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…、動則易喘、臉色蒼白、唇色淡白、頭暈目眩、健忘、記憶力減退等氣血虛弱者。 **護心穴位/內關穴** - 位置:手掌朝上、距手腕橫紋約3指寬的中央處。 - 功效:行氣鎮…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347…體質,比如說肝火較旺者建議使用蓮心茶,痰濕較重的使用綠豆湯,氣血虛的使用瘦肉粥等,但就算是藥膳茶飲,使用前還是應該先詢問中醫師,以免自己誤判。 **高血壓患者注意日常保健 調…
http://www.top1health.cn/Article/258/52221…女性,因長期缺乏足夠的營養,無法供應生理機能正常運作;而導致氣血虛弱,無法滋養脾腎,進而影響生殖功能。在表現上平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血量少,以及月經量少等症狀。 **調…
http://www.top1health.cn/Article/12/52098…並避免在晚上飲用。 **2.經期或經後疲倦:**多屬於氣血虛弱的體質,調養之道在於補氣、補血,自月經來潮的第2天開始,每天取5至8顆紅棗泡茶飲用,持續一周,就有不錯的消除疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990…專業中醫師怎麼說! **坐月子有必要嗎?中醫:產後氣血虛弱需謹慎調理** 陳玫妃中醫師表示,產後有坐月子的必要,除了有助媽咪們適應胎兒「卸貨」的不同外,由於產婦懷孕時,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889…少,經血顏色較暗且淡,暗色血塊多代表體質偏寒,淡色血塊多則偏氣血虛,臨床通常用肉桂、乾薑、小茴香等溫理藥調理。經期飲用「黑糖生薑茶」,有助經血的排出,預防瘀血蓄積於子宮。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754…表現。有這3種體質的婦女更年期症狀會比較嚴重: - 1.氣血虛弱:例如貧血、大病初癒的人、抵抗力較差,以及對環境變遷或身體變化比較不能適應,容易出現更年期症候群。 - 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766孕媽咪產後貧血與便祕,常是心中揮不去的夢魘。中醫師指出,產後氣血虛容易出現貧血、便祕,除多休息外,平日應多吃一些補血的食物,例如波菜、紅莧菜、葡萄乾等食物,營養也必須要均衡,或是用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739…導致經期排血不暢所致。而導致其子宮寒冷的關鍵,則與體質不佳、氣血虛、腎氣太弱、血液循環不佳有關。 因此,在日常調理上,必須從改善其寒症、淤症著手,有效促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293…血塊、舌頭顏色偏紅、容易心悸、失眠、口渴等。 **6.氣血虛弱型** 常見症狀:容易頭暈、心悸、氣色不佳、疲倦、胸悶、話不多等。 想要增加受孕機會,除了諮詢專業中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/140/51133…時也要同時補腎,此雞湯所用的中藥皆有滋補肝腎的功用,適合長期氣血虛弱、久臥在床或有心悸、盜汗等困擾的人,每個月可吃一次。但是,生地黃的性質較為滋膩,容易拉肚子的人宜減量食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50957…濡端中醫師表示,中醫門診發現慣性流產的女性,體質以肝腎不足、氣血虛弱與子宮虛寒類型最多,這類體質女性,平素的飲食生活習慣需注意,避免加重體質虛損的情形。飲食上除了平常就應減少寒涼性…
http://www.top1health.cn/Article/259/50812…重、或懷孕婦女等,症狀則可能加重。 **隱性貧血 多屬氣血虛** 事實上,從傳統中醫辨證發現,這類病患多屬於氣血虛的證型,主要是吃大量青菜不吃肉類,或飲食過於單一化所造成,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898…血塊、舌頭顏色偏紅、容易心悸、失眠、口渴等。 **6.氣血虛弱型** 常見症狀:容易頭暈、心悸、氣色不佳、疲倦、胸悶、話不多等。 想要增加受孕機會,除了諮詢專業中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/324/50658…可以吃杜仲、續斷、菟絲子、桑寄生等補腎。 ***血虛:**氣血虛的人,適合吃黨參、白朮、熟地、阿膠等。 ***便祕:**排便不順的人,可以吃何首烏來潤腸。 ***冒痘痘:**…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847