…中散寒;具強心成分的附子,有助補腎回陽救逆;而肉桂性熱,亦具溫補腎陽之效。但要注意的是,上述中藥材藥性強,仍須由中醫師調配為宜。 <!--more--> ![土肉桂葉(…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473…養3要訣】:** **1.飲食習慣:**飲食可多熱食及略為溫補,如熱粥佐以少量胡椒、乾薑、茴香;可食羊肉等溫補食材但宜清燉。另外菸、酒、咖啡、茶葉盡可能減量,減少對腸胃道的刺激。…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374…飲、容易便祕等。 劉哲孝中醫師說明,這一帖桂枝龍眼茶屬溫補方,桂枝有擴張血管、促進發汗作用;炒白芍養血柔肝;乾薑溫中散寒、回陽通脈;龍眼肉、紅棗養血安神,整帖茶飲適合養血補血…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028…。有鑒於此,其就特別分享2款食材取得容易,性質偏平和,有且利溫補、輔助改善手腳冰冷問題的「暖身茶」及「當歸生薑羊肉湯」藥膳、飲品,提供給大家作為居家日常保健參考: ![「暖身茶」…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914…果進補後出現口乾舌燥、大便祕結、冒痘痘、夜難眠的情況,就表示溫補太過,應立即停止。而正在坐月子的產婦,進補時要特別注意藥膳中酒的使用,建議不加酒一同烹煮,避免乳汁中含有酒精,影響到…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925…的患者,常見屬於脾腎陽虛的體質。故在日常調理上,也常會選用能溫補、滋腎填精的中藥,例如,黃精、肉蓯蓉、菟絲子、仙靈脾等來使用。 ![甲狀腺是位於頸部前下方的內分泌腺體,其分泌的激…
http://www.top1health.cn/Article/239/83854…,內火越來越重,身體卻感覺越來越冷(前面提過,這種人不能純用溫補)。除了求醫,自己也要多活動,把鬱熱發散到四肢。 ***註1:**陰虛火旺是陰陽失調,陰虛則相對陽旺,而產生類…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…冬的三九天,於背部特定的穴位,例如大椎、肺俞、風門等穴位貼上溫補,定喘、逐痰、祛寒、止咳功效的藥餅,以達到疏通經絡,調節臟腑機能目的。(圖二) 在治療之餘,各種預防與保健方法…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366… **方法2/丹田灸溫敷:** 時常溫敷肚臍周圍,能溫補下元,發揮驅逐濕氣、理氣養血、溫暖胞宮的好處。尤其是針對子宮虛寒、喜吃冰冷、運動量少、骨盆腔血液循環較差的女性,這樣…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233…中醫師提醒可能會「越補越大洞」!建議食用杜仲枸杞燉豬蹄,有助溫補脾腎,穩健筋骨。 ![][193398] **骨質疏鬆是健康的隱形殺手!女性停經後比男性更容易罹患骨質疏鬆*…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246…如,大多數紅斑性狼瘡病人屬於燥熱體質,要小心炸、烤、辣、酒、溫補類食物。類風濕關節炎病人的體質,寒熱都有,結構複雜而且變化萬千,也是不能隨便補,若要利用飲食調養身體,建議還是先找中…
http://www.top1health.cn/Article/80/82903…會覺得喉嚨痰,不時發出清喉嚨的聲音,建議平時多吃牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。 若平時愛喝冷飲、吃生冷食物,這些生冷食物容易使脾胃功能失調,讓濕氣滯留體內,形成痰濕體質,這類…
http://www.top1health.cn/Article/258/82810…機能亢進問題的患者,也應避免飲用四物湯、八珍湯、十全大補湯等溫補中藥;甚至當歸鴨、薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等熱性食補都不適合,如果真的要吃,也必須先由專業中醫師評估體質類型適合與否較…
http://www.top1health.cn/Article/239/82374…,進而影響免疫功能。主要治療方式宜溫陽益氣、脾腎雙補,要投以溫補劑加以滋腎填精,常用中藥,例如:生地、黃精、肉蓯蓉、菟絲子等。 中醫治療的強項在於免疫調節,常見的參附湯、四逆…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661…輕身延年不飢的效果。麥門冬潤肺止咳;甘草紅棗調脾養胃;桂圓肉溫補腎元,對於現階段的疫情,有幫助調節免疫機能的效果。 **【專家小叮嚀】:** 最後,賴睿昕中醫師也提醒,因應…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079