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「祕密」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「祕密」的資料

女性尿失禁真掃「性」～護墊不是唯一，這5招先學起來

…錦囊5原則** 潘俊亨醫師提醒，尿失禁是婦女說不出口的祕密。如果不治療，症狀會因為老化愈來愈惡化；而且，光靠護墊，長期下來容易發生會陰皮膚濕疹、泌尿系統感染的問題。其實，尿失…
http://www.top1health.cn/Article/10/58203
交情分四層關鍵在信任　提升信任度必知2件事

…個現實的問題，就拿互相坦誠來說，如果你認為對方是一個不能保守祕密的人，你願意把私事告訴對方嗎？若你感覺對方總是有所隱瞞，你還會對其知無不言嗎？或是對方曾經騙過你，你仍然像以前一樣信…
http://www.top1health.cn/Article/318/57763
自慰能防陽痿早洩？破解3迷思，找回下半身性福！

…是神經衰弱、腎虧等情況。醫師指出，DIY是許多男性「不能說的祕密」，但實際上，自慰是正常生理現象，適度自慰有助維持勃起功能。亞東醫院泌尿科專科醫師張效駿指出，國人性…
http://www.top1health.cn/Article/4/57100
肌膚老化像年輪…打擊皺紋牢記4秘訣

別讓肌膚細紋洩漏妳的年齡祕密！無論實際年齡的數字高或低，每個女人都怕老化，擔心肌膚出現年輪般皺紋。不想人生因此變得黯淡，趁眼部、唇部到全臉還未佈滿增生的紋路之前，趕快展開救援行動，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56951
預防失智，該吃什麼？8大有益大腦食物

健康幸福人生的祕密關鍵，就藏在每日的飲食裡！因此吃東西不是只求吃飽了就好，或是純粹只為了好吃、愛吃而吃。我們每天吃的食物其實和腦部運作息息相關，大腦要能正常的運轉，需要很多富含不同…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723
蔡阿嘎精蟲只有38%！讓二伯懷孕，是天道酬勤的結晶

…有兩種可能** 對於蔡阿嘎「精蟲濃度只有38」這個私人的小祕密，不慎曝光，二伯曾經說正常值是20到250，但是蔡阿嘎只有38，雖然在安全範圍內卻偏低。男性精蟲數、精蟲濃度多少比較…
http://www.top1health.cn/Article/262/56590
家有青春期少女，媽媽怎麼教？5招和女兒建立良好關係

…起的時光。此時應該放鬆，這不是嚴肅談話、提出建議或者刺探祕密的時間。 - 樂趣建議四：累積小小的快樂。從一些小事開始，比如帶她出去吃飯。一小時的愉快時光也比一整天沉悶…
http://www.top1health.cn/Article/251/54740
飲用10日綠拿鐵　啟動易瘦、益壽模式

…鐵、綠果昔」，此種與精力湯有異曲同工之妙的綠色力量，含有2大祕密武器，才能讓人排除體內毒素，進而有助瘦身。為了啟動易瘦、益壽模式，養生達人建議採取「10日綠拿鐵」方式，大量的蔬果能…
http://www.top1health.cn/Article/320/54454
擺脫健康的「甜蜜」陷阱！戒糖第一步必知...

…時把它當成獎勵，大多數人小時候就知道，糖對身體不好並不是什麼祕密。輕鬆戒糖法並不會用這種嚇唬人的方式，大家都已經知道糖可能會造成的疾病：肥胖、第二型糖尿病和心臟病，更不用說…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332
黑潮來襲！人生最後一場瘦身戰役

…透過每一次的回診，確實追蹤個案。林黑潮說，我們提供的祕密武器其實就是教導肥胖者面對心魔，扭轉積習難改的生活習慣，「用最人性、一輩子適用的方法，建立新的習慣」，不只減去重量更…
http://www.top1health.cn/Article/250/54274
運動前喝咖啡助減重！關鍵是：做什麼運動？

…醒腦，順便看能否達到減重的效果，但您知道早餐該喝多少咖啡嗎？祕密就藏在研究文獻的大數據裡！在忙碌的生活中，咖啡已成為上班族不可或缺的精神糧食，近年研究更發現咖啡中的…
http://www.top1health.cn/Article/101/53129
想和另一半越吵感情越好？5秘訣非知不可！

…來是，彼此有沒有面對吵架的智慧。 **【越吵感情越好的祕密】** 想要感情越吵越好，其實也是有方法的，但如何實踐這樣的方法，需要兩個人有共識。 **第一、不管如何吵鬧…
http://www.top1health.cn/Article/262/52639
正妹營養師維持美麗的5個祕密！

很多人可能會好奇營養師的日常長什麽樣子，是不是跟外在形象呈現的一樣注重健康？是如何維持美麗的心情和生活型態？ ![][122774] 褪去白袍，營養師其實也跟一般人一樣，偶爾還…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424
強化這5處肌肉，人就不老！2動態伸展操有效鍛鍊

…：**左右各做2～3次。 **本文出自三采文化《不老的祕密練屁股》**
http://www.top1health.cn/Article/248/52061
腰痛、肩膀僵硬纏身？杜絕這些不良姿勢助改善

…維持姿勢必須用到的肌肉。 **本文摘自三采文化《不老的祕密練屁股》**
http://www.top1health.cn/Article/145/52001