健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「教練」搜尋結果
總共找到 777 筆符合關鍵字「教練」的資料-
世界麵包大賽冠軍教練確診？指揮中心證實，羅一鈞：待一採研判感染情况
根據媒體報導，傳出有一個案是獲得麵包冠軍代表隊的教練吳武憲在落地篩檢時陽性，有沒有案號？他的 Ct值多少？症狀如何？他是否在新北某科技大學任教？因為之前在樹林科技廠有兩位學生感染，…
http://www.top1health.cn/Article/407/88523 -
準爸爸陪產4大好處！一起練習「拉梅茲呼吸法」，產婦生產就不怕
…也要多練習，才能讓產程更順利，而先生也能在生產過程中當產婦的教練，避免產婦因疼痛忘了要領。 **◆幫產婦打氣、擦汗** 幫太太加油，說些打氣的話，例如：「妳很棒，很了不起！…
http://www.top1health.cn/Article/251/88422 -
亞洲盃女足隊隊醫分享：球員第一個確診陽性，是最大壓力！
…任務，令人好奇。他表示，我們有23位球員，另有三組職員，包含教練三位，翻譯兩位，行政團隊焦副秘書長，還有兩位隊務，醫療防護團包含一位醫師，三位防護員，一位營養師，另外還有一位負責拍…
http://www.top1health.cn/Article/167/88353 -
斷食減重照吃美食，餓肚子更容易胖！韓國女神孫藝真5：2輕斷食，瘦身4大關鍵
…很多上班族為了瘦身，強迫自己擠出時間去運動，甚至1週上2次的教練課，把自己搞的壓力很大。每次上完課就像整個人被掏空一樣、全身虛累累，只要想到那天要上課就心情不好、很痛苦；課上不到一…
http://www.top1health.cn/Article/101/88333 -
減重也能開心吃！掌握減醣飲食7大黃金原則，日部落客狠甩43公斤
…和甜食，對於RIZAP指導的訓練和飲食控制法一開始非常懷疑。教練曾經對她說了一句話：「減肥，飲食因素占了八成！」她對於這一句話深信不疑，開始努力自己設計食譜、做飯，只需多下功夫，仍…
http://www.top1health.cn/Article/101/88273 -
運動免戴口罩！跟著教練居家做「體塑流動」，輕鬆減脂甩肉
…覺很不舒服，還要跟別人擠在一起健身，又擔心感染細菌病毒，健身教練柔柔與彤彤傳授一組有氧課程「體塑流動」，讓大家在家也能輕鬆運動，快快減脂甩肉。 與帕奧選手田曉雯(中 )、林姿妤(右2)、陳亮達(右)及教練蔡貴蘭(左)互贈禮物留念。（圖片提供／高醫附設中和紀念醫院）][207271] **高醫院長鍾飲文：高醫體系2…
http://www.top1health.cn/Article/248/86938 -
想長肌肉該怎麼吃？味噌、天貝等食物酵素含量世界前三！助代謝、增肌
想要有效增加肌肉，最重要的是重新檢視飲食。從認證教練的角度來看，「訓練佔1成，飲食佔9成」，可見增加肌肉與飲食息息相關。大多數人之所以感受不到運動的效果，幾乎都出在飲食問題上。肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/86863
闽公网安备 35020302001899号
