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…天兩次,每次3-5分鐘,強化脾胃的運化機能。 ##4.飲用消脂茶:## 飲用去油消脂茶整腸健胃幫助身體排除痰濁,作為補充手段來維持健康的身體。 ##高血脂適合飲用的茶飲#…
http://www.top1health.cn/Article/248/90702…積,久而久之雙下巴就跑出來,而不敢進行抽脂手術的她,選擇使用消脂針,1個月後T小姐終於找回下巴輪廓線,重拾拍照信心。 ![][215416] 其實雙下巴並非肥胖的人專屬,據…
http://www.top1health.cn/Article/249/90067…c熱水,悶蓋10-15分鐘後即可飲用。 **功效:**清熱消脂、潤腸通便。 **2.氣祕:氣機鬱滯** **常見成因:**情緒緊張焦躁或憂鬱,交感神經興奮會使腸胃蠕動失調…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636…不相同。 **「實胖」者肥胖關鍵在飲食不正常,巧喝佛手消脂飲疏肝解鬱、消食化積** 康涵菁中醫師指出,就以實胖型病人來說,其身體通常較僵硬,肥胖的部位也會比較厚實。且根據形…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453…顧健康同時還可以省錢。 **玫瑰花茶就被網友譽為「最強消脂茶」** 而「青草茶」和「苦茶」等有助清熱退火的茶飲,也同樣受到民眾關注,在討論區上可發現網友最關注兩款茶飲的「降…
http://www.top1health.cn/Article/320/88462…,才能有效分解成ATP(腺苷三磷酸),連帶也能產生能量,達到消脂的作用;醋的另一個作用是可以延長食物在胃中的排空時間,如此一來,不但可增加飽足感,還可讓胰島素有充分的時間來分解澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/88423…讓脂肪瞬間消失,速度之快超乎想像。以及落實一日四餐,吃得飽又消脂、養生又美容。 **【3招快速剷除腹部脂肪】:** **•集中進食時間:**快速平坦小腹的最高機密。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268…動減重的人來說,不但可以修補受損的肌肉組織,還能因此延長運動消脂的持續力,更有效率地做好體重控制。而根據台灣食品營養成分資料庫,平均每100公克燕麥的蛋白質約11公克,比粳米(就是…
http://www.top1health.cn/Article/138/87728…以陳皮、茯苓與山楂,常常是中醫減重常用方。 **【化痰消脂飲】** **材料:**陳皮3錢、茯苓3錢、山楂3錢、水700cc。 **做法:**將陳皮洗凈,撕成小塊,茯苓不…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305…是大不相同。 《實胖》者肥胖關鍵在飲食不正常 巧喝佛手消脂飲疏肝解鬱、消食化積 康涵菁中醫師指出,就以實胖型病人來說,其身體通常較僵硬,肥胖的部位也會比較厚實。且根據形成原…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127…讓身體能維持窈窕身型?除了良好的飲食習慣及持續運動外,以中醫消脂茶飲來作為減重輔助也是一項不錯的選擇。可以讓你體內多餘油脂消除、體脂肪下降,達到減輕體重的目標。 ![][2073…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956…功效:**可治療更年期引起的肥胖,有活血化瘀,利水消腫,減重消脂的效果。可調節更年期肥胖,適合更年期後三酸甘油脂及膽固醇較高的族群。 **二、更年期與中藥使用** 更年…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946…在治療上首先要去除體內多餘的痰濕水分。藥材上應選擇可去痰化濁消脂的藥物進行治療。由於這類壓力型患者平日喜歡吃重口味食物,所以藥物選擇上會以疏肝解鬱、清除胃火、安定情緒的藥物來加以治…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943…清肝利膽的食物,包括常聽到的空心菜、黃瓜、綠豆等,甚至推荐喝消脂茶。到底中醫怎麼看膽結石的成因,和膽固醇太高真的息息相關嗎?以及有什麼妙方去除膽結石?來聽聽中醫師怎麼說。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532…慢性受損,嚴重甚至會發展成肝癌。中醫師建議,平日餐後適度飲用消脂茶飲,不但能去油解膩,也能提升肝臟代謝力,預防脂肪囤積,避免「「肝包油」。 ![][195688] **美食…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864