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「粽」搜尋結果
總共找到 203 筆符合關鍵字「粽」的資料-
吃粽太放縱易消化不良 黃金薑黃入粽饗食無負擔
粽子的風味濃郁，是許多人心目中一想到就會食指大動的經典美食。然而，傳統肉粽一顆動輒7、8百大卡，即使是一般人吃多了也容易導致肥胖，或產生腸胃不適的症狀，對於有慢性疾病、腸胃敏感或者…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100 -
吃粽不增重 黃金薑黃入粽啟動新纖密碼
又是粽香滿溢的時節，粽子是已經流傳千年的經典傳統米食，過往總給人油膩、負擔大的印象，現在可以透過三少一多——少油、少鹽、少糖、多纖維的挑選秘訣，變身輕量化的健康美食。尤其，目前市面…
http://www.top1health.cn/Article/320/52097 -
吃錯早餐血糖易失控！飲食3原則血糖不暴衝
…麵包、三明治或包子，還是南部人偏好的滷肉飯、麵線羹、碗粿、肉粽，都可能造成糖友飯後血糖暴衝、影響血糖控制。 基本上，要穩定血糖，應先掌握「少油、均衡、適量」3原則，才可捍衛健…
http://www.top1health.cn/Article/33/51588 -
解讀寶寶哭鬧有方法 原因出在這些生心理因素
…化的適應還未成熟，許多長輩或父母都會擔心寶寶冷，將他們包得像粽子一樣，使體溫升高，也容易起熱疹。此外，當外出溫度較低時，由於寶寶的血液循環運作尚未成熟，太冷時，皮膚會呈紫色，或是手…
http://www.top1health.cn/Article/251/51424 -
您所不知道的柚子與體內環保的二三事
…跟我們說哈囉。遙想三個月前，糯米的嚼勁口感依稀仍在留韻嘴邊，粽子造成便秘都沒完全通暢，又要準備迎接中秋的美食誘惑，徒增悲傷的體脂肪，等待著秋夕佳節的加倍奉還。 **柚子的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51346 -
吃出抗癌力！紅藜能預防大腸癌前期病變
…值豐富，早已經一躍成為餐桌上的養生明星，包括：紅藜沙拉、紅藜粽、紅藜飯、紅藜麵等。根據臺北醫學大學營養學院保健營養學系最新研究，首度證實台灣特有原生作物「台灣紅藜」，具有預防大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/308/51283 -
黑米？紫米？吃的究竟是啥米？一張圖就懂了
…源。例如：秈米、粳米就是我們常吃的白米飯，而糯米就常拿來做為粽子、油飯等。 大家常聽到的“糙米”，與品種無關，而是依不同的精製程度所區分。 米依「精製程度」分為：糙米、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50895 -
大吃大喝火燒心 7秘訣KO胃食道逆流
…制。 3.不易消化的食物，盡量避免食用，如：糯米製品(粽子、油飯、年糕湯圓、肉圓、麻糬、米苔目、碗粿、飯糰)、米粉、甜點糕餅類、甜度高的水果如香蕉。 4.少量多餐，一天…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573 -
兒科醫師怎麼面對與處理自己孩子的發燒？
… 但是發燒並不一定是因為感染，我就遇過好幾次新生兒被裹肉粽裹到發燒的。十天大的孩子，35 度的氣溫，還包了四件，不發燒才怪。那個孩子來門診時燒到 39 C，只好住院。但是住院換…
http://www.top1health.cn/Article/248/50579 -
糖尿病患三少一多飲食建議~ 肉粽四神湯哥倆好閒
…][112176] 糖尿病飲食慎入: 鹽份 吃肉粽怎麼可以沒有四神湯?! 這樣已經超過一餐可攝取的鈉含量囉! 四神湯610.5毫克的鈉; 肉粽576毫克的鈉; 一餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/46816 -
30強心針救不回郭金發！換人工心臟會更好？
以歌曲《燒肉粽》紅遍大街小巷的台語歌手郭金發，日前突然唱倒於高雄衛武營的表演舞台上，緊急送醫連打30支強心針依然回天乏術，法醫判斷為心肺衰竭死亡，享壽72歲。醫師認為心肌梗塞是造成…
http://www.top1health.cn/Article/28/43486 -
穀物之王！紅藜PK藜麥，勝出的是它…
… 日常餐點中，已經開始出現紅藜當主角，例如紅藜沙拉、紅藜粽、紅藜飯、紅藜麵等。需要提醒的是，腎臟功能不佳的人原本就不適合吃五穀類，紅藜的磷鉀含量較高，對於腎臟功能不佳的人來說會…
http://www.top1health.cn/Article/80/40520 -
部落紅糯米香Q！貧血女性巧吃「補血米」
端午剛過，愛吃粽子的人誇讚糯米口感好、味道香Q，但是，也有人認為吃糯米不容易消化。中醫理論認為糯米性甘溫，可補肺健脾。為了提升糯米的品質，花蓮農改場鼓勵花蓮縣光復鄉太巴塱部落栽培紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/38655 -
端午包粽不包重 高瑞敏營養師「粽」合 大剖析
看到標題以為營養師又要告訴你吃粽子會胖、不要吃之類的建議嗎?! 當然不是呀!端午節當然要吃粽子應應景，但怎麼挑、怎麼吃、怎麼搭配其他食物就很重要了!讓高營養師剖析常見的4種鹹粽來…
http://www.top1health.cn/Article/320/38585 -
粽子消化不良，胃藥酵素能搞定？別傻了！
端午佳節人人吃粽子，一不小心吃多了造成消化不良，來顆胃藥或吃點酵素類保健食品就能搞定？其實，它們沒這麼神奇，而且若吃錯或吃太多，還可能引發負面效應，不可不慎！ 
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