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「羊肉」搜尋結果

總共找到 670 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

吃魚好消化又營養，4大族群最適合吃魚！營養師：要避免「3部位」

…，人體必需的胺基酸種類也很全面，最重要的是，比起豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等肉類，魚類的肌肉纖維組織較短，咀嚼後容易被分解，是所有肉類當中最容易被人體消化與吸收的，這就是為什麼魚肉適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/88988
月經異常、白帶多，揪出子宮肌瘤6大症狀！中醫：針灸10大穴位、「化瘤蛋」藥膳調治肌瘤

…用辛辣刺激性的食物，如酒類、辣椒、花椒等。 ⑤不宜食用大量羊肉、蝦、蟹、鹹魚、花生等發物。 ⑥少吃阿膠、蜂王漿等富含雌激素的食物。 ⑦寒涼、酸性食物會使血液澀滯，不利於經血排…
http://www.top1health.cn/Article/80/88486
眼睛紅又癢？過敏性結膜炎來搗蛋！中醫：按萬能穴位止癢+4道藥膳調理

…學起來** **★寒性體質：** **【山藥黃耆當歸羊肉湯】** **材料：**山藥數根、黃耆30克、當歸30克、羊肉數塊。 **作法：**將羊肉、黃耆、當歸一同放入鍋…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467
減醣飲食這樣吃一定瘦？糖尿病醫師年甩25公斤！掌握4大飲食要點

…胸肉，豬肉和牛肉則要選腿肉或腰內肉，瘦身的效果會較顯著。至於羊肉含有豐富的肉鹼，有助於脂肪燃燒，所以也很適合列入便當的菜色中。
http://www.top1health.cn/Article/101/88408
生酮飲食防失智、防糖尿病！酮體啟動粒線體代謝療法，必吃3大類食物

…：** 包括草飼牛肉（理想上需具有AGA美國草飼認證）、羔羊肉、豬肉（可包含少量的培根和香腸）、家禽肉（最好是放牧和有機的）、海鮮（野生捕獲的魚和貝類）、沙丁魚和鯷魚、蛋（最好是…
http://www.top1health.cn/Article/101/88297
凍卵前必讀，護卵養子宮有秘訣！中醫獨家「7大心法」，教妳養出好卵好氣色

…薑、肉桂、芝麻、菠菜魚等含有豐富維生素。從中醫觀點來看，薑、羊肉、韭菜、核桃、桂圓、紅棗等食材的屬性溫熱，也是調理宮寒的不錯選擇。可取薑、紅棗和黑糖煮成「黑糖薑棗茶」，一般正常體質…
http://www.top1health.cn/Article/259/88111
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…少，則是屬於「腎陽氣虛」，可多食用桂圓、黑芝麻、核桃、黑豆、羊肉等。如果有失眠盜汗，口乾咽燥，腰膝酸軟，月經過少或崩漏的現象，是屬於「腎陰不足」，可多食用山藥、黑木耳、白木耳、蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
年糕、臘肉、開心果，甲狀腺患能吃嗎？中醫：甲狀腺亢進或低下這樣吃，健康過好年

…一份就好。 **甲狀腺亢進別隨便亂補，薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨要適量** 因為碘是製造甲狀腺荷爾蒙的原料，限制碘的攝取，才能抑制甲狀腺荷爾蒙的製造。此外容易上火的的…
http://www.top1health.cn/Article/320/87959
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…肉桂、栗子、麻油、辣椒、胡椒、孜然、八角等辛溫食材，也可搭配羊肉來適當食補。 **5.少吃冷飲寒食：**冰飲、寒涼水果、蔬菜會把寒氣帶入體內，消耗體內陽氣，手腳容易冰冷的民眾，建…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
冬天飲食重鹹「鈉」太高，心血管疾病跟著來！營養師：5大高鈉食物別踩雷

…裡喜愛用食補的方式做為取暖，潘富子營養師提醒民眾在吃薑母鴨、羊肉爐時通常都會搭配豆乳醬一起食用。100克的豆乳醬料，其中鈉含量更是驚人，高達2945毫克。在享受美食時，醬料的份量千…
http://www.top1health.cn/Article/248/87865
進補皮膚乾癢狂脫屑？乾癬大爆發！中醫：黃連解毒湯、青黛膏內外夾攻解補毒

…冷鋒一波波接力報到，每逢降溫，民眾就會想要進補暖身，薑母鴨、羊肉爐和火鍋餐廳往往大排長龍。然而，中醫門診發現，因乾癬而就醫的患者在此時有逐漸增多趨勢，一問之下發現許多人都是不小心吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/87719
天冷大進補，竟釀經痛、月經量爆增！中醫：子宮內膜異位症防火上加油，食養辯虛實

冬天天冷喜歡進補，臨床上卻常發現剛吃完羊肉爐，薑母鴨後，當月的月經突然爆大量，或是產生嚴重經痛。中醫師提醒，女性大進補要小心，可能是屬於不能吃補的「實證體質」，而且這種體質的人多半…
http://www.top1health.cn/Article/320/87488
什麼是「五大麵食」？山西刀削麵、北京炸醬麵、四川擔擔麵比一比

…燴麵：** 河南燴麵分為湯麵和撈麵兩種。由於用上等羊骨、嫩羊肉煲出來的湯白白亮亮，所以又被稱為「白湯」。 **•四川擔擔麵：** 這是一道經常在四川宴席做為點心的小吃，由麵粉…
http://www.top1health.cn/Article/248/87051
盲目進補導致失眠、口腔潰瘍，上火症狀恐傷身！中醫：對症進補才有效

…除了天氣漸漸轉冷外，民眾也會開始食用薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補等進補，但奇美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾提醒，同一道藥膳，有些人吃後覺得滋補，但有些人可是會吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359
冬季脾胃虛寒怎麼補？女中醫：按「公孫穴」，喝當歸羊肉湯，助護脾暖胃

… 有一個十全大補的方子，既是中藥方，又是藥膳，那就是當歸羊肉湯。羊肉雖然有一些膻氣，但是它既能禦風寒，又可補身體，對一般脾胃虛寒症狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/86410

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