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…於上述理由,民眾消暑還是別喝太多珍珠奶茶,盡量喝白開水就好,省錢又沒有健康負擔。但,如果真的抵擋不住珍珠奶茶的誘惑,該如何變通呢?鄭欣宜營養師提供3個小撇步,少量喝、聰明喝,才能減…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601…甜在其新書《棉花糖女孩的逆襲:擊退33kg肥肉!改變飲食+超省錢簡單運動+顯瘦穿搭的小甜甜平民瘦身法》中回憶起過去「肥胖」的慘痛歷史,不得不歸罪於「害怕寂寞」。原來她是在爺爺奶奶的…
http://www.top1health.cn/Article/101/52627…,甚至進一步造成眼睛酸痛及頭痛的問題。在燈具上加裝防眩隔板是省錢又護眼的方式。 **錦囊6.座位不直接面對或背對窗戶:** 不要直接面對或背對窗戶,雖說天然採光是最好的照明…
http://www.top1health.cn/Article/80/52096…到民眾隔夜配戴日拋隱形眼鏡,或是連續2天使用同一副日拋,看似省錢,卻不知道每20分鐘,細菌繁殖就增加1倍,大大威脅眼睛健康! 還有民眾未使用專門的清潔保養液清洗隱形眼鏡,以生…
http://www.top1health.cn/Article/244/51607隨著社會結構的變遷,再加上或許的經濟考量,雙薪家庭的比例逐年增加,這也間接使得孩需要交由他人來照顧,而無論是基於經濟考量還是信任的安心問題,有許多家長便選擇讓家中長輩來幫忙帶孩子,…
http://www.top1health.cn/Article/356/51809…連刷牙洗臉都來不及,乾脆連早餐都不吃,心想少吃一餐,不但可以省錢還可以減肥,一舉兩得!如果熒幕前的你也這麼想的話,那就大錯特錯了!在台灣,每三個肥胖者就有一個為了減肥而跳過早餐,不…
http://www.top1health.cn/Article/132/51557…纖維的攝取。外出用餐時,別忘了多點一份燙青菜或炒青菜,別為了省錢而省掉健康,多幾個銅板就能吃得更安心! 另外,還要提醒的,**糖尿病患者最好盡量吃「乾飯」,少吃稀飯!為什麼呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/51260…萬不能省! 其實上面就有提到漂白水可有效殺死腸病毒,想省錢不嫌麻煩的爸媽,可自行調配,用1瓢免洗湯匙的漂白水,加上2公升清水稀釋,就可擦拭環境或消毒玩具,若家中有染上腸病毒的…
http://www.top1health.cn/Article/236/51222…每次送洗得花不少錢,所以讓我們一起來看看自己在家清洗羽絨衣的省錢法吧! 不少人都以為羽絨衣必須要乾洗,但其實乾洗並非正確的羽絨衣洗滌法,由於乾洗可能會破壞羽絨衣內的填充材…
http://www.top1health.cn/Article/318/51128…很惱人!除了仰賴耗電的烘衣機、除濕機來乾燥衣物,還有沒有其他省錢又有效的方法呢? **衣服濕氣太重 細菌滋生飄怪味** 衣物洗過之後還會產生異味,是因為在晾乾的過程中,…
http://www.top1health.cn/Article/248/51045…溫度很久,約可持續1小時左右。 **本文出自尖端出版《省錢x省時x省力的聰明主婦家事指南:收納‧清潔‧打掃技巧一網打盡,從今天起輕鬆持家》**
http://www.top1health.cn/Article/318/50951…一點點水分以後,再拿去微波唷! **本文出自尖端出版《省錢x省時x省力的聰明主婦家事指南:收納‧清潔‧打掃技巧一網打盡,從今天起輕鬆持家》**
http://www.top1health.cn/Article/248/50942…不要打翻咖啡渣,以免不易清理。 **本文出自尖端出版《省錢x省時x省力的聰明主婦家事指南:收納‧清潔‧打掃技巧一網打盡,從今天起輕鬆持家》**
http://www.top1health.cn/Article/324/50940…餐!油脂太多卻餓得快** 值得注意的是,許多上班族為了省錢、省時間,中餐只吃10顆水餃,油脂含量高但熱量攝取不足,飽足感不夠支撐到晚餐,通常到下午2至3點就肚子餓了,容易開啟…
http://www.top1health.cn/Article/80/50708…睛急性細菌感染的疑慮。][116871] **疑問3/省錢用生理食鹽水,取代隱形眼鏡保養液?** 民眾千萬不要為了省錢,或是貪圖方便,就只用生理食鹽水清洗、浸泡隱形眼鏡!事…
http://www.top1health.cn/Article/244/50761