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…更多元的保健效果。目前市面上也有針對綠茶萃取物,及高品質低溫純水抽取的濃縮紅茶萃取物混合,並添加低溫研磨綠茶粉的錠劑,能夠在符合現代人生活講求效率、方便的型態之餘,也輕鬆攝取到茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/248/18307…不吃任何固體的食物,只喝流質的。堅持3天只吃有機蘋果搭配大量純水,或喝新鮮的柳橙汁,可以加點蓖麻油幫助清理腸道。這樣可以將累積在體內的廢物、壞膽固醇、宿便等排出體外,徹底淨化大腸及…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563…速度没有高升糖指数的熟香蕉來得高,且青香蕉富含可溶性纖维但以純水果為主食的飲食法,也會造成血糖升高。 另外,香蕉的維他命C較低,維他命B群也不高。因此,除了吃香蕉以外,建議平…
http://www.top1health.cn/Article/46/17099…來認識溫泉水的分類。目前溫泉水質可分為碳酸、碳酸氰鈉、硫磺和純水等四種類型,因其組成的化學元素不同,功效也略有不同。 **【碳酸泉】** 特色:泉溫較一般溫泉水低,因含…
http://www.top1health.cn/Article/248/9245…一天該喝多少水呢?每人每天至少攝取2000cc的水分,建議以純水為主,不過從飲食中,如水果、湯、飲品等,都是水分的攝取來源。如果水分攝取的不夠多,首當其衝會影響排便。每個人因體重不…
http://www.top1health.cn/Article/250/8848…,還有電解質,因此,夏天水份的補充也必須留意。 純水(白開水)不可一口氣喝太多,否則會把血液中的電解質濃度沖淡,反而使胃口變差。如果大量流失很多汗水,在補水的同時也要適…
http://www.top1health.cn/Article/7146…高溫潮濕的環境大量出汗使水分及電解質流失,或是因口渴而只補充純水,導致體內電解質不平衡,造成虛弱及肌肉無法自主的抽搐及疼痛。 致命的熱病因為體溫調節中樞失常,引發體溫急劇升高…
http://www.top1health.cn/Article/6745