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「緊繃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊繃」的資料

開放診所做PCR採檢，300家耳鼻喉科診所響應加入

本土確診病例破2萬，大型醫院的篩檢及急診人力緊繃，指揮中心今3日宣布，將開放招募基層醫療院所提供PCR採檢服務，目前已經有300多家耳鼻喉科診所響應提供協助。指揮中心指揮官陳時中表…
http://www.top1health.cn/Article/407/88776
指揮中心：輝瑞口服藥物Paxlovid逾18萬人份抵台

本土疫情緊繃，本土病例數持續攀升，今再暴增3766例，為做好防疫準備，降低疫情對國內醫療量能衝擊，中央流行疫情指揮中心今(22)日表示，日前已與輝瑞大藥廠股份有限公司簽訂70萬人份…
http://www.top1health.cn/Article/407/88693
陳時中宣布：全國各縣市一週內啟動確診個案居家照護

…辦，桃園也有部分區域小規模開始實施在家照護。連日疫情緊繃，基於已有部分縣市啟動居家照護計畫，陳時中也於防疫記者會上特別強調全國縣市都要加入，喊出「全部都要啟動居家照護」。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/88667
胃凸小腹大，怎麼搶救？中醫：針灸4大穴位健脾+調整腹部筋膜，找回平坦小腹

…凸」，可以透過內服加上針灸4大主要穴位，再加上以腹針調整過度緊繃的脊椎和腹部筋膜，也能消除胃凸，找回平坦小腹！ ![][211915] 小腹凸出是許多上班族的痛，久坐的生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/88639
減重總是失敗？先找出肥胖成因與體質！中醫：先搞懂自己是實胖，還是虛胖

…下腹部，肝鬱型則是多呈現在上半身，尤其是脅肋的地方會感到特別緊繃。由於實胖型的肥胖者，其發胖成因主要和攝取的食物熱量遠超過身體所需有關，所以調理上，首先會從調整他們的飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453
腰痠背痛應冰敷？還是熱敷？復健科醫師曝：正確使用時機

…」對許多人來說，早已是家常便飯；腰痠背痛久了不處理，放任肌肉緊繃與疲勞，將會變成慢性疼痛，嚴重甚至會演變成肌肉發炎，千萬不可忽視！ ![][211205] **久坐、少動、…
http://www.top1health.cn/Article/248/88378
臉歪嘴斜、流口水，小心顏面神經麻痺找上門！中醫針灸穴位3關鍵+臉部復健改善

…就經驗而言，臨床上使用美容針細緻的針具，可以較無痛的放鬆過度緊繃的肌肉筋膜，促進臉部氣血循環與細胞活絡，並且更細部的調整臉部兩側的不對等張力，還給患者最自然的模樣。雖然顏面…
http://www.top1health.cn/Article/248/88301
久坐肩頸痠痛、肌筋膜疼痛症候群找上門！復健醫：3招伸展動作有效緩解

…[長時間維持靜態姿勢過久，又缺乏定時運動，容易造成特定肌肉群緊繃，進而造成肌筋膜疼痛症候群。][210936] 萬芳醫院復健醫學部林硯農主任表示，長時間維持靜態姿勢過久，又缺…
http://www.top1health.cn/Article/167/88281
婦車禍骨折手術後關節沾黏，舉手維艱！中醫針灸不再卡卡

…新竹附設醫院中醫科黃詩偉醫師表示，針灸主要是透過反覆刺激肌肉緊繃之處，讓肌肉改變張力，降低緊繃感，進而使肌肉恢復正常狀態。（圖片提供／中國醫藥大學新竹附設醫院）][210728] …
http://www.top1health.cn/Article/248/88188
過年對抗2大健康地雷：過敏與肥胖！醫師教你3秘訣抗過敏、5招運動甩掉脂肪

…伸展** 1.兩手手掌交叉，掌心向上伸展，背脊打直，感覺到緊繃時停止。 2.維持姿勢，配合呼吸，維持10秒後休息。 **動作五／左右伸展** 1.兩手手掌交叉，掌心…
http://www.top1health.cn/Article/248/88039
久坐、低頭滑手機，肩頸痠痛硬扣扣！必學6招動作緩解肩頸僵硬

…下方區域。慢慢地前後滾動身體最多2分鐘，在感覺有點酸痛或緊繃時暫停。休息一下，坐起來。將滾輪水平放置在肩胛骨上方到頸部底部的區域。在這個區域滾動 2 分鐘。 ![（圖…
http://www.top1health.cn/Article/248/87999
運動可增加7年壽命！哈佛醫：改善記憶力、睡眠5大好處報你知

…e--> ![研究顯示，規律地進行有氧運動，身心就不再那麼緊繃，心會更平靜、睡眠品質也會變好。][210178] **運動好處四：改善心情與睡眠** 運動可以讓我們心…
http://www.top1health.cn/Article/306/87945
習慣桌上趴睡手肘麻痛，竟罹肘隧道症候群！中醫針灸治療，減少神經壓迫

…示範手肘彎曲，手掌往後拉開(反手)，做戴眼鏡狀。配合每人手部緊繃程度，已感覺到上肢小指側肌肉緊繃為主。一次可數10-15秒，重複2-3次，身體可向左向右側彎來加強伸展，助舒緩症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87796
性成癮有徵兆嗎？諮商心理師揭：性愛成癮7症狀、容易破戒4情況，快來做檢測

…![當成癮的欲望越來越強烈時，成癮者的人際關係也會變得越來越緊繃，他們會自動迴避阻止成癮行為的家人朋友，只愛跟同樣有成癮行為的朋友在一起，也常常禁不起別人的邀約而破戒。][2097…
http://www.top1health.cn/Article/262/87788
產後容易罹患「媽媽手」、出現「企鵝步態」！5招產後運動助調整、避免傷害

…變大，加上催產素的分泌，使得骨盆更鬆弛而向前傾，於是腰部肌肉緊繃造成痠痛、臀肌與腹肌被動的被拉長了變得無力，腿部的力量減弱，影響平衡能力進而形成了「企鵝步態」。生產後雖然肚子的重量…
http://www.top1health.cn/Article/248/87762

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