練習 | 搜尋結果 | 華人健康網

「練習」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「練習」的資料

「你我他」分不清？3步驟教會孩子人稱代名詞

…角色、立場或情境而轉變，並非一成不變。因此，在跟孩子練習人稱代名詞時，建議先讓孩子熟悉「我」和「你」，即第一人稱與第二人稱的用法，清楚熟悉說話時的人設，最後再帶入第三人稱「…
http://www.top1health.cn/Article/236/91255
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

…並且 #訓練橫膈膜肌肉，維持賁門括約肌閉鎖能力。每天專注練習腹式呼吸15分鐘，練習過程將空氣吸入腹部，吐氣時間比吸氣久，盡可能將氣體吐乾淨。 **7. 制酸劑** 制酸…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
中風後肌無力怎麼辦？站立復健好物「轉位帶」神助攻

…導中風者的重心轉移能力，若能正確使用轉位帶，不僅能保護中風者練習時預防跌倒，還能減輕照顧者付出的勞力，加速中風者獨立站姿、走路、增加平衡力的訓練，讓中風病人逐漸達到功能性的坐姿到站…
http://www.top1health.cn/Article/167/91162
大吃大喝拒成「大腹翁」！跟著中醫練八段錦甩肉健康動

…運動八段錦是一套歷史悠久的簡單訓練功法，也是臺灣民眾最常練習的中醫養生運動，具多年練習經驗的林醫師，深感八段錦對緩解久坐久站造成的肌肉僵硬，及高壓力工作的緊繃感頗有助益，並有許…
http://www.top1health.cn/Article/248/91051
孩子講話「含滷蛋」？兒童言語失用症的特徵與引導方法

…言語失用症孩子自信心的建立非常重要。 2. 少量高頻的練習：我們要自己先有心理準備，動作規劃上的困難不是無解，但他需要密集且大量的反覆練習（但每次練習時間不宜過長）。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/90873
用歌聲傳愛！亞東醫院攜手展翼合唱團，關懷視障族群用藥安全

…、退休人士等。而他們因熱愛音樂而結合，每週都是自行前往團練點練習，這樣積極與自發性的學習精神令人敬佩。 ![亞東醫院致贈展翼合唱團競賽獎金感謝團員為藥眼專案之貢獻。（圖片提供／亞…
http://www.top1health.cn/Article/248/90922
養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡

…著同一件事情，就是一種警訊，應該好好地重視。平時可以藉由練習「手指健腦操」、「手腳協調健腦操」和「腳趾健腦操」，一來提升專注力、加強神經肌肉的連結，二來活化大腦血流，預防失智危…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
繪本可以怎麼玩？用「延伸活動」提高孩子閱讀興趣與專注力

…注時間。 2) 加強理解從繪本延伸主題，可以讓孩子練習整理與回憶。學習，其實是「有出才有進」。整理訊息和口頭描述回憶都是「出」，這樣孩子對於剛剛看到的內容就會再想…
http://www.top1health.cn/Article/236/90374
長期腳麻、腰痛，竟是「這裡」彎曲害的！三式訓練運動，有效改善脊椎側彎

…早檢測確認，以便及早矯正。物理治療師教三式訓練運動，在家自行練習，達成矯正脊椎側彎、改善肺活量、改善外觀體態及改善腰痛的四大效果。 ![當出現不明腳麻、腰痛或體態不平衡時，應就醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/90289
父母跟著這樣做，輕鬆養出聰明腦！

…gh Movement and Play） 0-12個月：練習趴撐、動動手腳、玩躲猫猫、遞玩具給寶寶自己玩　 12-36個月：一起散步、來回丟球、塗鴉、玩猜猜看、模仿遊戲等。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/90219
下樓梯膝蓋卡卡疼痛？3招救膝關節！甩開髕骨外翻膝蓋痛，深蹲訓練少不了

…會真的鍛練到內側肌。此為低強度的肌力訓練，有空就做，逐步增加練習時數與次數。提醒，運動訓練計劃要循序漸進，切記躁進，視各人可承受程度自行停止，藉由訓練大腿內側肌肉群慢慢將髕…
http://www.top1health.cn/Article/248/90172
選繪本全攻略！繪本這麼多，怎麼挑適合的？3個小秘訣，買繪本快狠準！

…列等)。 b. 主題性強：可以讓孩子快速抓住重點，這主要是練習｢以此類推｣的推理能力，也就是在閱讀中透過常理來「預測」情節，進而體會閱讀的樂趣。 c. 較貼近日常生活的場景：例…
http://www.top1health.cn/Article/236/90048
當小孩說「我的、都是我的」怎麼辦？6方法教孩子「分享」

…／媽媽寶寶mombaby）][215162] **4.練習輪流與等待．教導社交技巧** 在家裡就能跟孩子練習輪流與社交的技巧。可以設計一個情境，例如：「我還在玩，可以等我玩…
http://www.top1health.cn/Article/251/89970
賴床不是懶惰，竟是「努力過頭」？「練習呼吸」維持身心動態平衡

…失調。我負責的史丹佛大學游泳部，偶爾也會有學生學業與練習都追求完美，結果陷入超級低谷的例子。做為一個學生，本分就是不缺課。上完課完全不休息，立刻衝到泳池開始分量很重的練習。…
http://www.top1health.cn/Article/76/89988
令人銷魂的拉丁舞骨盆畫8動作！復健科醫籲：預防這些運動傷害

…後卡緊(lock)關節可能造成膝關節的磨損。少數彈跳動作過度練習，造成髕骨韌帶發炎。 5.下背疼痛主要是未充分熱身或骨盆在前傾的角度做舞蹈動作造成。 6.肩部拉傷，雙人舞失誤拉…
http://www.top1health.cn/Article/167/90003