… **【窈窕養生茶】** **材料:**荷葉、山楂、陳皮、決明子、白茅根、黃耆。 **做法:**將所有藥材用過濾袋裝好,加入1000cc的水,大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可,稍…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…調整五臟六腑的功能,常見痰濕型肥胖與壓力型肥胖,推荐飲用包含決明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝「枸杞黃耆養生茶」,減肥不復胖的功效甚至比喝咖啡更顯著。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/80352… **材料:**天麻5錢、葛根5錢、菊花3錢、淡竹葉3錢、決明子3錢。 **作法:** 1.將上述藥材簡單淘洗後瀝乾。 2.把葛根、淡竹葉、決明子,放入約3000c.c的清…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501…,到底哪一些體質的人是便祕的候選人?網路上說:「便祕時喝一杯決明子,可以潤腸通便」是真的嗎?人人都適合喝嗎?還有其他什麼茶飲,能讓排便順暢?現在,就讓我們來聽聽專業中醫師怎麼說。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80735…為宜,一般為5∼8公分,枕芯可以選擇透氣性好的蕎麥皮、茶葉和決明子等。 **5.**下午3點以後,有失眠狀況的人不宜喝含有咖啡因成分的飲料。 **6.**避免傍晚小睡,…
http://www.top1health.cn/Article/261/81353…檸檬切片增添風味,解膩又健康;或是選擇無糖茶飲,如:大麥茶、決明子茶等,也可混合成大麥決明子茶,喝起來更順口,或改用少量低糖飲料,避免造成負擔,如:枸杞紅棗茶、桂圓紅棗茶、薑母茶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644…**食材建議:**深綠色葉菜、白木耳、黑木耳、黃耆、玉米鬚、決明子、薏仁,此外,透過食用配料例如:洋蔥、生薑、大蒜、醋等,也具有活血、健脾和胃等效果: **【有利多囊型卵巢8…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629…理的秘訣。至於深受脂肪肝困擾的人,中醫建議,可適度食用山楂、決明子等具有消脂作用的中藥材。 ![][207961] **小腹肥胖多是「痰濕」體質造成 依4類型調理** …
http://www.top1health.cn/Article/248/80271…消脂茶** **材料:**山楂1錢、洛神花1錢、陳皮1錢、決明子3錢。 **作法:**將這些藥材放入藥袋中,沖入沸水800c.c.,悶泡15分鐘後即可飲用,可重複沖泡直到藥味變…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944…負擔的中秋烤肉茶飲搭配選擇: ![「決明山楂茶」的材料有,決明子21公克、山楂18公克、陳皮9公克。][184469] **★決明山楂茶** **材料:**決明子21…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927…★補氣祛脂茶 材料:茯苓9公克、白朮12公克、生地9公克、決明子21公克、枸杞子9公克。 作法: 1.藥材簡單沖洗、瀝乾。 2.取一大鍋放入藥材,加入1200毫升的清水煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885…師指出,除了對症調理外,日常保養上善用臨床常見的菊花、枸杞、決明子等這類常見的養眼茶飲為基底;適度透過中醫辯證論治,根據個人體質、病因的不同,在原有茶飲配方下,酌量增減,或額外搭配…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834**★決明子** **【別名】:**馬蹄決明、鈍葉決明、假綠豆、草決明。 **【來源】:**本品為豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。秋季採收成熟果實,曬乾,打下種子,除去雜質…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770…有辦法處裡感染型的陰道發炎,而並非網路傳說:「食療如薏苡仁、決明子可防陰道發炎。」這兩者僅有保養的效果,但是談不上治療。 至於子宮頸抗發炎使用的以上中藥,缺點是這類型的水煎藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/75538…血壓過高也要小心會對腎臟造成很大的傷害。中醫穩定血壓常使用如決明子、山楂、葛根、三七等,但是需要經過中醫師辯証,視體質來調整。 ![][202717] **老人夏天血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516