理想 | 搜尋結果 | 華人健康網

「理想」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「理想」的資料

皮膚長痣、老人斑，小心是老化警訊！防老挑戰4大關鍵看過來

…以避免併發症。 **本文出自寶瓶文化《不老的挑戰：創造理想的老後》一書**
http://www.top1health.cn/Article/359/89247
快篩陰性、沒感冒，一直鼻塞、流鼻水？竟是慢性鼻竇炎合併鼻息肉惹禍

…免疫系統無法完全根除外來的病菌，或是接受常規醫療後的效果不盡理想，形成的慢性發炎的狀態。慢性鼻竇炎嚴重時會造成鼻腔及鼻竇黏膜組織增生，導致鼻息肉，容易出現鼻塞、鼻涕倒流、嗅覺異常或…
http://www.top1health.cn/Article/248/89051
李芃向孩子推廣無字天書：「在多多書裡，媽媽也可以當一個聽故事的人」

…大家會比較捧場。」既是心疼媽媽，也在懵懵懂懂中，支持著媽媽的理想。當媽媽後創業，改變了李芃的人生設定。她從一個在工作上盡力而為的人，到現在每天都在接受挑戰，為了捍衛自己的理想，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88975
法式濾壓咖啡勝過滴濾咖啡？製作一杯美味的法式濾壓咖啡，祕訣在於...

…式濾壓咖啡？** 1.將水煮沸，注入法式濾壓壺前，水溫應比理想數值（攝氏91∼95度）高出幾度，替後續的溫度溢失預留餘裕。 2.以公克秤重計測量咖啡豆。如果各位是在家中沖煮且沒…
http://www.top1health.cn/Article/144/88558
創造最大的學習成果，3大環節缺一不可！學習前做好準備，能避免半途而廢

…備，凡事都是如此。例如疏於訓練的選手，不可能在正式上場時拿出理想表現；想在比賽中發揮應有實力，平時就得做足練習。學習也是一樣的道理。想要發揮最大的學習成效，準備就要夠扎實。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/88556
推動癌症藥品基金(CDF) 仍存兩項歧見，HOPE：需進一步凝聚共識

…癌症新藥可近性。雖然癌友病團對成立台灣版CDF的理想一致，不過對於台版CDF的兩項執行細節，包括「CDF給付藥品的定義」以及「病患是否該分攤治療費」有很大的歧異，需要進…
http://www.top1health.cn/Article/319/88503
骨關節發炎持續損壞可逆轉？單獨使用消炎藥相比，「運動治療」可減輕20％以上的疼痛感

…，具有節奏性又可持久進行，運動時以容易控制的自我鍛鍊方式較為理想。 **2.運動強度** 強度判斷可以用心跳率、耗氧量、能量消耗、自覺費力狀態方式評估。一般…
http://www.top1health.cn/Article/238/88260
減重也能開心吃！掌握減醣飲食7大黃金原則，日部落客狠甩43公斤

…補充熱量才是正確的做法！減少空腹的時間還可以防止暴飲暴食。最理想的飲食配置是早餐3：中餐4：晚餐2：點心1。晚餐除了減少醣類的攝取量之外，如果也能減少脂肪的攝取量，減肥效果會更好。…
http://www.top1health.cn/Article/101/88273
激烈斷食越減越肥？溜溜球效應恐增罹病風險！健康減重掌握4要訣

…天吃適量的飲食並搭配運動，以及養成規律的作息，慢慢達到自己的理想體重。][210909] 因此，最好還是採取健康的方式減肥，每天吃適量的飲食並搭配運動，以及養成規律的作息，慢…
http://www.top1health.cn/Article/101/88243
胸肌、腹肌練不出來？如何轟炸肌群？醫：紅肌白肌纖維有差異，搞錯事倍功半

…過來人經驗分享到健身房鍛鍊肌肉的秘訣，他表示，雖然練不出自己理想型態的體態原因總有百百種，但要從紅肌、白肌的差異來說明，讓大家了解如何有效鍛鍊出完美胸肌與腹肌！ ![（圖片／取材…
http://www.top1health.cn/Article/306/88114
慢性腎臟病小心高血磷、營養不良併發症！慎選磷鉀控制西點，健康無負擔

…磷鉀控制西點，能提升慢性腎臟病病人的營養狀態，讓血磷得到比較理想的控制。（圖片提供／奇美醫院）][210554] **慢性腎臟病併發症包括高血磷及營養不良** 多年來臺灣透…
http://www.top1health.cn/Article/248/88112
年後甩肥胖，「瘦瘦筆」、抽脂最快速？醫：減重最大關卡是它

…身形顯得緊緻；抽脂則是抽走身體局部脂肪數量，使身形曲線變得更理想，強調抽脂無法代替飲食控制及適量運動作為減肥的手段，而是一種「雕塑身形」的方式，而且一次的抽脂手術最多只能抽取5,0…
http://www.top1health.cn/Article/101/88099
大腸鏡檢查正常就安啦？大腸瘜肉5年內變大腸癌，千萬別忽視「大腸間隔癌」

…中其實還是有皺褶會阻礙我們觀察到較小的瘜肉，尤其當清腸程度不理想時；據統計有兩成以上高風險的瘜肉可能被遮蓋，根據美國醫學建議若前次清腸程度不理想，應該要在一年內重新檢查。 *…
http://www.top1health.cn/Article/319/88030
福虎生風！虎年最強財運生肖是…十二生肖趨吉避凶一次看懂（下）

…要補強的是舞台的元素，否則即便有滿滿的能量，恐怕也很難找到將理想與才華淋漓盡致發揮的舞台。不過幸運的是，補強的策略與方法十分簡單就是學習，只要羊族們展開學習的行動，不論是實質上的專…
http://www.top1health.cn/Article/248/87955
福虎生風！虎年最強運勢前三名是…十二生肖趨吉避凶一次看懂（上）

…層樓，企業團隊系統組織上也有機會如願轉型成功，而家庭運勢更是理想，對於有意購買屋宅的龍族們而言，今年不進場，明年等著後悔。而這些都會是龍族們的壬寅年亮點事務，然而由於太歲氣數中的行…
http://www.top1health.cn/Article/277/87951