「消化吸收」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化吸收」的資料-
1顆芭樂可KO18根香腸的毒素？農試所實驗揭示真相！
…用的方式和量。 ##吃芭樂消除亞硝酸鹽？專家：營養素經消化吸收效果將打折 雖然有人對於農試所此次的研究結果有懷疑，但是，在食品業界任職超過30年、中國文化大學推廣教育部兼任…
http://www.top1health.cn/Article/232/92062 -
4動作促腸道蠕動，找回消失的便意
…下，腸道的運作也會因此偷懶，使腸道蠕動速度越趨緩慢，進而影響消化吸收機能，出現排便不順、便祕等困擾。 ##多數的兒童便祕屬於功能性便祕 兩項症狀持續1個月要注意 一般來說，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91642 -
早餐逆齡養生術：喝紅棗木耳湯，逆齡活顏又養好脾
…擇熱食，如熱粥、熱湯、熱飯等，有助於提升脾的功能，促進食物的消化吸收。 ![20230724-早餐逆齡養生術：喝紅棗木耳湯，逆齡活顏又養好脾 (1)][220655] ##…
http://www.top1health.cn/Article/232/92061 -
肥胖禍首是吃太油？缺油易有壓力肥！劉怡里營養師：減重不復胖5大要訣
…性。建議早晚要多喝水，以及增加橄欖油的攝取。不僅可以幫助腸胃消化吸收，還能預防水腫與便祕，以達到減重瘦身效果。 ##缺油無法產生飽足感，恐形成壓力肥 劉怡里營養師指出，許多…
http://www.top1health.cn/Article/101/91921 -
西瓜消暑利尿，是減肥聖品？金美琳營養師：吃西瓜5大NG別犯
…以西瓜當作宵夜，恐影響腸胃功能，且西瓜屬於高升糖指數（食物被消化吸收，變成血糖的速率較快）的水果，晚上睡前吃太多，使得胰島素上升，脂肪合成加快，時間一長跟著小肚肚也跑了出來。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91970 -
越老越容易胖，基礎代謝率下降是禍首！黃曉彤營養師：5大食物提高代謝率
…人體每天用來維持最基本生理活動，包括：呼吸、心跳、血液循環、消化吸收、腎臟過濾排泄作用、神經傳導、維持體溫等所需的熱量。而成年人每10年BMR便會降低2%至5%，雖然食量跟以前一樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945 -
生酮飲食是減重、糖尿病的救命飲食？這些Q&A非知不可
…平穩。 **營養素對血糖的影響** 食物由口腔進入、消化吸收，到形成糞便排出體外，大約24–72小時，依食物的種類、量、咀嚼程度等差異極大。 **碳水化合物：**由口…
http://www.top1health.cn/Article/302/91904 -
鳳梨高纖、低熱量，便祕族必收清單！高敏敏營養師揭：鳳梨5大意外好處
…，適量補充對於鞏固心血管健康益處良多。 **好處5／助消化吸收：** 鳳梨酵素能幫助豆、魚、肉、蛋等蛋白質食物分解，飯後適量食用能促進人體消化、吸收；有利減少進食後出現腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/80/91884 -
孕媽咪肥胖，糖尿病跟著來！控制體重6大守則，維生素D不可缺
孕婦懷孕，親朋好友經常關心「胖了幾公斤」？其實，孕媽咪本來就不能過重，國外研究發現，懷孕期間胖太多，會大幅提升罹患糖尿病的機率。究竟孕媽咪要怎麼吃，才能擁有健康體態呢？ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753 -
防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷
…弛，造成胃食道逆流發生。但這些富含精緻糖、經過油炸的食物，在消化吸收上往往較費時、費力。 而人體為有效消化它們，往往會分泌大量的胃酸，因此在胃部賁門關不緊的狀態下，也就更容易…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826 -
提升基礎代謝率一定會變瘦？黃曉彤營養師揭：5大好食物助提高基礎代謝率
…人體每天用來維持最基本生理活動，包括：呼吸、心跳、血液循環、消化吸收、腎臟過濾排泄作用、神經傳導、維持體溫等所需的熱量。 ![][219916] 黃曉彤營養師表示，成年人每…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839 -
減肥怎麼控制食慾？澱粉是減肥大敵？9大減肥飲食妙招，戒掉貪吃的癮
…被胃腸消化的「抗性澱粉」。抗性澱粉與膳食纖維一樣，較難在腸道消化吸收，有降低熱量攝取、促進腸道健康、利於血糖控制的功能，全穀類、馬鈴薯、番薯、玉米等都屬於此類。「抗性澱粉」為較難消…
http://www.top1health.cn/Article/101/91816 -
鳳梨助消化、抗血栓，必知3大好處！蔡怡瑄營養師：3大族群吃鳳梨要小心
…性就沒有用囉！ 
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