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「淋浴」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「淋浴」的資料

幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…「伸懶腰動作」，活絡血液循環，調整自律神經系統；另可在一大早淋浴，透過溫水和熱水對皮膚的刺激，讓交感神經活潑一點，進而維持自律神經系統的平衡，有助多餘水分的排除。 **梅雨季…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
露香肩美頸不NG！這樣做就對了

…能夠為肌膚提供養份，並達到小小的按摩功效噢！ **洗澡淋浴：**洗澡也是按摩頸部的好時機，利用蓮蓬頭的水壓，沖洗頸部就如同是為頸部做按摩，溫熱水流能讓緊繃一天的頸部得到放鬆。…
http://www.top1health.cn/Article/324/37559
乳癌愛找胖子麻煩！三高飲食成隱憂

…習慣，體重一度飆高至90公斤，BMI高達35。2年前姚女士在淋浴時發現乳房有不明腫塊，經醫師診斷為二期乳癌，即使積極配合治療，術後恢復良好，但乳癌確實已對生活造成諸多不便。 …
http://www.top1health.cn/Article/98/36729
睡前1小時這樣做！5步驟擁有好肌膚

…情使用不同的香味，讓身心獲得治癒。就算沒什麼時間，也不要只用淋浴方式洗澡，還是儘量養成泡澡的習慣吧！利用水壓來按摩身體，消除一天的疲勞，隔天起床一定會感到通體舒暢。 **步驟…
http://www.top1health.cn/Article/318/35435
出門口罩戴了嗎？孕媽咪如何防範空氣污染

…家中有在特殊環境（如鉛作業場所）中工作者，下班後應更換衣服並淋浴再回家，避免將有害粉塵帶回家。 **＊全文內容請參考：【嬰兒與母親】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/87/34101
浴室清潔溜溜！主婦必學打掃3撇步

…間到處都是的霉斑和水垢。在一開始時，有個地方要先清理，那就是淋浴間的排水孔。只要這裡可以保持乾淨，整間浴室就會像下黑白棋局面整個翻轉一樣，掀起一場浴室的掃除革命。 ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/324/33924
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

…法是：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。 1.在家中淋浴時，可將蓮蓬頭對著頸後連續用熱水沖洗，能在寒冷季節感覺渾身溫暖。一般淋浴時間不宜過長，有心血管疾病的人，要減少時間，…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094
腳底冷吱吱　6方法讓腳瞬間變暖

…得有寒氣的，可以熬一碗薑湯趁熱喝下，再蓋被取暖。特別是涉水、淋浴後，腳部受寒者，更適合用本法。 **方法6／舉腿法：**仰臥床上，雙手置於身體兩側，將兩條腿緩緩舉起，垂直於身…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039
運動完好狼狽　4訣竅讓你神采飛揚地上班去

…為了看起來更有精神，還是會上點眼線或防水睫毛膏。運動完畢、進淋浴間之前，先用卸妝紙巾把臉上的妝擦乾淨，洗完澡後再上一次完整妝容就能看起來神采飛揚！卸妝紙巾在攜帶上也比其他卸妝用品來…
http://www.top1health.cn/Article/318/29867
減重不求人　提升基礎代謝率有8招

…半身浴** 除了喝水，洗澡也能提高新陳代謝；其中，泡澡又比淋浴更有效。當人生病發燒時，每上升1℃，新陳代謝率會提高13％。因此，浸泡在38-40℃的水裡也有同樣的效果。以…
http://www.top1health.cn/Article/250/29286
當心！5大NG習慣恐害你養成易胖體質

…以消耗一倍以上的卡路里。 **NG習慣5／洗澡屬於早晨淋浴派** 忙碌的時候，可能有許多人是利用每天的早晨淋浴解決洗澡問題，不過，利用晚上脂肪易堆積的時候泡個澡，可以促進新…
http://www.top1health.cn/Article/101/29133
「跑」去沖繩！歐陽靖公開兩天一夜獨家行程

…2. 跑完馬拉松後在會場「沖繩縣總合運動公園」中的「體育館」淋浴盥洗（記得事先準備毛巾，隨身物品可於賽前花五百日圓寄放在體育館中）。回飯店領取行李，到那霸機場搭飛機回台灣。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/28731
產後護理不馬虎　注意宮縮觀察惡露

…不需拆線，約經十天，縫線會自然脫落逐漸癒合。 **產後淋浴** 在產後第二天即可進行淋浴，但不可盆浴，以免細菌隨浴水進入產道而引起發炎。至於洗髮是可以的，記得迅速吹乾，避免…
http://www.top1health.cn/Article/18/25753
甩7壞習慣！除卵巢子宮廢氣助好孕

…醃漬品等等。 2.為防體溫升高，取卵後、胚胎移植後洗澡皆採淋浴方式。 3.服用避孕藥期間，多攝取一點水分（飲用量控制在不會讓身體水腫的程度）。 4.服用避孕藥期間注意不要變胖…
http://www.top1health.cn/Article/12/25188
小蘇打粉＋白醋　自製清潔劑好簡單

…些投入式芳香錠，因為大部分都含有已知的致癌物質。 **淋浴間和磁磚** 我很少記得在使用後要沖洗淋浴間，因為我總是急急忙忙趕往下一個行程。不過每週一次，用天然的浴室清潔劑或…
http://www.top1health.cn/Article/248/25034

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