台灣人喜歡每天來一杯手搖飲,不論是在夏天還是冬天都同樣熱賣,再加上手搖杯品牌不斷推陳出新多變化的口味,讓人更難拒絕它的誘惑。是否習慣性的餐後都要來上一杯含糖飲料才覺得心滿意足呢?當…
http://www.top1health.cn/Article/320/85180…例會下降。另外,就是要遠離環境荷爾蒙,出門自己帶水壺,不要喝手搖飲。或是熱湯不要放在塑膠袋,會有塑化劑釋出,由於環境賀爾蒙跟體內荷爾蒙結構相似,會對身體產生刺激。 此外,在日…
http://www.top1health.cn/Article/248/84974…的忙碌生活中,如何停下來歇息喝口水,可是一門大學問。瓶裝水、手搖飲料取得雖容易,但外包裝多為塑膠材質,不僅對環境造成危害,也會有塑化劑、環境荷爾蒙等健康層面的疑慮;從日常保健角度來…
http://www.top1health.cn/Article/232/84836秋冬早晚溫差大,有一些人會出現胸悶、頭暈、喘不過氣等症狀,小心是腦中風前兆!根據世界中風組織的資料顯示,腦中風高居全球第二大死因;至於台灣,腦中風也已經連續8年居十大死因第4位!一…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567手搖飲「喝」出500億商機!經濟部統計處指出,隨著行動支付、外送服務蓬勃發展,手搖店營業額平均逐年成長8.9%,台灣連鎖加盟促進協會更估計,光是手搖飲,就為台灣帶來500億的龐大商…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489… 2.早上喝酵素,幫助腸胃排便順暢。 3.戒掉垃圾食物、手搖飲料。 4.睡前3小時不吃東西,讓胃裡食物在睡前消化完。 5.參考168斷食法。 6.減少澱粉攝取。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/84187…,我國食品標示規定有新措施要上路。尤其在市售飲品上,規範未來手搖飲皆需明確標示熱量、含糖量;至於果蔬汁上,含量未達10%者不可標示為果汁,品名應標示為「○○飲料」或等同意義字樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/83992…、豆漿或高纖蘇打餅乾取代高糖高脂的零食、甜點、蛋糕和含糖加料手搖飲。 **要訣三:ω-3助寶寶發育 透過飲食補鐵鈣** 懷孕後期為寶寶快速成長的時期,媽媽的負擔也相對變…
http://www.top1health.cn/Article/234/83669…就是下午的點心要吃什麼,一塊小蛋糕或是幾片餅乾再搭配一杯含糖手搖飲料,就是她的日常下午茶組合。沒有運動習慣的她,近日來還發現體重下降了2~3公斤,暗自覺得是不是因為喝水量開始變大,…
http://www.top1health.cn/Article/33/83431… 糖尿病患者年輕化的問題也蠻嚴重的,因為飲食習慣包括喜歡喝手搖飲、吃甜點,甚至被形容是「把身體泡在糖水中」。但是,如果看到有人這樣做的時候,可能正是因為體內缺乏這個東西,只是補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/83402…危害。 **要點3/飲食減少精緻糖的攝取:** 少碰手搖飲、餅乾、糖果、糕點等富含精緻糖的零食、飲料,以降低肝臟消化代謝的負擔。 **要點4/降低重口味、油炸食物的食…
http://www.top1health.cn/Article/302/83358秋冬早晚溫差大,有一些人會出現胸悶、頭暈、喘不過氣等症狀,小心是腦中風前兆!根據世界中風組織的資料顯示,腦中風高居全球第二大死因;至於台灣,腦中風也已經連續8年居十大死因第4位!一…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005…,但卻減少吃進糖的肥胖風險。 如果你是嗜甜如命螞蟻人,原本手搖飲全糖,可循序漸進改成七分,半糖再到三分甜,照著自己步調慢慢來,也都會有幫助的! **2.第二步:** 不碰…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992…是念珠菌感染。尤其,如果一再反復發生,可能就是愛吃甜食、愛喝手搖飲所造成的。因為糖正是念珠菌的養分,要遠離陰道炎的好方法,即是戒掉攝取過多糖的飲食習慣。 事實上,引起婦女陰道…
http://www.top1health.cn/Article/248/82319…受不了,一般人為了避免中暑,於是想盡辦法來消暑。而冰冰涼涼的手搖飲,是許多人的最愛。尤其是放暑假待在家中的小朋友,往往在父母不在身旁盯著或不注意的時候,更是對手搖飲愛不釋手。營養師…
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