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「書寫」搜尋結果

總共找到 149 筆符合關鍵字「書寫」的資料

沙發上這7種自殘姿勢　會害死你的脊椎！

你是經常窩在沙發追劇的「沙發馬鈴薯族」嗎？你以為躺在沙發椅上很舒服？其實它正在慢慢傷害你的身體，尤其物理治療師提醒，有7種自殘姿勢，千萬不要犯，否則會傷害你的骨頭、肌肉、脊椎，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/167/54321
假性失智？還是真失智？10大警訊別輕忽！

…5.視覺圖像的理解力及空間感、距離感變差。 6.言語表達或書寫出現困難，想不起該如何說，或如何寫。 7.物件擺放錯亂，且失去回頭尋找的能力。 8.判斷力變弱或減退。 9.從…
http://www.top1health.cn/Article/110/54267
上班族必知頸椎保健法！打電腦、滑手機4場合做對不痠痛

…![][126140] **示範4／寫字時** 越認真讀書寫字，脖子也就越容易出問題，因為寫得越久越專注，姿勢也就越容易走鐘。寫一寫不是快趴在桌上，就是快親到桌面，不然就是整個…
http://www.top1health.cn/Article/318/54207
走路像惡靈古堡僵屍　竟是頸椎神經嚴重壓迫

…情形，身體無法保持平衡穩定。 4. 精細動作的喪失，可能有書寫的困難、扣衣服扣子甚至拿硬幣、吃飯都有困難。 5. 脖子有疼痛或僵硬感。程彥博醫師強調，脊髓型頸椎病合併…
http://www.top1health.cn/Article/38/54135
孩子有選擇性緘默症、學習障礙？爸媽可以這樣做！

…後來，老師很快地又注意到，她無法跟上作業進度，不管是口頭還是書寫的指令，她都無法遵從，總是看著其他同學找線索，來猜測接下來要做什麼。我還在努力接受她有選擇性緘默症的事，卻馬上必須面…
http://www.top1health.cn/Article/236/53015
飛蚊症看中醫，您應該要知道的5件事情！

… 分鐘 3. 保持室內光線充足，光線穩定勿閃爍 4. 看書寫字用手機，請保持 30 公分以上，勿低頭 5. 外出留意紫外線傷害，適當使用太陽眼鏡或帽子除了用眼習慣之外…
http://www.top1health.cn/Article/258/52620
防腦病變、記憶差…做這1招測失智風險

…書中就特別提到，其實除了在患者明確出現記憶力減退、言語表達、書寫出現困難，和性格改變前，透過一些簡易的肢體檢測，也能提前發現問題。根據日本京都大學附屬基因醫學中心團隊─田原…
http://www.top1health.cn/Article/253/52516
誰說大人不能幼稚？試著偶爾讓「內在小孩」透透氣

…，一起享受。 **本文出自遠流出版《療癒誌：洪仲清與你書寫談心》**
http://www.top1health.cn/Article/318/52134
培養專注力！把握2～4歲關鍵期，讓孩子學會自己用餐

…拿筆寫字要寫好，是很為難孩子的一件事。此外，由於中文書寫較為複雜，盡早讓孩子學習用筷子吃飯，是提供孩子一個絕佳的精細動作發展及運筆練習的機會。 **AGE 2-4**…
http://www.top1health.cn/Article/251/52045
A菜其實是萵苣！保護眼睛、增強免疫力聰明吃

…本島萵苣，由於台語稱為「萵仔菜」，而「萵」與「A」發音接近，書寫上常常寫成「A仔菜」，久而久之就簡稱為「A菜」，發音也更簡便。 **A菜營養豐富　護眼增強免疫力** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51372
剷除溢肉！做「蜥蜴式」瘦背瑜珈，再現骨感美

…器的正常功能。除了這一些NG動作之外，習慣性趴著、習慣性側頭書寫文章或作業、頸部過度前彎，或站姿不良等，這些也是可能造成駝背的因素。 **打造玉背美化線條** 如何打造玉背…
http://www.top1health.cn/Article/306/50440
面對肥胖的真相(四)：飢餓的狀況下，人會減少熱量消耗

對於人體脂肪的囤積機能，專家通常把它看作像是一種長期儲蓄帳戶，這是不正確的觀念。脂肪代謝研究之父，德國生化學家恩斯特．維特海默（Ernst Wertheimer）1948年說：「不…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633
拒絕未老先衰！先學會書寫「老化日記」

**「打從秦始皇開始，追求長生不老這個念頭，一直潛伏在人類的腦海深處。」** **健康存摺** 台灣是個老年化社會；醫院內年輕人不多，老人最多！在醫院，每位病人都有…
http://www.top1health.cn/Article/248/48024
別小看21天效應！轉換行為，就能改變認知與情緒！

…可以運用「二十一天效應」，譬如：每天聆聽、默唸、朗誦、閱讀或書寫肯定句，用它們來激勵與支持自己，直到這些肯定句深植於潛意識之中，內化為認知系統中的一部分，讓它變成習慣性的新思想。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/43449
負面情緒滿點？5步驟正確釋放情緒壓力不暴躁

…緒的功能，能夠洗滌心靈的悲傷與痛苦。在負面情緒尚未平靜之前，書寫、自我對話、尋求他人協助（例如：親友、諮商）、舞蹈、運動、打枕頭、繪畫、聽音樂、哭泣等等，都是好的抒發方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/43387

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