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「疏肝解鬱」搜尋結果

總共找到 248 筆符合關鍵字「疏肝解鬱」的資料

夏天半夜頻冒汗燥熱，失眠好苦惱！美女中醫：睡前泡足湯、按壓3穴道，助好眠

…，可以在睡前半小時，在穴位上塗抹薄荷精油，薄荷具有清利頭目，疏肝解鬱之功效，也能降低過度敏感的交感神經作用，幫助入睡，也可以使得睡眠較為深層，醒來不會容易頭部昏沉。以下提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778
【影音版】40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…，日常生活上更要盡量避免熬夜。可用柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等疏肝解鬱，以滋陰養血。 **【類型2／氣血兩虛型】** **常見症狀：**平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血量少…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292
更年期防疫失眠，萎縮性陰道炎惡化！美女中醫：中藥疏肝解鬱、喝山藥豆漿調理

…症狀，出現尿急、頻尿或是解尿疼痛等症狀。中醫師建議，除了中藥疏肝解鬱調理之外，不妨自製「山藥豆漿」飲用，有助緩解不適。 ![][203465] 康涵菁中醫師指出，根據統計，…
http://www.top1health.cn/Article/80/85632
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

… **中醫對抗壓力型肥胖疏肝為主　推荐喝「疏肝消脂飲」疏肝解鬱、去便祕** 中醫師賴睿昕表示，再來常見的就是「壓力型肥胖」，長期處於高壓力狀況之下，人體會分泌「壓力荷爾蒙」…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
有影嘸？吃花生豬腳促進母乳分泌？中醫：按摩4穴位、青木瓜鱸魚湯乳汁快快來

…，有助於乳汁的生成。而「實症」的缺乳，則是可利用加味逍遙散去疏肝解鬱，再另外搭配王不留行、路路通等通絡下乳的藥物，以幫助乳汁順利地排出。如果乳汁已經鬱積到腫脹發炎的情況，則千萬別使…
http://www.top1health.cn/Article/248/84876
防失眠、失智，梳頭有這些驚人好處！中醫：按摩頭皮、輕敲頭逆轉有要訣

…，且急躁易怒、易噯氣、胃酸多等腸胃不適症狀。在治療上主要以「疏肝解鬱」或「化痰清熱」，為主，飲食宜常飲玫瑰花茶，且三餐宜清淡。還要注意調養精神、消除煩惱，以及緊張情緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84667
子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

…煮滾後放涼去渣，即可食用。 **食養分析：** 合歡花可疏肝解鬱；浮小麥能消積導滯，避免不正常組織堆積，也有穩定情緒之功效；紅棗可以補氣；甘草調和諸藥。此茶飲可調理氣血循環，預…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560
天冷容易肚子餓、食慾暴增？女中醫教你5招，輕鬆擊退大食怪不發胖

…![假如是這樣有肝氣不疏問題的民眾，則建議可以適度喝一些有助疏肝解鬱的茶飲，來放鬆心情。譬如，滋味酸甜，有疏肝解鬱、安神、輔助降血脂、舒緩情緒之效「洛神玫瑰飲」就是不錯的選擇。][…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618
【影音版】側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

… 中醫師莊雅惠強調，睡姿可緩解失眠，不僅是養生的一種，更有疏肝解鬱輔助效果。在睡覺的姿勢上，古人有所謂「側龍臥虎仰攤屍」說法，可緩解失眠症狀。 - 1 側龍（側睡）：在臨床…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906
【影音版】便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…、絲瓜、白蘿蔔、芡實、玫瑰花、茉莉花和九層塔等。以下推薦2道疏肝解鬱的美味料理： **【佛手花蜂蜜茶】**（1人份） **材料：**佛手花和蜂蜜各少許。 **作法：**佛…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844
減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

… **中醫對抗壓力型肥胖疏肝為主　推荐喝「疏肝消脂飲」疏肝解鬱、去便祕** 中醫師賴睿昕表示，再來常見的就是「壓力型肥胖」，長期處於高壓力狀況之下，人體會分泌「壓力荷爾蒙」…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352
產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡

…憂鬱症多因肝氣鬱結、心神失養所造成。因此，治療的兩大重點是「疏肝解鬱」和「寧神養心」。其中，因肝主疏泄，肝氣鬱結容易出現精神抑鬱、情緒不穩，故中醫多會使用有利疏肝解鬱的柴胡系列，例…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾

…散、血府逐瘀湯治療。此外，建議此類病患可常喝「玫瑰花茶」，來疏肝解鬱調暢氣機。 **舒緩按摩：**另外，建議進行舒緩按摩，把兩手掌心搓熱，然後將雙手掌心分別放在兩側腰部，向小腹中…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809
近視族、糖尿病病友注意！眼睛痛、畏光、視物模糊，恐視神經萎縮上身

…丸，來滋補肝腎的不足；至於肝氣鬱結型者，則可利用加味逍遙散去疏肝解鬱，再搭配一些有明目作用的藥物，像是，穀精草、木賊、夏枯草、車前子等配輔，以達到活絡眼部的效果。此外，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/81648
失眠害內分泌失調、免疫力下降！中醫：喝玫瑰薄荷茶疏肝解鬱、安神定心

…風險。中醫師表示，除了調整體質，建議喝玫瑰薄荷茶，以食療幫助疏肝解鬱、安神定心。 1名62歲的林經理，平時業務繁忙，每日就寢時間經常在凌晨，躺在床上眼睛閉，但是腦袋卻停不…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646