫院急診醫學部李建璋醫師也應邀擔任引言人/講者。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56099…能豐富麵條多層次的風味與香氣。 不過,身為美食愛好者的聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示,美味的乾麵醬料主要使用各式調味油、沙拉油、調味醬、砂糖為主體,再依據不同醬料種類加入蒜泥、…
http://www.top1health.cn/Article/80/55854…的9372人,足足多了2840人,讓許多人意想不到。 聖馬爾定醫院營養室營養師尤偉銘表示,肺炎是由細菌或病毒引起的急性肺部發炎,其中近幾年討論度較大的要屬「肺炎鏈球菌」。肺炎…
http://www.top1health.cn/Article/29/56024…議從生活6面向來找碴! ![][208136] 聖馬爾定醫院胸腔內科醫師柯仰謦表示,「咳嗽」是一種症狀,是身體某個部位出了問題,甚至是許多問題裡,所反應出來的問題之一。…
http://www.top1health.cn/Article/29/55980…隨便輕易相信。 **營養師:降血脂≠助減重** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊則表示,「蝦紅素」是類胡蘿蔔素的一種,大多存在蝦蟹、鮭魚和藻類等海洋生物中,有很強的抗氧化力…
http://www.top1health.cn/Article/101/55845…線下閱讀會傷眼,購買檯燈時常常還要求要有「護眼」功能。不過,聖馬爾定醫院眼科醫師郭淑貞直言,從小使用檯燈到現在,迄今「在市面上還找不到100分的檯燈!」 ![許多人覺得睡前閱讀後…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532…乳清蛋白產品,便是取乳清蛋白液體,經過特殊加工而成。 聖馬爾定醫院營養師尤偉銘在接受衛生福利部食品藥物管理署藥物食品安全週報諮詢時表示,乳清蛋白與雞蛋、肉類、海鮮、豆製品等食…
http://www.top1health.cn/Article/80/54401… **讓健身族瘋狂的「乳清蛋白」是什麼?** 聖馬爾定醫院營養師尤偉銘說明,牛奶成分裡面有2種主要蛋白質,一種是酪蛋白,另一種就是乳清蛋白。牛奶製作成乾酪過程中,當p…
http://www.top1health.cn/Article/101/54284…實不只是這樣,民眾該隨時關注的症狀至少有10項! 聖馬爾定醫院外科部副主任暨大腸直腸外科主治醫師葉重宏表示,一如其他疾病,大腸直腸癌的表現症狀並非一成不變,而是多樣化的,…
http://www.top1health.cn/Article/40/54201…化學反應,形成沈澱性的化學物質,不利營養吸收。 對此,聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,空腹喝牛奶會導致腸胃不適,在臨床上並不常見,大致只有以下幾種情況:(1)「乳糖不耐症」…
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