健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… **有許多方法可以透過觸感來滋養你自己,而不必藉由食物。溫柔地擁抱自己。輕輕按摩自己身上某個痠痛的部位。沖個熱水澡,或者悠閒泡個澡,打開所有感官迎接水流的觸感。** **…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851…容易受驚嚇,建議生活步調平和與規律。對於另一半,我會建議儘量溫柔,避免言語刺激和打擊,這對雙方的親密關係會有幫助。 **本文出自蘋果屋出版社,作者:鄒瑋倫《鄒瑋倫的養腎食療:…
http://www.top1health.cn/Article/239/76665…擔高度責任、高度的真實性,這才是愛情的特徵。除此以外,欣賞、溫柔、一起歡笑、具有同理心、接受彼此的缺點等等,也是幸福關係不可或缺的特徵。 <!--more--> ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/262/75445…,也請身邊的人多多關注她們**。最重要的是,透過誠實的對話,溫柔地分享彼此的情緒;讓同時背負養育壓力的夫妻不要出現誤會,如此才能適時地給予媽媽們真正有效的幫助。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/262/75173…鬱症患者的依賴心態,會阻礙患者康復,所以不需要過度照顧及過度溫柔地對待患者。也可以請醫師適時催促患者「差不多可以回去上班了」。 **■不要心急、不要讓患者著急、不要催促患者*…
http://www.top1health.cn/Article/74/75084…心喪志,產生不想再繼續努力的念頭。此時,**孩子需要的是家長溫柔的支持,做他們難過傷心的倚靠**,譬如說:「你對這個朋友已經很用心,但他好像還是不領情,這讓你覺得很難過、很挫折,也…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580…的現代社會裡,人與人真摯的情感交流與關心,是珍貴而不可取代的溫柔力量,當我們願意多花點時間傾聽與陪伴彼此,便能減少許多的憾事發生,相信你我都做得到,因為「人人都是自殺守門員」。
http://www.top1health.cn/Article/74/74916…腫,這是我的病人們常會犯下的錯誤。下次在使用毛巾時,一定只能溫柔地輕拍肌膚」。說道肌膚自然風乾方法,皮膚科專家Zeichner認為是沒有問題的,只是沒有很實用。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/74906…也微笑** 久坐又不常運動背部,僵硬的笑容你感覺到嗎?恢復溫柔的微笑線條,記得多按摩喔! ![背部躺在滾筒上滾動,請勿滾到下背,目的伸展肌肉纖維、促進循環。尋找痛點或稍微緊…
http://www.top1health.cn/Article/248/74869…表達出的需求,只是一味證明自己沒有錯,並不會讓關係變好、老婆溫柔、聽完閉口;相反地,你慌亂中提出的理由有可能會她更感到自己不被需要、不夠重要,那麼愈解釋就愈糟了。 若是解釋後…
http://www.top1health.cn/Article/144/74837**對媽媽的尊重有助孩子的情緒穩定** 「育兒爸爸」在日本已經成為稀鬆平常的一個詞。一般的認知是爸爸參與育兒的積極程度,和媽媽與孩子幸福指數呈正比。不過,根據我們的研究室所進行的…
http://www.top1health.cn/Article/305/73750…全妝的女人,搞成連眉毛不畫也沒在管;把原本講話輕聲細雨、神態溫柔的女人,搞成隨時破口大罵瀕臨起肖;把本來細膩溫馨、整潔清爽的家,搞成像是世界大戰過後的場景。 絕大多數有小…
http://www.top1health.cn/Article/251/72652沒哺乳也可能罹患乳腺炎!30多歲的A女士是位溫柔的好媽媽,5年前曾母乳餵養幼兒將近10個月時間。可近3個月來,左乳卻莫名出現持續變大、輕微疼痛等問題;甚至合併出現貧血、腰痛和雙側小…
http://www.top1health.cn/Article/241/72705…孤單時,如果可以安靜地畫畫、看書,甚至享受其中,其實也能帶來溫柔的力量。 熱衷沉醉的事物本身,就可以讓人從中獲得愉悅、對未來懷抱希望,單純的喜歡而不需要在意成敗,往往可以帶來…
http://www.top1health.cn/Article/285/72605…真的很想吃餅乾喔」,透過溫和堅定的語氣和態度,讓小凱的情緒被溫柔地照顧到,接著才能進入平靜的狀態,也才能從中學到爸爸媽媽要教他的道理。 **2.要引導放鬆** 從演化的角度…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575