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時序正式進入夏季，鼻過敏的孩子通常會較為改善，但是小兒科門診也發現，夏天小孩流鼻血的機率有增加現象。小兒科醫師表示，天氣炎熱、空氣乾燥，挖鼻子等，都是常見流鼻血的原因，通常正確加壓止血，5到10分鐘內多能止住鼻血，如果流血不止或反覆發作，就要盡速就醫檢查，是否隱藏其他疾病。

夏天天氣熱，炎熱的天氣會使鼻腔變得過於乾燥，裡面的毛細血管就會破裂，這時候有些小孩就會出現流鼻血症狀。另外，一旦身體水分流失過快、水分補充不夠，除了會增加心血管負擔，也容易使血壓上升，而產生流鼻血症狀。

流鼻血主要是因血管破裂引起的鼻黏膜組織出血，多數兒童流鼻血發生在靠近鼻孔的鼻子前部，由於鼻子這個區塊有許多微小的血管，很容易受到損傷。

小兒科醫師陳敬倫表示，兒童會流鼻血的原因有很多，臨床上又以過敏性鼻炎的孩子居多，通常會發生在鼻過敏最嚴重的幼兒園時期，上小學後就會開始改善。以下是兒童流鼻血常見6大原因：

兒童流鼻血常見6大原因：

1.空氣乾燥

2.挖鼻子

3.用力擤鼻涕、打噴嚏

4.外傷撞到鼻子

5.感冒或過敏

6.鼻腔異物

陳敬倫醫師指出，鼻子過敏的孩子特別容易流鼻血，因為本身鼻黏膜就脆弱，又常常打噴嚏、搓揉鼻子、挖鼻子，加上空氣乾燥，就容易使黏膜乾裂造成血管破裂。當孩子流鼻血時，爸爸媽媽要保持冷靜並適時安撫小孩，因為孩子愈緊張激動愈難止住鼻血，並讓孩子坐著、身體微微前傾，避免後仰造成鼻血倒流引起嘔吐反射。告訴孩子用嘴巴呼吸，然後捏住鼻翼（不是鼻樑）5~10分鐘，也可以稍微冰敷鼻樑。通常正確加壓止血，都能在5到10分鐘內止血。

小兒科醫師陳敬倫提醒，孩子流鼻血後3天內避免大力搓揉、挖、擤鼻嚏，避免傷口裂開再度流鼻血。

如何正確施壓止住鼻血？

1.保持冷靜、安撫小孩，愈緊張激動愈難止住。

2.孩子坐著、身體微微前傾，千萬別後仰，後仰會使鼻血倒流容易造成嘔吐。

3.孩子用嘴巴呼吸，然後捏住鼻子下三分之一處（鼻翼）5~10分鐘，（很多家長都叫孩子捏鼻樑，是錯的喔）。

4.冰敷鼻樑。

5.鼻血仍不止，可以反覆上述步驟，持續流鼻血建議就近就醫。

6.孩子流鼻血後3天內避免大力搓揉、挖、擤鼻嚏，避免傷口裂開再度流鼻血。

如果鼻血仍不止，可以反覆上述步驟，持續流鼻血建議就醫處理。如果孩子常常流鼻血，除了須好好控制鼻過敏，應該避免空氣過於乾燥，也可適度滋潤鼻黏膜，就能預防反覆流鼻血，多數容易流鼻血的孩子都會隨著年紀長大而改善。

孩子常常流鼻血，4大預防重點

1.室內空氣太乾燥，可以於夜晚使用加濕器。

2.教導孩子不要挖鼻孔或太用力擤鼻涕。（盡可能制止）

3.可以用凡士林塗抹鼻黏膜避免乾裂，加速鼻血管壁修補。（尤其睡前）

4.控制鼻子過敏。

提醒：避免吸入二手菸／三手菸。

陳敬倫醫師提醒，流鼻血雖然在兒童身上很常見，除了沒有正確壓住鼻翼止血，可能讓爸媽著急帶孩子衝急診，但如果暫時止住，一段時間後又開始流鼻血，應就醫進一步檢查，有時背後可能隱藏特殊疾病，不能輕忽。

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