…,內火越來越重,身體卻感覺越來越冷(前面提過,這種人不能純用溫補)。除了求醫,自己也要多活動,把鬱熱發散到四肢。 ***註1:**陰虛火旺是陰陽失調,陰虛則相對陽旺,而產生類…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…冬的三九天,於背部特定的穴位,例如大椎、肺俞、風門等穴位貼上溫補,定喘、逐痰、祛寒、止咳功效的藥餅,以達到疏通經絡,調節臟腑機能目的。(圖二) 在治療之餘,各種預防與保健方法…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366… **方法2/丹田灸溫敷:** 時常溫敷肚臍周圍,能溫補下元,發揮驅逐濕氣、理氣養血、溫暖胞宮的好處。尤其是針對子宮虛寒、喜吃冰冷、運動量少、骨盆腔血液循環較差的女性,這樣…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233…中醫師提醒可能會「越補越大洞」!建議食用杜仲枸杞燉豬蹄,有助溫補脾腎,穩健筋骨。 ![][193398] **骨質疏鬆是健康的隱形殺手!女性停經後比男性更容易罹患骨質疏鬆*…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246…如,大多數紅斑性狼瘡病人屬於燥熱體質,要小心炸、烤、辣、酒、溫補類食物。類風濕關節炎病人的體質,寒熱都有,結構複雜而且變化萬千,也是不能隨便補,若要利用飲食調養身體,建議還是先找中…
http://www.top1health.cn/Article/80/82903…會覺得喉嚨痰,不時發出清喉嚨的聲音,建議平時多吃牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。 若平時愛喝冷飲、吃生冷食物,這些生冷食物容易使脾胃功能失調,讓濕氣滯留體內,形成痰濕體質,這類…
http://www.top1health.cn/Article/258/82810…機能亢進問題的患者,也應避免飲用四物湯、八珍湯、十全大補湯等溫補中藥;甚至當歸鴨、薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等熱性食補都不適合,如果真的要吃,也必須先由專業中醫師評估體質類型適合與否較…
http://www.top1health.cn/Article/239/82374…,進而影響免疫功能。主要治療方式宜溫陽益氣、脾腎雙補,要投以溫補劑加以滋腎填精,常用中藥,例如:生地、黃精、肉蓯蓉、菟絲子等。 中醫治療的強項在於免疫調節,常見的參附湯、四逆…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661…輕身延年不飢的效果。麥門冬潤肺止咳;甘草紅棗調脾養胃;桂圓肉溫補腎元,對於現階段的疫情,有幫助調節免疫機能的效果。 **【專家小叮嚀】:** 最後,賴睿昕中醫師也提醒,因應…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079…,身上經常不定時發生奇癢難耐的膨疹。其實,溫度較高的環境和較溫補的食物都容易誘發癢疹的產生,甚至內衣肩帶、襪子鬆緊帶等皮膚受壓的部分,更容易出現紅色膨疹(Wheals),小心可能是…
http://www.top1health.cn/Article/239/80669…議民眾若有感冒發炎、口乾舌燥、失眠、便祕等問題時,切記不宜吃溫補藥膳。 其他特殊體質像是,孕婦、糖尿病、高血壓及高血脂者,因身體狀況不同於常人,也建議在服用任何藥膳、食療前,…
http://www.top1health.cn/Article/239/80672… 一般來說,怕冷的女人應常灸腎俞穴、命門穴,因為這兩個穴位溫補腎陽的功效很好。腎陽是一身之陽,能溫煦全身,腎陽足,一身陽氣也會慢慢變得充足起來。時常艾灸,女人就會慢慢不怕冷了。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/80625…體新陳代謝有關,因此臨床也常會投以有溫陽益氣、脾腎雙補作用的溫補劑,加以滋腎填精,常用的藥物有生地、黃精、肉蓯蓉、菟絲子等。若能搭配生活作息改善,很多甲狀腺素低下的患者都可以得到很…
http://www.top1health.cn/Article/239/80553…燥症、異位性皮膚炎等,這些族群的朋友的體質多屬陰虛有火,對於溫補性質的食材,例如,羊肉、麻油等食物需特別戒慎。若貿然食用,不但不能治病,更可能引起上火,引發嚴重的免疫反應,讓病情惡…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450…型則多與患者火氣大、飲食不節制,喜歡吃辛辣的食物,或服用過的溫補類藥物;造成腸道蠕動功能不佳,便祕纏身、排便次數減少、糞便質地堅硬,肛門靜脈經常反覆充血有關。 至於臨床表現上…
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