不想讓孩子長大後矮人一截,許多家長積極尋找長高或轉骨秘方,中醫師表示,秋冬養陰,正是孩子轉骨的好時機,但男女轉大人的秘訣不同,除了都要補脾益腎疏肝之外,男孩更需偏重於「調筋」,女孩…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050「人帥益生菌、人醜一身菌!」、「大便不通,心事重重」,提到益生菌,許多人都知道吃益生菌有助於促進腸道健康,減少腹瀉或便祕,看起來膚質較好,以及益生菌能緩解氣喘、過敏等。而根據國外新…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901腸道是人體進行消化食物與吸收營養的地方,關係著我們營養狀態的好壞及廢物能不能有效的排除。除此之外,腸道也是最大的免疫器官,會分泌大量的發炎物質,直接影響免疫系統。 腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/45705天氣漸漸轉涼,門診發現,過敏乾咳求診患者有大幅增多趨勢。中醫師指出,秋高氣爽,風乾物燥,以「燥」為主氣,預防著重在「潤」;除了早睡早起、不要熬夜晚睡,以及配合適當運動外,平日可多喝…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900秋天日夜溫差大,惱人的氣喘,讓許多幼童家長擔心害怕。中醫師指出,氣喘可分寒哮、熱哮等2種,針對不同症狀提供藥方,可降低幼童氣喘發生機率,建議平日可用「貝梨潤肺飲」藥膳調理體質,避免…
http://www.top1health.cn/Article/189/42855![][106713] 中醫博大精深,特別是在一些免疫或過敏疾病上面,更有獨到之處!最為人熟知的就是「冬病夏治」,像是三伏貼。但是對於益生菌,中醫也有獨特的看法;中醫師鄒瑋倫…
http://www.top1health.cn/Article/80/40201最近氣象局報導,連日來滯留在台灣附近的鋒面,為中部以北地區帶來驚人的雨量,揭開今年梅雨季節的序幕。每年的5月及6月是台灣地區的梅雨季節,這意味著接下來的天氣,會是陰晴不定,溫暖而潮…
http://www.top1health.cn/Article/32/38578異位性皮膚炎,根據本病的發病部位及形態,與中醫古籍中「四彎風」、「奶癬」、「浸淫瘡」等相類似。好發於肘窩、膝窩部常見對稱性發作,故有「四彎風」之稱;,嬰兒濕疹稱為「奶癬」;四肢或浸…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992又到了豆漿減重的旺季,許多人每天喝1至2杯豆漿,補充營養,增加飽足感,幫助體重控制。不過,你知道嗎?豆漿除了可以輔助減重,依照四季節氣搭配適當的中藥材,更有增強抵抗力和預防生病的養…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879很多人在季節轉換時節都會感受到,明明沒有感冒卻鼻水流不止,正要開始享受春天的陽光,身上卻多了又紅又癢的疹塊,才想躺上床好好休息,半夜時分突然無預警長咳,飽受氣喘磨難。過敏讓人在日常…
http://www.top1health.cn/Article/32/37723氣喘病在全球有與日俱增的趨勢,在台灣,氣喘盛行率亦逐年在攀升,以台北地區國小一年級學童氣喘罹病率來看,2009年的調查發現高達20.74%,相較於1974年的1.3%,增加的數字相…
http://www.top1health.cn/Article/248/375524月1日起電費調降,但是專家警告,電價調降應考量國民健康成本,解決空汙問題後,再來省電費荷包。尤其懸浮微粒PM2.5,對兒童健康影響甚鉅,除了會誘發氣喘、過敏性鼻炎、心血管等疾病外…
http://www.top1health.cn/Article/22/37369身為眼科執業醫師,多年來我看病,也看人。例如:在醫院的早上門診時段,掛號能拔得頭籌的病患,通常是非常早起的老人家,極少是在學的學生;但偶爾會有例外,尤其還令人印象深刻。 ![眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/37289…*4.恐過敏和鬧腸胃:**對有些人來說,堅果是一種過敏原,有氣喘過敏、皮膚搔癢,或是易長痘痘的人,食用時必須特別注意且遵循適量的原則。腸炎腹瀉患者也不適合吃太多堅果,以免加重對腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101近年來隨著台灣環境的改變,工業化、都市化汽車和工業廢氣空氣汙染、二手菸、人口擁擠門窗緊閉室內塵螨、貓狗毛、黴菌等過敏原增加,造成過敏疾病發生率直線上升,大台北地區孩童過敏性鼻炎罹患…
http://www.top1health.cn/Article/22/35421