…。 **5:消除便秘** 1杯可可能夠攝取到的食物纖維是番茄汁的2~3倍,能有效消除便秘。這是因為從可可磚去除掉多餘的脂肪,只留下純可可才能獲得的效果。所以,想要確實攝取食物纖…
http://www.top1health.cn/Article/240/16072…飲料,建議可以準備牛蒡、番茄、鳳梨、甜椒等多色蔬果,打杯牛蒡番茄汁補充營養與熱量。一般民眾則可當作早餐飲用,抗癌力加分。 ![平日仍應注重均衡飲食,例如早餐就可來杯抗癌蔬果汁,加…
http://www.top1health.cn/Article/261/15459…後,人體才會容易到吸收其中的營養成分。一些加工過的番茄產品如番茄汁和番茄醬等,也都含有番茄紅素。 **3.番茄料理營養高:**茄紅素是脂溶性,烹調時最好加油,因為和油脂一起烹煮後…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157…熟能詳的義大利俗諺炒熱番茄的養生風潮,民眾一窩風地吃番茄、喝番茄汁,預防心血管疾病和癌症。不過,養生保健不能只靠單一食物,和番茄同屬茄科植物如馬鈴薯、茄子,也分別含有多種抗癌化合物…
http://www.top1health.cn/Article/261/15085…於消除宿醉所產生的頭痛等不適現象有明顯幫助。 **2. 喝番茄汁或蜂蜜水:**喝番茄汁或蜂蜜水也可以達到解酒效果,蜂蜜中的果糖有促進酒精分解的作用,因此可減輕頭痛等不適感,而番茄…
http://www.top1health.cn/Article/31/14795…瓜絲放到榨汁機裡,這樣榨出黃瓜汁更方便。 **2.番茄汁:** 京都大學研究人員發現加熱處理的番茄汁中,含有大量能氧化脂肪的亞油酸,有助減少中性脂肪及血糖值。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14567…切成細末、海鹽1小茶匙、水3碗。 作法:取鍋加入3碗的水、番茄汁及洋蔥末,待煮沸之後轉小火,再煮10分讓湯汁入味,之後再開大火將所有的海鮮放入湯汁內煮滾,放入九層塔就可起鍋,要食…
http://www.top1health.cn/Article/17/14072…克、大蒜 1瓣剁成末、橄欖油 2湯、紅或白葡萄酒醋 2湯匙、番茄汁725毫升,現磨的黑胡椒粉適量 **做法:** 1.將麵包去皮、撕碎,放在碗裡加水蓋過,浸泡約5分鐘。 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913…匙醋。可以讓柳橙汁的酸味增加,喝起來更清爽。 - **番茄汁+醋** 含鹽番茄汁200cc + 1匙醋。即使是不太敢喝番茄汁的人,也會因為醋的酸味而變得容易入喉。對於喜歡酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/13708…;最後將調味好的小番茄泥揉進粿漿中,且視軟硬程度加入過濾的小番茄汁調和。 2. 內餡:將玉米筍丁500克、竹筍丁500克和乾香菇丁80克一同爆香炒至半熟,備用。 3. 取適量餡…
http://www.top1health.cn/Article/80/13671…材料:豬頸肉6片、鳳梨片6片、魚漿100克。 - 調味料:番茄汁、白醋、水各2大匙,糖1大匙、麵粉少許。 - 麵衣:麵粉300克、玉米粉50克、水300c.c,醋、油各少許。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13543…出去,反而造成下肢水腫的情形。 **減重果汁推薦:西瓜番茄汁** 西瓜和番茄都是常見的減肥水果,一起做成西瓜番茄汁,含有大量膳食纖維,能使身材變得更輕盈,還能預防中暑。做法…
http://www.top1health.cn/Article/250/13440…開的品種,所含番茄紅素較高,營養價值也較高。 **2.喝番茄汁:**每日可飲用1瓶番茄汁,假如想要效果更明顯,推薦每天喝2~3瓶。喝1瓶番茄汁攝取到的番茄紅素相當於食入兩個生的…
http://www.top1health.cn/Article/250/11484… 材料:土雞1隻、新鮮山藥1斤、洋蔥2粒、胡蘿蔔1斤、番茄或番茄汁、花椰菜適量。 做法: a. 土雞除去毛及雜質,用滾水燙過除去血水後切塊放入燉鍋。 b. 新鮮山藥削去外皮切…
http://www.top1health.cn/Article/261/10569…解質,因此比運動飲料還能加速促進人體代謝速度。 - 喝番茄汁或蜂蜜水,也可以達到解酒效果,蜂蜜中的果糖有促進酒精分解的作用,因此可減輕頭痛等不適感,而番茄過去也有日本研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/248/10552