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时序正式进入夏季，鼻过敏的孩子通常会较为改善，但是小儿科门诊也发现，夏天小孩流鼻血的机率有增加现象。小儿科医师表示，天气炎热、空气干燥，挖鼻子等，都是常见流鼻血的原因，通常正确加压止血，5到10分钟内多能止住鼻血，如果流血不止或反覆发作，就要尽速就医检查，是否隐藏其他疾病。

夏天天气热，炎热的天气会使鼻腔变得过于干燥，里面的毛细血管就会破裂，这时候有些小孩就会出现流鼻血症状。另外，一旦身体水分流失过快、水分补充不够，除了会增加心血管负担，也容易使血压上升，而产生流鼻血症状。

流鼻血主要是因血管破裂引起的鼻黏膜组织出血，多数儿童流鼻血发生在靠近鼻孔的鼻子前部，由于鼻子这个区块有许多微小的血管，很容易受到损伤。

小儿科医师陈敬伦表示，儿童会流鼻血的原因有很多，临床上又以过敏性鼻炎的孩子居多，通常会发生在鼻过敏最严重的幼儿园时期，上小学后就会开始改善。以下是儿童流鼻血常见6大原因：

儿童流鼻血常见6大原因：

1.空气干燥

2.挖鼻子

3.用力擤鼻涕、打喷嚏

4.外伤撞到鼻子

5.感冒或过敏

6.鼻腔异物

陈敬伦医师指出，鼻子过敏的孩子特别容易流鼻血，因为本身鼻黏膜就脆弱，又常常打喷嚏、搓揉鼻子、挖鼻子，加上空气干燥，就容易使黏膜干裂造成血管破裂。当孩子流鼻血时，爸爸妈妈要保持冷静并适时安抚小孩，因为孩子愈紧张激动愈难止住鼻血，并让孩子坐着、身体微微前倾，避免后仰造成鼻血倒流引起呕吐反射。告诉孩子用嘴巴呼吸，然后捏住鼻翼（不是鼻梁）5~10分钟，也可以稍微冰敷鼻梁。通常正确加压止血，都能在5到10分钟内止血。

小儿科医师陈敬伦提醒，孩子流鼻血后3天内避免大力搓揉、挖、擤鼻嚏，避免伤口裂开再度流鼻血。

如何正确施压止住鼻血？

1.保持冷静、安抚小孩，愈紧张激动愈难止住。

2.孩子坐着、身体微微前倾，千万别后仰，后仰会使鼻血倒流容易造成呕吐。

3.孩子用嘴巴呼吸，然后捏住鼻子下三分之一处（鼻翼）5~10分钟，（很多家长都叫孩子捏鼻梁，是错的喔）。

4.冰敷鼻梁。

5.鼻血仍不止，可以反覆上述步骤，持续流鼻血建议就近就医。

6.孩子流鼻血后3天内避免大力搓揉、挖、擤鼻嚏，避免伤口裂开再度流鼻血。

如果鼻血仍不止，可以反覆上述步骤，持续流鼻血建议就医处理。如果孩子常常流鼻血，除了须好好控制鼻过敏，应该避免空气过于干燥，也可适度滋润鼻黏膜，就能预防反覆流鼻血，多数容易流鼻血的孩子都会随着年纪长大而改善。

孩子常常流鼻血，4大预防重点

1.室内空气太干燥，可以于夜晚使用加湿器。

2.教导孩子不要挖鼻孔或太用力擤鼻涕。（尽可能制止）

3.可以用凡士林涂抹鼻黏膜避免干裂，加速鼻血管壁修补。（尤其睡前）

4.控制鼻子过敏。

提醒：避免吸入二手菸／三手菸。

陈敬伦医师提醒，流鼻血虽然在儿童身上很常见，除了没有正确压住鼻翼止血，可能让爸妈着急带孩子冲急诊，但如果暂时止住，一段时间后又开始流鼻血，应就医进一步检查，有时背后可能隐藏特殊疾病，不能轻忽。

臭宝爸 - 儿科陈敬伦医师脸书