…補肝血的四物湯或六味地黃丸當作基底,再加減其他藥材,譬如可以滋潤、補血的當歸,或者有助保濕的麥門冬。 ![屬於血虛、陰虛型體質這種體質,多數為年長者,由於年紀大身體機能走下坡,尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171…秋燥的時分,症狀日漸明顯,建議這類的民眾可以適量食用一些可以滋潤呼吸道、益肺潤燥的食材,像是白木耳(銀耳)、山藥、秋梨、蓮藕、蓮子等,都可以滋身養肺,溫補身體。 銀耳本身有窮…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984…後因為皮膚變薄會變得更乾燥敏感,需要加強防護,注意肌膚的保濕滋潤修復,並注意水分的攝取,才能讓體內代謝維持正常;飲食也要維持均衡,減少攝取刺激食物;還有外出做好防曬,避免紫外線傷害…
http://www.top1health.cn/Article/242/89949…修復。一般民眾的穴位保養,可以使用溫水蒸氣薰鼻的方式,先溫暖滋潤鼻面部,一邊以手指畫圓依序按摩印堂穴、攢竹穴、魚頭穴、魚腰穴,並沿著鼻子兩側緣向下滑按到迎香穴,每天早晚按摩5分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/407/89913…為輔,因為肺泡在感染期間發炎灼熱,熱盛傷津,受傷過後需要清養滋潤,可以桑葉、黃芩、桑白皮清泄肺熱;天冬、麥冬、沙參、石斛潤肺滋養。因為疤痕組屬於瘀塞阻滯,需要桃仁、牡丹皮活血行瘀來…
http://www.top1health.cn/Article/248/89562…醫都有適合的中藥材幫助清熱安神。當體內出現虛火時,建議可補充滋潤性的食物包括木耳、百合、山藥等食物;而珍珠粉有清熱安神效果,有助穩定情緒與幫助睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/234/89295…除此之外,飲食上也可以助一臂之力。程涵宇營養師表示,喝溫茶能滋潤喉嚨,並具抗氧化的作用,也是一種抗發炎的天然止痛法。 **喝茶緩解喉嚨痛2大優點** **1.含有抗氧化劑*…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252…流鼻血,除了須好好控制鼻過敏,應該避免空氣過於乾燥,也可適度滋潤鼻黏膜,就能預防反覆流鼻血,多數容易流鼻血的孩子都會隨著年紀長大而改善。 **孩子常常流鼻血,4大預防重點**…
http://www.top1health.cn/Article/251/89219…、山藥、蓮藕、地瓜等,全穀雜糧類食材含有豐富的維生素B6,能滋潤腸道、促進腸蠕動,也能有效協助腸道中益菌的繁殖,維持腸道中菌叢生態的平衡。 ![全穀根莖類食物包括燕麥、糙米、南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/30/89166…花、德國洋甘菊和岩蘭草精油。而單萜醇及倍半萜烯分子含量高,可滋潤再生皮膚、抗感染的精油,如玫瑰草、大西洋雪松和廣藿香精油,因為具備組織修復及舒緩皮膚的能力,也很適合使用於皮膚敏感症…
http://www.top1health.cn/Article/248/87254…能達到補水兼具鎖水修復的效用。][212055] **滋潤護理,掌握3要訣才有效** **步驟一/補水+鎖水:** 挑選適合的滋潤產品,滋潤必須分成「水分」跟「油脂」兩…
http://www.top1health.cn/Article/115/88704…變得易敏,出現泛紅、發癢。避免受損狀態持續惡化,此時,應著重滋潤修護工作,避免皮膚因乾燥產生更多傷害,像是近期明星胎盤素原液,單純的原液成分能溫和補水,並且有效調理。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/115/88493…開竅於目」,以肝臟的功能來說,肝藏血,而眼睛的功能需要肝血的滋潤;眼睛是肝經的末梢,肝血透過肝經將血運輸到眼睛,因此,眼睛的狀態也反映了肝臟的狀態。所以,治療過敏性結膜炎,治療範圍…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467…損肌補充足夠水分,才能讓修復肌膚達到立竿見影的效果。坊間眾多滋潤明星成分來自胎盤素原液、玻尿酸、角鯊烯、神經醯胺等,近來受到外界聚焦的胎盤素原液單純的物質適合各種肌膚,幫助調理肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/115/88446…毛孔可以「削鉛筆」,除了做好清潔,保濕是不可忽視的一環,坊間滋潤成分多元,包括胎盤素原液、甘油、玻尿酸、維生素B5等,其中,近日美容崛起新明星胎盤素原液,能幫助補水,可望跟油肌說拜…
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