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「用眼習慣」搜尋結果
總共找到 117 筆符合關鍵字「用眼習慣」的資料-
乾眼症是缺油？疏通瞼板腺是關鍵
…軍總醫院眼科部戴明正主任在臨床上也發現，國人長時間觀看螢幕的用眼習慣與常處空調環境，乾眼症已經不僅是中老年人的問題，年輕患者也大幅增加，成為眼科中少數跨齡化的疾病。此外，生理上女性…
http://www.top1health.cn/Article/244/23642 -
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色
…未老先花！醫師提醒，加速眼睛老化的原因很多，包括：過度用眼、用眼習慣不佳，或是營養攝取不足等，都會讓視力提早初老化。建議民眾可多補充抗氧化高的深綠色蔬果，或是葉黃素、玉米黃素等，減…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418 -
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃
…生損傷，加速視力退化和造成眼周皮膚暗沈。此時，除了改善不良的用眼習慣之外，飲食可多補充新鮮蔬果、含維生素C及植化素的抗氧化營養素。 **營養師保養祕招：按摩搭配冷熱敷眼+聞精…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346 -
年節抗藍光！防3C傷眼6招全攻略
眼睛是靈魂之窗，但錯誤的用眼習慣，容易造成眼睛老化與傷害。專家指出，年節期間，長期緊盯電腦螢幕、關燈看手機，或是走路滑手機，都是造成視力受損主因，建議民眾，應減少對智慧型裝置的依賴…
http://www.top1health.cn/Article/67/23250 -
拒絕「電子保母」！4妙方挽回視力
…-more--> **妙方3／**從小為孩子養成良好的用眼習慣。不論閱讀或玩電玩，最好30分鐘就要休息5到10分鐘；所謂的休息是完全閉眼休息，或閉著眼睛讓眼球轉動，既養眼又養…
http://www.top1health.cn/Article/335/22943 -
被手機綁架傷眼 蒸氣眼罩輕鬆緩解
…機4情境大NG** 眼睛在長期緊盯智慧型手機，卻沒有正確的用眼習慣，特別是「字體小、近距離、手搖晃、時間長」等4大情境殺手情況下，將使眼部睫狀肌長時間處於緊張狀態，而造成乾澀、紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037 -
乾眼防護4字訣！熱敷護眼不可少
…鬆。 **2.吃：**均衡的飲食。 **3.休：**改變用眼習慣，定時休息。 **4.睡：**睡眠充足、不熬夜。
http://www.top1health.cn/Article/67/21641 -
護眼停看聽！遠離4大視力情境殺手
眼睛是靈魂之窗，正確用眼習慣很重要。醫師指出，長期注視螢幕容易造成視力受損，特別是「字體小、近距離、手搖晃、時間長」等4大情境殺手，會使眼睛睫狀肌長時間處於緊張狀態，造成視力不同程…
http://www.top1health.cn/Article/244/20419 -
熬夜成習慣 淚溝、眼袋提早報到
…魚眼」，顯得無精打采又老態。整形外科醫師建議，及早矯正不良的用眼習慣，並且趁早「修修眼」，才能找回青春和明眸。（影音／攝影記者江旻駿） 
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