… **適合對象**工作壓力大、經常晚睡熬夜、作息不正常、情緒不穩定、容易緊張體質的人。 **丹參減脂茶/肝腎陰虛型肥胖(青椒型)** ![(圖片提供/創意市集)][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956…理氣。可舒緩情緒,減輕更年期造成的不適,治療更年期煩躁易怒、情緒不穩定、睡眠障礙、潮熱盜汗等。 **取穴**距離手腕橫紋中央靠手肘方向3橫指寬處。 **方式**兩手大拇指指…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946…度的重要指標之一;而當睡眠不佳時會造成身心的危害,甚至會導致情緒不穩、易怒,因此失眠可視為憂鬱症的危險因子。 <!--more--> ![培養健康的睡眠習慣,不熬夜盡量於11點…
http://www.top1health.cn/Article/248/86944…內就會消失,最多不會超過2周,會出現想哭、煩躁、易怒、無力、情緒不穩及食慾下降等症狀,相當常見,不需要特別治療就會自行緩解。 **❷產後憂鬱症** 約占產婦10%到20…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835…此情緒。雖然在嚴重疫情的狀況有情緒是正常的,人之常情,但如果情緒不穩定的話,可能會影響很多。設法從事讓自己平靜、放鬆或能讓心情愉悅的活動,例如:泡澡、瑜珈、運動、聽音樂、冥想等,或…
http://www.top1health.cn/Article/248/86594…調中「觸覺防禦」的狀況,對別人無意的碰觸會感覺很不舒服,造成情緒不穩,也影響精細動作手部發展及人際互動。 ![(圖片提供/臺灣職能治療學會)][206329] 經職能治療師…
http://www.top1health.cn/Article/248/86597…新陳代謝旺盛,體內的水分和營養更容易流失,再加上酷熱容易導致情緒不穩定,很容易造成內分泌失調,從而誘發甲亢症狀。這類型的朋友所分泌的甲狀腺荷爾蒙比較多,或是血液中所含的甲狀腺荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272…疲勞有3個主要特徵:**(1)**通常處於長期疲倦、不快樂及情緒不穩。**(2)**雖然這種疲勞感不會直接造成疾病,但已嚴重影響生活品質。**(3)**情況嚴重者,上班族不能工作、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445…昏昏欲睡、沒有精神,不太想動也動不了,食慾變差,而且容易發生情緒不穩的狀況,比較煩躁。 ![][205851] 在生病發燒時,也是昏昏欲睡,全身乏力不太能動。當天氣寒冷時,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86415…質的人好發子宮肌瘤。][204468] **月經前容易情緒不穩、心煩氣躁,屬於月經前容易頭痛的體質** **●合歡花麥棗茶** **材料:**合歡花3錢、浮小麥1兩、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994… 台灣的春天梅雨季節又濕又悶,不僅造成失智症患者容易有鬱悶、情緒不穩定、精神不濟等情況,一般人也常因濕氣太重而覺得腦袋頓頓的、腸胃功能變差且常拉肚子。這段時間的飲食不宜大補,建議善…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418…接觸者,採檢陽性,安排到集中檢疫後到醫院隔離,在醫院當中明顯情緒不穩,經過醫院密集輔導諮商,還是在7月8日在病室自殺身亡,列為其他原因死亡。他其實在隔離當中病況穩定,到7月5日隔離…
http://www.top1health.cn/Article/248/86071…潮紅,尤其碰到疫情來攪局,症狀可能惡化,甚至出現心悸、失眠、情緒不穩定,不是只有這樣,小心進入中期與晚期,恐有骨質疏鬆症(骨折)、心血管疾病,甚至老人痴呆症,以及乳癌、子宮內膜癌、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86014…,以免經血量突然變大。 **月經前容易情緒不穩、心煩氣躁,屬於月經前容易頭痛的體質** **●合歡花麥棗茶** **材料:**合歡花3錢、浮小麥1兩、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419…及注意飲食要訣,才能避免肥胖上身! 為什麼壓力大、情緒不穩定的時候,就想衝向澱粉食物或垃圾食物呢?因為,攝取碳水化合物後會產生「血清素」,而血清素正是控制食慾的關鍵,也能…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945