**眼睛疲勞時,先閉眼休息一下!** 眼睛本來就是一種適合看遠的構造,然而現代人在日常生活中,卻總是看著近物。以往只有在看書或報紙時才會需要看近物,不過現代人除了工作外,就連私生…
http://www.top1health.cn/Article/244/38225…學齡前是輕微遠視,逐漸因眼球變大、用眼過度,進展成近視眼,讓看遠變吃力、視力模糊。本期由專攻高度近視預防的吳佩昌醫師,分享如何從生活中預防孩子罹患近視的日常養生之道。 **年…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786…威脅或是食物可是攸關存亡的要緊事呢。 也因為如此,有「看遠」優勢的個體就會比較容易生存下去。反觀生活在現代的人們,我們大多把眼睛用來看在看幾公尺內的事物,甚至花更多的時間注視…
http://www.top1health.cn/Article/244/36626近視不是年輕人的專利!眼科醫師提醒,老年人若出現看遠物模糊、近物清晰的近視症狀,應特別注意,通常與白內障有關,若不延緩白內障的惡化速度,很快就會影響日常生活,必須進行手術改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/70/34064…,每天最好安排2到3小時以上的戶外活動,像是放風箏、打球,多看遠處等,就可以預防近視。 **秘訣四/預防三高(血糖、血壓與血脂)** 你知道嗎?眼睛不只屬腦神經系統,也屬於…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899…要。 王智民董事長表示,早期以打獵為生的人類用眼都是「看遠為主、看近為輔」,隨著3C科技的進展,現在的孩子甚至從1、2歲就開始滑平板電腦,現代人已經是「看近為主、看遠為輔」,…
http://www.top1health.cn/Article/318/31554…睛疲勞造成假性近視可以靠多吃富含類胡蘿蔔素、葉黃素的食物、多看遠距離物體、做眼球運動以及藥物減緩。不過,一旦罹患近視,是無法單純靠食物、藥物,或是其他物理保健方法完全恢復視力。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/30113…醫師王琳煜醫師表示,第6對腦神經麻痺會造成內斜視及複視,通常看遠處時內斜視的角度較大,複視也較明顯;看近時內斜視角度較小,複視也較輕微。當病人往患側看時斜視較明顯,因此,會使病人頭…
http://www.top1health.cn/Article/233/29728…!一旦確診為老花,許多近視族隨身攜帶兩副眼鏡,一副看近,一副看遠,生活倍感困擾,難道沒有其他方法可以一次改善老花眼的困擾嗎? ![老花,是因為眼球內的水晶體硬化、失去彈性、聚…
http://www.top1health.cn/Article/244/28535…** 假性近視不是兒童或青少年的專利!正常情況下,眼睛看遠時睫狀肌會放鬆,看近時會緊繃。小孩子的眼球發育未臻成熟,若有潛在性用眼習慣差的情況,喜歡長時間近距離盯看事物,睫狀肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/28281…跟眼部同時獲得休息。 在生活習慣上,建議平時應多到戶外看遠處,舒緩平時緊繃的睫狀肌,也可以適度配合減壓眼鏡使用;在飲食上應求均衡,並攝取足量的抗氧化劑,例如維生素C、維生素E…
http://www.top1health.cn/Article/132/28260…長,原本極為有彈性的水晶體與睫狀肌等組織逐漸變硬化,調節眼睛看遠看近的能力越漸下降,這是屬於生理性退化。簡單來說,只要活到一定的年紀,不管年輕時是近視、散光、遠視,都沒有人能躲得過…
http://www.top1health.cn/Article/244/27995…也就是用眼30分鐘,要休息10分鐘,休息的時候可以伸個懶腰、看遠的地方、喝個水,讓眼睛適度休息。 **4.檢查:**定期到眼科診所檢查眼壓,確保眼睛健康。高度近視的民眾,務必…
http://www.top1health.cn/Article/244/27841…歲老花提早報到** 事實上,眼球的結構,在最自然的狀態下,看遠的地方最不需要使力,可以很輕鬆很舒服的看;但是看近的地方,由於要聚焦,眼球就必須要使力來「調節」。這種調節的能力,到…
http://www.top1health.cn/Article/132/27751…免地拉長了。雖然帶著眼鏡,但是感覺眼睛總是無法對焦,有時候連看遠處的東西也變得很模糊。因為肩膀痠痛、頭痛,所以經常找按摩師按摩。可是按摩已經有一陣子,症狀卻沒有特別改善。 !…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822