…要功臣,它就像是城牆,需要許多好菌衛兵幫忙看守,壞菌則是扮演敵人的角色,中間菌像牆頭草,哪邊人多力量大就往哪邊倒,所以需要不斷維持好菌的強大勢力,才能不受壞菌的趁虛而入,穿過腸黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/232/80452…抗細菌了,可能會因為一再發生性行為又把細菌帶進去,如同本來把敵人殺一半了,而性生活會再帶進去更多的細菌,豈不就是永遠都殺不完、沒完沒了!頻繁的性生活本來就會影響到膀胱發炎的治療,本…
http://www.top1health.cn/Article/248/80374…臉上出現皺紋、斑點,容易顯老的黑眼圈也是大多數愛美人士的頭號敵人。很多人以為只要充分休息,惱人的黑眼圈就會消失,其實不一定!黑眼圈類型與成因不只一種,要對症下藥,才能告別黑眼圈! …
http://www.top1health.cn/Article/249/77805…只有熱量、能量的功能,可不是越少越好,請不要再把「醣類」視為敵人,也該知道為什麼採用「不碰澱粉」減肥法的民眾,最後會損及健康的原因吧! 單糖也是碳水化合物的一種,其結構是醣類…
http://www.top1health.cn/Article/248/76663…會分泌讓身心興奮的腎上腺素,腎上腺素是人類發揮生存本能、對付敵人及緊急狀況時,能刺激身體發出極大的力量、進入戰鬥狀態的荷爾蒙,當腎上腺素居高不下時,做深蹲或類似的肌肉訓練,都可以*…
http://www.top1health.cn/Article/250/75519…康的公敵,是許多食品中熱量的主要來源,也是大家追求減肥的首要敵人,所以市面上紛紛出現無糖或無加糖的商品,到底無糖或無加糖的商品,真的沒有糖嗎? 但為什麼在標榜鮮奶或無…
http://www.top1health.cn/Article/302/75494…效果**,而且蛋白質也是人體必要的物質。所以千萬不要視它們為敵人。吃生魚片的時候,把蛋黃混在醬油裡可以有增稠效果,有助食用,而且營養價值也會提升。把蛋加入布丁或是冰淇淋這類點心,也…
http://www.top1health.cn/Article/80/75174…「這個研究結果很值得重視,在現在一面倒向『碳水化合物是減肥的敵人』的社會潮流中,許多人因為這項迷思而養成了錯誤的飲食習慣。因此,期望透過這份出乎意料的研究結果,讓更多人知道碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/145/75008…此,還是那句話,平衡飲食才是王道。 **5.糖是健康的敵人** 「糖」是目前的頭號飲食大忌,充斥著偽科學的社交媒體消息和養生書籍都在講述糖對身心的毒害。我們聽到的是,人對吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792…迎戰黑眼圈之前,你知道黑眼圈也有區分為4大類型嗎?沒有搞清楚敵人總類,自然很難對症下藥,5914呼叫醫師網站的駐站徐昊醫師,就要來帶你深入了解你的敵人! **黑眼圈4…
http://www.top1health.cn/Article/242/73814邱吉爾曾說:「你有敵人嗎?那很好,表示你曾為了生命中的某些東西而堅持著。」 斜槓青年代表紀坪在其新書《情緒成本Emotional cost》就提到一段故事,一位經營網…
http://www.top1health.cn/Article/277/72588…虎】** 合作是一種藝術,而企業突破藩籬的最高境界,就是與敵人共舞。就是這樣的流年,己亥豬年太歲星為老虎們提供了一種運籌帷幄的磁場,先決條件是必須學會轉念。 歲合星是最重要…
http://www.top1health.cn/Article/318/72565…師舉例:「就像一個國家有足夠的士兵,有助於保護國家不受到外來敵人的侵略與威脅;但如果士兵過多,也有可能消耗掉一些資源,或是在某些狀況下,有可能會發生國內動亂,自己攻擊自己。」因為當…
http://www.top1health.cn/Article/251/72536…的內心,背後的良善動機,那麼最親密的家人,就會變成距離最近的敵人;最愛你的人,往往也將傷害你最深。 **2.看透表面的「假議題」** 很多時候,我們都是跟隨著對方拋給我們的…
http://www.top1health.cn/Article/262/71453…為他們的產品更多、更具有影響力,但也別認為大企業就是更大的「敵人」。 **如何看待媒體的食品安全報導?** 大眾對食品安全事件的認識基本源於媒體的報導,不可否認的是,媒體的…
http://www.top1health.cn/Article/261/71304