秋季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「秋季」搜尋結果

總共找到 402 筆符合關鍵字「秋季」的資料

百香果全身是寶～果汁之王，2料理酸甜滋味上心頭

…的產地是南投埔里，約在8、9月會達到盛產高峰，不僅炎熱的夏、秋季很受歡迎，甚至做成果汁、冰品，更有一番滋味上心頭。 **百香果全身是寶　助緩解便祕** 百香果全身都是寶，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/61382
別小看南瓜！吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處

…一書中就提到，又名番瓜、北瓜、倭瓜，屬於葫蘆科的南瓜不僅是夏秋季節的瓜菜之一，適度食用更有下列8大鮮為人知的健康好處： **好處1／有利補血：** 南瓜中含有鈷…
http://www.top1health.cn/Article/248/58262
不只植株能吃！中醫：韭菜子能溫補肝腎、壯陽固精

…期6～7月，果期7～9月。 **【採收加工】：** 秋季果實成熟時採收果序，晒乾，搓出種子，除去雜質。 **【藥材飲片】：** **韭菜子** 呈半圓形或半卵…
http://www.top1health.cn/Article/239/58232
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

…枕瓜、白瓜，葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生草本植物，主要供應季節為夏秋季。冬瓜是藥、食兩用瓜類蔬菜，具有較高的營養價值，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜。 ![][136452] 冬瓜所含維…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006
吃對這3種魚〜保護大腦、遠離帕金森氏症！

…毒性α-synuclein蛋白質，阻止它的聚合。 **秋季吃魚，乳清蛋白含量比較高** 至於什麼時候應該吃魚？此項研究者內瑟莉• 舍爾斯 Nathalie Scheers …
http://www.top1health.cn/Article/315/57366
動不動就生病？中醫：小心是六淫惹的禍

…淨的食物，身體的濕氣（濕邪）就容易向下導致腹瀉。隨著秋季到來，空氣的濕度逐漸降低，氣候開始變得乾燥，此時「燥邪」就悄悄來臨了，呼吸道失於濡潤，鼻腔氣管來不及分泌黏液來濕潤、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56049
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳

秋季乾咳怎麼辦？中醫師指出，「秋燥傷肺」喉嚨氣管乾癢常誘發咳嗽。建議民眾，平日可用「蜂蜜水」潤肺止咳，或是多攝取生津潤燥的食物，例如水梨、甘蔗，或藉由2藥膳茶飲緩解乾咳症狀。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…2成。人一便祕就容易老，各種病痛也會接踵而來，中醫師推薦2道秋季養生茶，既可潤腸、助排便，還能養顏抗老！ **秋風起，蹲馬桶的時間也變長了…** 秋天氣候涼爽且乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
秋老虎防變「黑天鵝」！驅黑美白保濕防禦黃金三角

…醜」的美麗哲學，認為「白」是在面子上減齡的重要關鍵，因此每到秋季百貨公司週年慶開打，以美白為訴求的產品總是銷售冠軍。然而，這樣真的夠嗎？  ![真正的…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592
秋燥先潤肺有秘方　西洋參茶飲緩解氣喘

…解秋燥有良效，更可以藉此保養呼吸系統。除此之外，早睡可以避免秋季的陰寒之氣，早起則有助肺氣舒展；中醫師莊雅惠強調，秋天不適合突然吃太補的食物或中藥材，應以溫補較適合，飲食要…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430
換季總是抓不停？營養師教你擺脫各種「癢」

秋季總是忽冷忽熱，氣溫、濕度捉摸不定，使得敏感族群在這個時節總是忍不住「這裡癢、那裡癢」，從眼睛、支氣管、皮膚甚至是私密處無一倖免，真的好不困擾啊！就讓蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386
吃退燒藥會傷肝？2大退燒成分代謝途徑大不同

秋季天氣變化較大，稍不注意就會「掛病號」，常常需吃藥才能緩解不適，但坊間流傳吃退燒藥會傷肝，甚至會導致肝中毒，引發民眾恐慌。對此，衛生福利部食品藥物管理署澄清，關鍵在於服藥方式是否…
http://www.top1health.cn/Article/248/54356
秋老虎發威！預防秋天中暑，喝防燥五汁飲更給力！

… **預防秋天中暑　快準備這一杯蔬果汁** 如何避免秋季中暑呢？郭祐睿中醫師建議，多吃當季盛產的新鮮蔬果，如：西瓜、香瓜和文旦。絲瓜、苦瓜、冬瓜、小黃瓜、綠豆、薏仁、愛玉和…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258
秋乏來襲，睡不飽好疲倦？巧按2穴位調理睡眠助改善

秋季來臨，氣候早晚漸轉為涼爽，人體陽氣也由升轉降，此時如果不改變夏季晚睡的習慣，人極易倦怠、乏力。中醫師教你配合節氣按這2個穴位可以改善睡眠預防秋乏。 ![][206697] …
http://www.top1health.cn/Article/76/54323
秋天還是熱熱熱　3要訣預防熱傷害

…，以最快的速度就醫，送醫途中仍須持續降溫。 **預防秋季熱傷害　3秘訣不可不知** 預防勝於治療，與其遭受熱傷害，不如事先做好防範！面對秋老虎，國健署提醒民眾牢記「保…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312