…衰竭,還有容易被忽略的周邊神經病變!病人以神經痛來表現,在手指尖、腳趾尖、手掌、腳掌等處會出現表皮燒灼感、觸電感,整天覺得像觸電一樣麻麻的,這種感覺在夜晚,太熱或太冷的天氣會比較明…
http://www.top1health.cn/Article/248/74944…眼部健康。李艾玲中醫師表示,平時可多按摩眼周,將手搓熱後,以指尖輕按眼頭、眼尾、下眼眶,也可先以眼罩熱敷促進血液循環,再搭配按摩,可達到事半功倍的效果。 近年黃斑部病變有年輕…
http://www.top1health.cn/Article/239/74932…級!41歲的邱小姐,自從車禍後便出現肩頸部疼痛、肌肉無力和手指尖麻木等周邊神經病變症狀,嚴重影響日常生活。可是,遍尋各大醫院卻都無法有效舒緩疼痛不適,直到日前輾轉,前往台北醫學大學…
http://www.top1health.cn/Article/238/74890… **◎指甲的形狀:**一般指甲的形狀應該是越靠近指尖越細,但是有某些特殊狀況卻可能相反,越靠近指尖的部分越寬大,這就是所謂的「杵狀甲」,「杵狀甲」一般可能與心肺疾病或心…
http://www.top1health.cn/Article/248/74822…洗頭皮以及再次清潔頭髮。 3.清潔頭皮要用指腹輕按,不要用指尖抓傷頭皮。 4.將洗髮乳沖掉時要用溫水,水溫要控制在36~40度,不可過熱,使用乾毛巾輕壓頭髮,使水分被毛巾吸收,…
http://www.top1health.cn/Article/242/74817…在腕動脈血管之上,從手拇指分出,另一支脈則從腕後分出,並於食指尖,與大腸經相接。 **按手太陰肺經的穴位 提升肺氣、疏通經絡** 《靈樞.經脈》第一個提到的就是手太陰肺經,…
http://www.top1health.cn/Article/248/72610…手腕,另一手拇指與食指相對。從孩子食指和小指側緣,由指根推向指尖處,約300次。(圖片/三采文化提供)][167075] **【雙清腸】** **作法:**爸媽一手固定孩子…
http://www.top1health.cn/Article/236/72706…手掌及手腕懸空, 掌心向下,手指伸直向前。 **STEP2指尖向下** 手掌下放,讓指尖指向地板。期間手指伸直,停留10 秒,回到準備姿勢。 **STEP3指尖向上** 手…
http://www.top1health.cn/Article/145/71419…在一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處。 **2.太衝穴:**腳的大拇指和第二指指縫間,往上1寸(約一個拇指橫寬)處。 **★胃酸逆流原因二…
http://www.top1health.cn/Article/30/70252… **取穴位置:**用右手掌包住左側的膝蓋上,虎口向上,食指指尖按下的位置即是。 **功效:**疏肝和胃、通經活絡,是治療急性胃痛的首選穴位。梁丘穴是胃經上的郄穴,是氣血匯聚的地…
http://www.top1health.cn/Article/248/69099…90 度時,手掌橫放在膝蓋上,將拇指與其他四指成45 度,拇指尖之處。 主治 :根據中醫書記載,血海主治腹脹、女性月經不調、蕁麻疹、皮膚搔癢。 **《梁丘》 足…
http://www.top1health.cn/Article/248/69054…柔軟度等級3:雙手能碰到小腿** **★前彎柔軟度等級4:指尖能碰到地板** **★前彎柔軟度等級5:手指根部能碰到地板** **★前彎柔軟度等級6:整個手掌能碰到地板** …
http://www.top1health.cn/Article/306/66722…手能碰到小腿** **★前彎柔軟度等級4:指尖能碰到地板** **★前彎柔軟度等級5:手指根部能碰到地板** **★前彎柔軟度…
http://www.top1health.cn/Article/306/66690…* **1.宮穴:**握拳,以中指屈向掌心,中指及無名指兩指尖所著之中間取穴。 **2.內關穴:**位於手腕橫紋上方2吋、手腕上2筋之間的地方,2吋大約是3個手指的寬度。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572… 採取站姿,兩手自然的放在骨盆前側,掌根位於髂骨,將四指指尖朝向恥骨方向,兩手合攏成一個倒三角形。如果倒三角形是與地面垂直,表示骨盆在正確的位置,如果倒三角形尖端是朝向前方,表…
http://www.top1health.cn/Article/250/63552